Natura vs. Malachisia: TOP-3 prudutti chì facenu a inflamazioni

A Colds, allergii, infezioni, proculte inflamatorii sò cunnisciuti per a so astuzia - si facenu sò sse intesu è inevitabbili. Normalmente in u cursu sò pills, vitamine è injections. E perchè ùn aiutà u ghjornu di u corpu in modi alternative? I prudutti utli, introdutte in a dieta à tempu, aiuta à reducià e manifestazioni di l'incomutioni è rinfurzà l'efficacità di a terapia medica. In più di i citrati beni cunnisciuti, ghjustu è melore, vale a pena cura di ananas - cuntene una enzyme bromelain chì in l'attività di i leucociti. U so pudduraru di uva è l'insalata sò excelli pranzi per a prevenzioni di inflammazioni di u gastrointestinali è di e articuli.

L'alga sò una preziosa fonte di nutrienti è antioxidanti. Puderanu cunsumà in forma cunsazia è secca, aromatizzati cù salsi è oleiferi, utilizati comi staggiami secchi. In ogni forma cuntribuiscenu à a riduzzione di focu di inflammazioni, facilitate a furmazione di fretti è malati allergii.

È, finarmenti - tè verde, hè longu cunnisciutu per i so prupietà curatorii forti. Tuttu per l'alta concentrazione di vitamina C, catechins è trace elementi - rinfurzanu u sistema immune è ponu esse una barrera à i radicali liberi.