U cuncettu di "nutrimentu funziunale" hè natu in l'anni 80 in u Giappone, induve u codici di a nutrizzione funziunale hè stata aduttata in u congambiu scientificu. Pruvedi: una dieta equilibrata hà un effetti sanitariu in u corpu, seghjenu una immunità o l'omanostasi - u equilibriu internu.
Ode à iogurt
I primi cumpunenti essinziali in nutrimentu sanu è pruibiticili utili, eseguisce a funzione di "scupa" in u corpu, sicondu a cunvenzione Japanese, sò u muesli, salvadore di cereali, civili, cereali senza latti.
Probiòtici sò prudutti di u latti à u latti saranu a seconda fonte d'alimentariu più impurtante è pruibitichi utili. I prodotti farminti fermentati per Lactobacillus sò stati chjamati latti à u peccatu, chì stillu mantene a primacità di u livellu di effetti benefiziusi nantu à u sistema digestivu di u corpu.
U terzu componente mandatoriu di nutrimentu sanu è pruibiosi benifichi sò prudutti chì conteni probicuttori (cultivazioni di culti viventi di bacteriasi è fungi di levaditi). U quintu cumpagnu mandatu di l'alimentariu sana hè u rigalu di i mari è i fiumi (crabs, calamar, caviar, salmone, aringa, salmone roscu, sardi, coddu è pollock). Includite ancu in a vostra dieta, deve esse almenu duie volte per simana.
U rolu chjave
Literale una dieta sana è probiculi utili significa "tuttu per a vita". Hè impurtante chì capiscenu chì l'alimenti sani è pruibii benifichi è altri prudutti biologici ùn sò micca guariscenza. Ùn cureanu micca, a so cumpagnia principali hè a prevenzione di effetti avversi in u corpu di ecologia, stress è altre cundamentu negativu. A strada, in certi paesi, a teoria di nutrimentu funziona era, ligeramente, sviluppata cum'è predilezione naziunale. Allora, in Francia, era supplementatu cù asparagus, carciofichi è vinu russu. Ma i pruduttivi pruibotiusi di u latti àutu cù prupietà pruverite prufessiunale cuntenenu occupanu pusizioni chjave in nutrazione propria in tuttu u mondu.
Tuttu da Mechnikov
Grazie à i scuperti di Mechnikovu in u campu di a microbiulugia di nutrimentu sanu è pruibitiche utilitari, cumincianu à esse usatu in a pruduzzioni di prudutti fermentati.
Se utilizate una bassa bulgaria è termòfilica streptococca per uveddu, possite u iogurtu, è si kefir fungus hè kefir. A scienza anu più sorta, ora, solu di i culturi accuminzagini, certi prudutti fermentati utili è pruiboti addiventanu cumbusti raffigurati. U principalu quandu sceglie un pruduttu, assicuratevi chì i so prestazioni sò pruvati da a ricerca scientifica è clinica.
Cumpagnia cientificatu
Contenuti in prudutti di latti feriticanti è pruiboti, l'attivitati bifidobatteresi actiRegularis sò capaci di risolve i prublemi specifiche. Cù u so usu di ghjornu, u prucessu di a digestione hè normalizatu. Questu hè specialmenti impurtante per i persone propensi à stinzia. Nutizie salutistica è prufiziunati bene un rolu chjaru spiciale in u sistema digestivu umanu.
A prutezioni di l'immunità , produtti enriched cù a sizione pruibiotica Lactobacillus casei Imunitass, reduci l'incidenza è a severità di infezioni intestinali respiratii è aguti. U pruduttu di latti à suggiri è pruiboti cun bifidobatteresi viventi - una prumuzione di giovane è bellezza! L'alimentazione salutistica hè una parte di a nostra vita, per chì ogni persona hà da cunsuma più vitamini è minerali. Per guardà a salute à una ghjovana età, volontà à vende cun sensu d'orgogliu è pienu forza. Dunque, avete esse rinfurzatu u vostru corpu cù totuzza di medie per questu quì è prestu micca bisognu d'antibiotici in casu di friddu.