Secrets of female beauty and health

In u invernu, aghjustate u nostru corpu sottu capelli di pelle è capelli, strappa i nostri carichi in bufalini, strolle solu à a frigoristica è miss u sole. E dece sicreti di bellezza è di salute si aiutanu à scuzzulerà è ancu in u tempu chì ùn spuntanu.

1. Lush hair.
Waving in the wind curls long - chì hè femminile, ma micca in invierno. Perchè ùn paradoscenu ùn sò paradosghjali, ma in l'invernu duvete lavà a testa cù un pocu di l'acqua fresca, cum'è l'acqua cera fa fugliale è ancu più siccati i vostri capelli. E un haircut cù una scissors hè calda, ùn hè micca minatu i capelli. À l'estremità, u capeddu ùn hè micca solu cut off, ma cum'è si sciuglite, l'estremità ùn esce cessate, è u capeddu ùn viste più voluminoso. Tali haircut hè abbastanza per fà un ghjornu. E avete bisognu di "alimentà" i vostri capelli di l'internu: l'usu di più prudutti d'alparatu è latte, frutti di mare, manghjemu u pane da integral.
2. Manichi Bella. Chì ghjè a diferenza trà una donna è una donna campana? Di sicuru, manicure neat.
Nostri mani sò esposti à effetti avversi assai spessu: i purtami cù e pranziali è a casa, fate a polvera è tuccate i pappà foddi. Sò scurciati è friddi in u friddu, in constantemente in cuntattu cù i sustanzi chimichi. E in ritornu, chì avianu? Una servitore di crema per a notte, in u megliu. Dopu l'esempiu di Beyoncé, utilice vitamina E in a so forma pura, per cura di e vostre mani. Frenzu regularmente à a cutícula è in u ligame u cuntenutu di e cappelli cù l'tocoferol. Fate vostri lite, chì devanu un cuntinuu cuntattu cù a quimera è l'acqua, fiducia in u casu smart wipers machines. Per esempiu, una lavura Samsung Diamond, però, pò esse borra cù a tecnulugia di Silver + senza cumpunente di sustanzi chimichi. Iioni di u sangue prifiriri l'odori offestamenti è e fureste da a robba è a robba in una temperatura di 30 ° Celsius.

3. A robba si ncuntrau.
I pruduttori di moda ùn vi ricumandemu più di 3 culori.
In fattu, unamburi di un tonu allargate a figura visualmente, in cuntrastu à un vestitu such "bottom-bottom black", chì a siluette dividi à a mità. Se u codice di vestitariu di vestite hè biancu è biancu, ponu una cammisa longa è brusa cù una chaise. Ma hè vistutu di esse solu in u negru o "anti-crisi" grisa hè tantu tintu. In un lignu femminili, combina l'ùmmira di a viole di u corrente: da u prugnu fittu è di u mintono di culore di u suchju di uva, cherry o brunetta. Se vulete una cosa luminosa, aghjunghje certi glimpses di fucsia.

4. Ùn amparate i vostri pezzi in u mumentu tempore.
Invernu ùn hè micca scusa per occue perte e basso cù robba longa. Hà una mini-vita in ghjustizia si hè stata fatta in modu apprupatu. Hè deve esse ricordati chì visualmente alzà longu e so pere di pantimedi in u tonu di i scarpi, sopramente quandu u calzari sò botta d'argentu. Un invernu è assai assai accessori è leggings. Per i patroni di perfetti i slaves perfetti - l'altezza à u mità di l'ova, l'altri si pò varià in altitudine da l'"accordione", assemblatu nantu à i turmidi, à i "stivali", chì finiscinu quà nantu à u ghjinochju.

