U nàscita di un zitellu sanu hè a mira di futuri mariani. Per quessa, custudiscenu cu cura di a so salute, nutritura propria è regularmente ricevi i nutrienti è vitamini. Cù sta stata finali, u caviaru rossu hè assai bellu. Spessu entre i marmi è i duttori, a quistione hè se esse possibili di manghjà caviaru rossu à e donne embarassada. Quandu dicenu, quantu persone, tanti opinioni - una risposta senza ambiguu hè micca.
Caviar è a so cumpusizioni
Infatti, u caviar hè l'embriione di futura frittu, chì significa chì hè assai nutrittiu è cuntene parechji sustanzi utili. Allora u 30% di caviar sò furmati da a proteina, finu à u 50% di lecitina, circa 13% di grassu, assicurata da u corpu. Hè ancu cumpresi silicium, calcium, sodium, iron, potassium, iodu, fosforu, magnesiu, manganese è zincu. Da u vitamina gruppu sò e vitamini B, D, E, A.
U caviar hè un pruduttu bonu di calori in quantu à u latte, carni è altri prudutti d'urighjini animali. Allora, in 100 g. Caviaru rosu contene 270 kcal. Dunque, quelli chì si importa di a so figura per u abustamentu ùn valenu la pena.
Caviar è pregnant
Incinta si pò manghja quasi tuttu. In quantu à caviaru rossu, hè ancu necessariu per ella di manghja.
Proteins di caviaru rosu promossi a normalizzazzjoni di pressione arteriale è a ristaurazione di e cèl·lula in u corpu.
U cuntenutu di l'acidus poliinsatuati, u fòsforu, iodine è u calciu improvisa a so immunità, reduces the risk of blood clots, affecca positivamente a visione, stimulates activity cerebrale, reduces the occurrence of maladie cardiovascular, promove better circulation sanguineu, è reduce puru u risicu di certu cancelli, ora.
U magnesiu cuntenenu reduce a incidenza di crampsi in u cugliu, chì ghjè spessu observatu in e pregnant women, iron - aiuta à a creazione d'hemoglobina. Ma l'acidu folicu hè assai utile per un zitellu, perchè participà in u prucessu di sviluppu di hematopoiesi, organi, sistema nervoso è tessuti di u fetu. In più, impedisce u sviluppu di malformazioni in u zitellu è l'occurrence di nascita prematura.
Aspetti negativi
Ùn importa micca quantu l'utile di u caviaru, hà ancu un latu negativu:
- U caviar hè assai salatu, è questu cuntribuisce à l'accumulazione di l'acqua in i tessuti, soprattuttu s'ellu ci hè una tendenza à edema. Per quessa, hè necessariu di manghja caviar à ei futuri cun primura.
- Cù cunsumu eccessivu di caviar, i purini cuntenuti in questu hè assai dolce per i riti, prumove a furmazione di e pedi in elli. E i rinosini di e donne incinta - "locu mortu".
- U caviaru rosu ùn hè micca cunsigliatu per una altra ragione. U fattu hè chì quandu u prisentanu, utilizate un conservatore cum'è urotropin (in i pirsuni cumuni è l'alcoolate seccu). Per entra in u stomacu, sottu à l'accionamentu di l'acidu di u cloru sò furmatu da a furmazione di formaldehyde - un velu altamente toxicu chì pò accumminate in u corpu, a mamma è u futuru figliolu. U furmolu hè in l'ughjettu, u sistema nervu, u fianu è di i rizzi.
Cum'è una circustanza stensuata, pò esse nutata chì, da ghjugnu di u 2009, Russa emissi un decretu chì pruibisce l'usu di urotropine com'è un conservatore.
Ma, invece chì a lege hè statu in forza, sempre seranu pruduttori di qualità chì liberaranu oghje risichi in u mercatu. Cusì, prima di manghjarete una cullette di diliziu, pensate è pende tuttu. Dopu tuttu, avete bisognu di una criatura sana, è hà bisognu à una mamma sana.