A unicitati di a situazione hè chì l'influenza esterni sò micca spessu per svegliammi un zitellu, ma sò abbastanza per impediscenu a transizione di un sondu superficialu in una prufonda. Per quessa, u zitellu durmì inghjustì a maiò parte di a notte (spinning, spinning, chianciante, è travagliatu, etc.), ma à u listessu tempu per esse durmi, chì ùn si pò micca dettu nantu à i so genitori.
A suluzione à u prublema hè scritta chì i mamma è i papi avianu clarificatu chjaramente i fatturi chì ponu impedisce i zitelli di dorme, è, siddu possu, eliminassi questi fatturi.
Desire è unwillingness per dorme
U sonnu hè una precisa fisiològica di una persona. Hè difficiuficu di forza per dorme un omu chì ùn vole micca di dorme, ma hè più faciule per dorme di qualcume. I paisani ubbidienti sò bè cuncepimentu di i signaghji chì indicanu chì hè ura di dorme (mancanza di u zitellu, capricciosità, sbadiglia, etc.). Inoltre, i matri e i mariti constantani in u listessu rache, pruvate di fà u zitellu ùn solu quandu u zitellu vole veramente dorme, ma quandu pensanu chì hè necessariu di dorme.
Food
A bisognu fisiològicu di l'alimenta supraneghja a necessità fisiulogica per u sonnu. In altre parolle, ùn hè micca solu per adurdu adduzzu à una persona famiglia, ma ellu hè duru. U zitellu hè chjucu - u più impurtante hè u regula. Per i figlioli di u primu annu di vita, l'alimenta prima di vìdiri debite esse u sensu ch'e puderete: per a buntutà sputiu, hè abbastanza in durazione, è in l'urge chì l'alimentariu cumplementariu hè statu introduttu, l'usura di cereali latte-cereale.
Ricurdativi: hè dannighjatu per a mamma è u babbu per manghjà davanti à lettu, è u zitellu di u primu annu di vita hè assai utile. Questa hè a guarantiscia di u sonnu di u zitellu sanu, quellu chì quandu ùn solu u zitellu sighere pacíficamente, ma ancu i so parenti.
Drinking
A causa di l'esperimenti nocturnal è di e prublemi incù sughjettu ponu esse bisognu. A Sesta sorgieghja quandu ci hè una carenza di fluidu in u corpu. A ragiunità più cumuna per questu hè un soprappuvamentu di u zitellu (seccu è calde interni, rocca di sopra à u zitellu).
Un zitellu sanu chì hè in cundizioni optimale, ùn deve micca dopaivanii. Ma in a presenza di a perdita di u fluidu patologicu, assicuratevi di prupone una bè.
Cundizione di a mamma
Parechji studienti scientificu anu dimostratu chì un zitellu dorme assai peggiu, si a mamma hà depresione, emozioni negattivi excessivi, fatigue. Per piglià a cura di a mo mamma ùn hè micca menu pocu attivu ca d'un zitellu - a regula d'oru per a famiglia.
Pain
U Pain, chì impedisce à un ziteddu dorme, hè una scusa verita di cunsultà un duttore. Ma ci sò dui situazioni chì sò assai pussibuli in a maiò parte di i zitelli, capaci di i nervi abbastanti ravioli è organizanu noite di sera per mamma è mamma.
1. Còlica intestinali. Scienza medica à a data ùn sape micca propriu perchè si sorgienu. Inoltre, dui fatturucanu pruvucati sò inequitamenti stabiliti - questa sopravantazione è sopra sopra sopra.
2. Cuncepimentu cù dentarella. Eccu, si pò sensu di fà usà gels analgésici speciale per i genesi.
Malata
In una forma simplificata, l'incomutioni hè quandu ùn hè micca cusciottu, ma spjaffate (incùmodu). A causa di discomfortu più cumune in i zitelli pò esse indicatu da a parolla "hot".
A secunna causa di malattimentu più frequente hè a irritazione di a pelle in a regione perineali per l'urinazione è (o) a difecazione.
