À l'esistitiva cumu u capu di stà belli, l'opinioni sò simile: lisu, brillanti, fragile, "viva" è sedoso à u toccu. Ma quantu per manere di prisirvà a biddizza di i capelli - ci sò assai cunsiglii: masks, mashing, ac accultura. E se si pruvate à calculà cumu si sò urdinati - i nostri capelli, è da questu sceglite un modu di abbandunà?
VIDE FROM INSIDE
Semba ch'ellu ùn scuprerà nunda novu, se rimemu chì anatomicamenti u capiddi hè divisu in un troncu (trondu) è una radicule, o un follicle pèduvule. Assai paràmetri si ponenu geneticamente è dipendenu da a nostra urighjina, per esempiu, a largità è a grossa. Cusì, u capu più longu crisci in rapprisintanti di a razza mussoliniana, u più chjucu - in Negroid, i europei sò situati à u mità. A mediu, u capeddu creci 1 cm per misi è si sviluppa da 3 à 6 anni, postu chì un pienu capelli crece nantu à u puntu di i capelli falli. In norma o di ritmi in ghjornu cagiunati da 40 à 80 capelli. U spissoriu di u capeddu depende di l'età di a persona, u culore di i capelli è di novu nantu à appartenenza à una razza particulare. Di solitu, u pilu più grossu è più duru di l'Asiiani; Puttati raramenti anu u pilu spiritu. In i capelli, u capeddu hè di circa 2-3 volte più fino chì in adulti. À l'età vechja, u capelli hè ancu dilicatu. Inoltre, u capu più spessatu di rosati, di diluente in brunettini, hè ancu più fino in donna di pilu marrone è a più fina in blondes.
Hè chjaru chì ùn pudemu micca influenzari dinò "dati iniziali", ma, invece, hè in u nostru putenza per rinfurzà i capelli cù l'aiutu di una dieta.
Ciò chì mi piace à u capelli: pesci, avicultura, carne macina, pollulu, è ancu cume uva di coddu, nucelli, legumi cuntenenu a proteina chì furnisce i crescente di u capelli, è tutti questi prudutti sò riccu in cobre. Hè intigrata à a pigmentazione è impedisce l'apparizione di u capeddu grisu . L'oliu vegetale naturali, u pane da a farina integrale, i pezze di girasole sò necessarii per a furmazione di queratina, u cumpunenti principali di u capeddu. Per priservà a spline naturali, forza è elasticità di i capelli, ùn si micca scurdatu di mari kale, iogurt di pocu grassu, casgiu rossu. A vitamina A, chì hè abundante in carotte, verdura è un cane addiventanu, faci un capelli più brittle è fragili, stimulates cell growth and division. Vitamina E - un cacciatore per i radicali liberi - aiuta à restaurà i capelli. U campionu in u cuntenutu di a vitamina E hè pezzina.
Ciò chì ùn piaciunu micca i capelli: l'alimenti fritti, i pezzi, i grasi di l'animali, salati è piccante. Evite fast food: hamburger, cani caldi, tufoni, chebureks causanu disordini metabolichi, chì averebbicanu a cundizzioni di i capelli.
LOOK OUTSIDE
Ma l'esternu di u capeddu hè di 90% cumpostu di cèl·loli queratinizzati. Questu hè - mortu. Cusì, per pruvà à ridderà, per esempiu, di secche è di fragilità, appoghju nantu à i prudutti di a lista supra - hè senza significatu. No, u novu capeddu di crescente, per suprattuttu, serà più forte è sana, ma ùn avemu micca l'opzione di taglià i rizchi danni?
U più impurtanti di quali i scientisti di i centri di ricerca nni dinu è di ciò chì hè bonu per capiscenu: a cundizione di u sviluppu di u capeddu dipende à a cundizione di a cutícula, a cunnessione protettiva chì cubra ogni capelli. A cuticula hè cumpostu di 6-9 capelli di cèleculi è s'assumiglia tile o scale di pinu à a struttura, è sti scali sò diretti da a raghjone di u capeddu à a fine. Hè bisognu à scala à "raspolhmatitsya" - è u capelli di ucechju, esse escemente inzuccaratu, perde a so brine è l'elasticità è cumincià à esse segregate. Sfurtunatamente, u prucessu di "cutting" a cutícula hè inevitabbile: chjaru, pittura freqüente, permettu chimicu o, à u versatu, righene i capelli , usendu un secadoru di coghju cù l'aria caliente, ma puru un capelli celoso, wiping e indispittìvule à lavà tuttu, anu un effettu perjudente nantu à a condicione di u capeddu.
Pudemu micca daveru tutte sse cose, ma alcuni accustà simule aiutanu à stà micca à aggravate a cundizzioni di u capeddu danuvianu, è ancu di migliurà.
• Ùn lavate i vostri capelli "una volta," perchè ogni aragone hè un attacheche meccanicu è chimicu.
• Ùn li limite micca i vostri capelli cù cura di a manu.
• Ùn pezzu i capelli muggiti, ùn pruvate micca per pittà i vostri capelli.
• Ricurdà chì e altitudine righjistrani ùn anu micca solu effetti perjudiciale in a cutícula - anu da fà u so distrughjaru. Assicureri, curling iron, ghjunghje straightening - tuttu questu averebbe usse cun cura!
Eccu, l'ultima pregunta: sò dispunibuli specchi di miracle chì permettenu u capeddu per restaurà?
Emprendini cù a cume - quellu chì u capeddu hè malatu, e nè e forze salderanu sane. Sfortunatamente - ma un fattu: in certi casi (per esempiu, dopu chì riiscite l'onda kimica, cù esicuzzioni), l'unicu modu da esce u capu.
Ricurdativi chì a cume principal chì "cura" significa "cura" è "recuperazione" hè di "cola" i scaluli di a cuticuli: l'acchisi stanu à l'altri, u più beddu, brillanti è elasticu i capelli saranu. Hè in questu direzzione, per esempiu, u travagliu "balms-rinsers". Ma più importantissima - i cura di capelli ùn devenu esse permanentu è sistematicu. Vulemu chì sò bè, veramente?
Revista "Boni cunsiglii" № 7 2008