Sleep sano di un zitellu

Un bonu sòniu hè salutu. Hè impurtante chì u sonnu di i vostri migghii ùn anu micca affittuà.
No tantu tempu, a medicina duveria dubbitate l'esistenza di i sònii di i zitelli, arguminendu chì i sòni sò a prerogativa di i zitelli dopu à 3 anni. Tandu i scientifichi anu scupertu chì i criaturi novi nascenu più vistimenti chì l'adulti. Certi experti dicenu chì a furmazione di i prucessi di regula di u sonmentu hè in l'utru.

I sònni sò sempri cunsideratu unu di i fenomenu più misteriosu di a psyche umana. Prufissore di Fisiolugia di l'Università di Chicago, Nathan Kleitman è u so assistente Yevgeny Aserinsky in u 1953, per a prima volta scrivite scientificamente l'estructura di u sonnu umanu, custituitu da dui fases alterni: veloce è lentu.

Allura, pescoli
Petya, di 5 anni, s'arrizzò da u so lettu in un sognu cù un chiancinu è allargò a manu in a direzzione di a porta. À u listessu tempu i so ochji eranu chjusi, cuntinuava a dormiri. U zitellu s'era dispunibule è disse à a dispirazioni chì avia avutu u so terribbile mostru chì intrì in a so stanza. Hè una piscia "vinia" à u zitellu dopu vistu i cartoni nantu à a TV together with other boys.
U zitellu ùn risposta micca à e dumandesi è appellu à questu, è quarchi ùn si ricorda di ciò chì passava in mane. A maiò parte di spessu, i medichi spiecenu cusì pè a soberexcitación, emozioni forti o mancanza di dorme.

Sonnologii distinguiscenu dui tipi di "bagnu" di i sogni: pesche è terrori di a notte. I pesce è i nostri mesi di pettu è sò vivaci in u so spertu in u celu. I horrri succede in a prima parte di u sognu è spessu representate episodi di panicu. in queste momentu hè assai difficult.Many babies cù un lettu sò assuciati cù emozioni negativi: terribili sònni, svegliare in un locu scuru vacanti. Ùn sò micca surprisante chì i pesciotti sò un riflessu di i grandi affare di un ominu, per quale Hè chjosu di situazione improrunale è di e cuscive.
Una di e funzioni chì i sòveri sò micca a difesa psicologica di u corpu, l'adattazione à l'esternu emuzionale, aiutanu à u zitellu aprenu a informazioni riceve ogni ghjornu.

Inveciziamu a speranza di una zitiddina senza sapè, perchè chì i migghiori sò in u paese di geganti è solu principià per aprende a vita. Unu di i porsi di a zitiddina più cumuni, basatu annantu à l'instinctu di l'autore, hè u scantu di a bughjura, u dulore, u spazio, l'altura, a prufundità, u so sùbbatu sùbitu. A maiò spessu, i storie di i sònimi di i zitelli sò assuciati cù l'imprese più vivu di l'ultimu ghjornu. U zitellu argumintava in u sardine per u scapula cù un altru karapuzom, è quì scansa in u so sonnu: "Dà, mi, dà!" Vi un cani maiò à a strada: "Ah, ah, ah, terribbli!" Sicondu i psiculugrafini di i zitelli, a maiò parte di i sònnii, i zitelli venenu à i ghjucarii favoriti. Dopu sei mesi à 3 anni avà sò solu appretamentu per riviseriscenu correlati u mondu esternu, cusì l'ambienti circundante in un sonu pò cambià è diventatu animatu. Quì ci sò migli e parranu in un sognu cù un osteru di peluche o cazzi di cartuni. À u 4 ° annu di vita, u zitellu ùn hè più un cuntatore di passiu, ma un participante attivu in l'avventura di nuit. Pò vistu cum'è un eroi, un magia, un pilotu, un astronauta. Sicondu l'analista, tali fenomenu cum'è terribbili sònni ùn anu causatu panicu in i genitori, perchè i zitelli, chì mai hà avutu pescaviglie o, almenu, soffrini perturbante, sò l'eccezzioni a reguli.

I sonni terribili pò esse un signalu di a poor health di u zitellu. Esteru, famu, u dulore in l'intestini è a mancanza di attività duranti u ghjornu pò pruvucà a piddà. Per i ziteddi ùn sò micca una fantasia, ma autra rialta cumpletu d'avvinimenti, cusì i sòveri preoccupessi più di l'adulti. Doppu 3 anni di zitelli cun una imaginazione sviluppata, ponu esse disturbati da horrors seen in TV o avè intesu cuntà stiati dispratibu chì i zitelli piace à dì di l'altri.
I principali eroi di i sòvuli sò i monsters è i puliticanti negli. Li solunzoni anu detta ancu viulazione cum'è durmendu, durmìannuli (sonnu), bruxismu (dilatati di denti), trastorni di u muvimentu rythmico. Bastamente, ùn hè micca periculosa è spessu passa cù u tempu.

Ùn àbbia paura di qualcosa.
Si u zitellu scena in un sognu, ùn hè micca impughjatu per svegliammi cù forti vuci e scuzzulerete - chistu pò riesce più more. Li neurologistimi recommandé, prima di tuttu, per pruvà à annunzià u zitellu, pressu à ellu è si calmonu in una voce silenciosa è gentile. A maiò parte di i zitelli morse in a mità di dorme è torna torna in un santu sanu. U zitellu si svighjò? Convince a foglia chì hè tutta sana, affirmate chì ùn ci hè nunda terrible. A matina, dumandate u fogghiu per sculaccià o scrive ciò ch'ellu hà vistu - questu resultarà in a perdita di u scundisante scontru. A notte dopu, apre a porta à a canzone, accenda a lampa di notte, calma u zitellu. Ùn abbrugare u zitellu à tuttu. U mussu spavintatu hè inestabile à situazzioni stressanti, psiculoghuli debbiti, passivi, sughjetti à influenza d'altru. A u prublema di horrors i pesce nocturni ùn deve esse livati ​​à livassi, in certi casi, ponu avè consequenziate pratiche. Questu puderebbe infurmà l'encefalogrammu di u cori.
Avà a maiò parte di i medichi accunsenu chì i pills (antidépressuri, curazioni per u dolore è l'insomne) pò cuntribuiscenu à u sviluppu di pescalle, quandu anu influenatu u funziunamentu di u core.