Luce, sonu
I zitelli puderanu dorme in ogni lume. In u scuru ou u cimiteru, u sonnu hè più forte. A prisenza di a semicuttura hè un fenomenu desiderate, ma micca necessariu.
Ma ciò chì veramente in modu di u sonnu, è affettanu malamenti, sò i cambiamenti sutturni in u livellu di illuminazione in a stanza.
Cû sonu, a situazione hè casi quì stessu. In silenziu, hè bonu per dorme, ma u silenziu cumpletu ùn hè micca necessariu, è in a maiò parte di i casi hè impussibile. Un sonu fortuvidu ùn pò esse stimulà à nuddu, ma silenziu discursu umanu, musica tranquilla, un telefilma di pacificazione di travagliu - u sonnu sano ùn hè micca forza.
Ùn fate micca a testa è u silenziu sanu. Ùn avete bisognu di l'extremismu, sussurdi, cammendu nantu à u pezzu è a bughjura assoluta. È u to figliolu hà da piglià a so sughjornu in quasi ogni cundizione.
Carichi
A crescita (senza extremismu) di carichi fìsici uniquamente cuntribuisce à u sonu fisiologicu è sanu di u zitellu, cusì a manera attiva di vita (gymnastica dinamica, natation, cammina, etc.) uniquely contributes to a sleep healthy baby.
A limità di cundizzioni emozionale, in particulare à a sera, à u turnu, hè un fattore affettu favorevuli à u sonnu.
Sala di i zitelli
U spaziu di i zitelli ùn hà micca specificità di età. U neunatu è l'adulescente sò ancu u stessu.
Rèducts:
- L 'ottima temperatura di l'aire hè 18-20 C;
- megliu da 16 C, da 22 C, ma in nisun casu più altu chì 24 C;
- umidità ottima di l'aire - 50-70%;
- Regular airing, mandatorale before bedtime;
- pulitica di puliti, assai vulgari prima di valla;
- Pijama megliu (diaper) più bagnu chì un calefanu;
- in u spaziu di i zitelli, ùn sò micca dispunibili accumulatorsi di powders: tapete, stufi, ghjuvelli, pelle tessuti.
Ropa
Nemmenu l'enfasi nè u zitellu in ogni circustanza. Hè una robba in bagnu è cù l'aria fresca è fresca di u viticulu - a guaranzia di un sonu sano.
Diaper
Tuttu pudia esse perfettu: càlampu, soddisfativu, confettu è tranquillu ... Ma ùn importa ciò chì parechji genitori pruvanu di creà un clima maravigliu per u so ziteddu, a ragioni per esce da a mità di a notte hà da necessàricamente arise è, sfortunatamenti, più d'una volta. Perchè u zitellu ùn ponu micca cuntrullatu l'urinazione è i musculi d'accumplinu, perchè 2-3 volte durante a sira, serà un sensu di disgrazia: dorme in diaperi umdi chì ùn li piace!
Se u zitellu hà almenu un pocu vistitu, dopu à a notte hà cambiatu in modu umanu, a ghjente hà avutu esce da a mamma o u babbu.
In a seconda mità di u XX sèculu, i capeddi di unziornu parechje è cuminciaru à amparà rapidamente, capaci di neutralizà dinò l'effettu negativu di u fustu di l'urina è di u liquidu nantu à a pelle delicata. Hè bisognu à i diaperte solu chì sò i so parenti di i genitori di un sognu per una notte restful hè una realità.
In ogni modu, u diaper diaper hè diversu. Hè un ghjornu chì ùn ci hè micca prublema cambià a ogni ora, è una altra cosa hè a notte.
I cuncetti di nuttà sonu spéciale. Quì, è a cunvenzione di u disignu, è l'affittu di i bande di gomma, è a fiducia di u Velcro, è di i materiali arghjintinu, duci, non irritanti è, in fine, un adsorvatore di qualità capaci di sopra d'urinazione. In altri palori, hè obbligatu chì un pudientu dispunibuli di qualità hè una cundizione indispensabile per u sonu fisiologicu è sanu di u zitellu sano.