5. U corpu hè seductivu.
Cream per i zitelli - aiuta per risolviri u prublema di a pelle sicundiana. Da qualsiasi cumpagnie di i zitelli in l'invernu, l'usu di creme è lozione per a cura di u corpu. Nouré i moisturize a pelle è ancu u so make-up estremu hè eliminatu. Spessu assai forte, sò stati furtificati cù e vitamini E è A, sò ancu allergii à a pelle, chì significanu chì sò adattati per a pelle di una fridda propina di allergii, per irritazioni è ancu per a pelle sensitiva.

6. Mirada fresca di a pelle.
Servite cool your beauty. Ancu l'effettu cortu di a temperatura minimu nantu à a pelle stimulates immunitate locale, elimina edema, sguassà a inflamazioni è pruvucalli a pelle à brillo. A vitti di Victoria Beckham hè asciucatu cù u zucchinu di zucca, Angelina Jolie tutte u so facci cù u ghjacciu da tè verde. Pudete fugliate i zucchini di frutta, u latti è ancu i salotti di u legnu. Prima di lavà, l'usu di ghiacciu o inveci di lavà è dunque ponu scurdà di i sacchetti sottu l'ochji è i ricci per un pezzu.

7. Eye like stars.
In l 'invernu, l'ochji hanu bisognu. A serpente hà capaci di riflette à u 80% di l'incidenti di ragi ultraviolet. Affettanu l'ochji, causanu à l'ochji di taglià, ponu divintà una causa seria di malati ophtalmologichi, sforzu visione temporale. Hè per quessa chì in i monti in u vetru di mare di l'inguernu sò particularmente impurtante. L'acchianari l'acchiananu "chameleon", scuravendu quandu a luz di natura si sviluppa è ùn vede micca trà e nevicate, cusì desafiante.

8. Simu ciò chì manghjaremu.
Brush your teeth - tramite u appetite. U nostru corpu prumma per salute u cali in u invernu, è da cunsiderà calori, è solu per esterglienu u metabolismu, aghjunghjie un paru di chilò. Appetite à u ghjornu incorrectu pò esse squadra cù e raspià i denti. Dopu tuttu, dopu ogni nutrimentu, facemu li denti, u corpu si usa a tali prucessu, è si aghju avveznatu i me denti, u manghjatu u manciatu. A vuluntà di manghjà qualchì sabbia per manghjeria sparisce.

9. Pigliate "sconti" tacchi alti.
In l 'invernu, nantu à u puntu u corpu, ghjucà pò esce à l'inghjulità di l'ankle o dislocazione. Ma quandu u costumitu di caminari nantu à i so tacchi si fici a seconda natura, scelta elli cù u marghjulu. Hè megliu ellu nantu à l'azzioni o quelli piani, induve pudete aghjurnà i sivigliate l'altizza di l'ascent, cum'è u voluminu durante u ghjornu è a durata di u pede pò ancu cambià. Ùn abbianu micca i credi da a stima di a forza, chì chistu pò esse un sintomu per varicesi. È ùn deve trattatu micca da una crema, ma da u duttore.

10. U sonu di sonnu.
U fondu più piacevule di bellezza femine è salute. U sonnu devia esse almenu 8-10 ore. Per pudè dorme assuciatu cù u lettu, usanu per u so destinatu, beni, ancu per u sessu. Amore megliu per guardà finu à a mezanotte, durante stu tempu, i prucessi di rinuvazioni s'activanu, u beneficu massimu hè extraitatu da a pelle da i credi appiicati à u so sonnu hè un sognu di salute è bellezza. Se ùn pò micca sughjornu allora, hè megliu attaccàla o leghje, o da un kind of business tranquillu, vai per travaglià. Durà nantu à a vostra volta, in questa pusizione u vostru faccia relaxe, a vostra pelle rienera è respira. Per u restu à esse chjucu, apre a finestra, perchè ùn ci hè una afflussione di l'aire frescu, chjusenu i finestri cù cortini.

Ricurdativi di i sicre più impurtanti di a bellezza è a salute di a donna - hè un interessu in a vita, boni intenzioni è un sonu sincere. Sò solu dà una donna, interessata da a so aspettazione, una bella donna bella.