Strong and healthy sleep of the newborn

Quante l'ore di u sonnu hè necessariu per un natuvolu è duverà sleep on schedule? A media, u zitellu deve 14-18 oghji di dorme per ghjornu. Ma s'ellu dorme tutte e ore è si senti bè à u listessu tempu, stendu in un bonu umore, hè dunque sughjettu bè. Ùn ci hè micca scopu di preoccupari in stu casu. Trè trè mesi, u zitellu, in regula, sviluppeghja un certu regnu di sonnu, è davanti à quellu, l'opzioni sò pussibuli chì sò abbastanti in u piriu di l'adattazione.

Ùn ci hè bisognu di impone un schedariu strette nantu à a pezzu, ma qualchissia tipu di rutina di u ghjornu serà utile per i genitori è u zitellu. Dettalji - in un articulu di "Strong and healthy sleep of the newborn".

Chì si u zitellu ùn si sporta?

Perchè u zitellu, i rituali sò assai impurtante - i stessi accussioni chì sò precedenu u sonnu. Pò esse esercitivu sedattivi 2-z, durendu 20-30 minuti: per esempiu, u bacinu, u massaggio, l'alimentazione. U zitellu deve esse un estereotipu, chì facenu ogni successu eventu previsible. Oghje chì i zitelli confundenu ghjornu cù a notte. In questu casu, avete bisognu di vultà à u ritornu à u modu normale:

Ùn hè micca preciosa per rock the baby?

Se u zitellu dorme in pazu tutte a notte dopu avè saccu, dopu chì tuttu hè in modu. Ma s'ellu hà da esse risparmiatu in u mezu di a notte, quì avete da cambià u prugramma pocu: l'ultimi minuti prima di vanu à dorme, duvia passà in u so prese senza mundiale in morte. A cosa hè chì ci hè un simplicità simplice quì: quandu u zitellu si svilò, verificeghja per vede s'ellu hè sempre di u mumentu ch'ellu sughjò. Per esempiu, si u zitellu dorme durmiu l'alimenta, invechjate, in mezzu di a notte, circundà u pettu. I parechji avissiru a corriggerà stu scopu: u zitellu devesce solu in u so cunclusu è svegliate in i so cundizzioni. Pò l'ansia di mamma, quandu ella mette u zitellu à a casa, hè passatu à u zitellu? Sì, pò fà. I figlioli sò assai sensibilati à u statu di mente di mamma. S'ellu hè nervu, hè in tensu cuntinuu, si sveglia à a notte in un sudatu fretu è si ghjite à a cunghjunta di u zitellu per verificà chì tuttu hè d'urdinà, l'estressu serà necessariu per trasmissione à u zitellu. A mamma hà da lascià - serà più calmatu è zitellu.

Puderete dorme in u stessu lettu cù mamma è dadu?

Di sicuru. A proximità à a mamma durante u sughjettu ne normalizeghja u ritmu di u core di u zitellu, rinfurzeghja a so immunità, sguassate l'estress. E serà più faciule per alimentallu di notte. Ma, dopu avè dicisu di piglià una molla à a notte à u so lettu, avè attentu è attentu à ùn fallu micca accidentalmente in un sognu.

Quandu u zitellu chì ghjera duvore cun i so parenti si traslassine à u so lettu?

Se pensa di trasfurmà u zitellu à u so sughjettu ind'u annu, principia à averebbe da ellu da u principiu di u mese - prima ch'ellu hà i primi costuli. Avete bisognu à furmà gradualmente è cun cura. Per esempiu, in una settimana o dui, scogliu u mulinu in a so stanza. Poi pruvate di mette u sonnu duru in u cunclusu è piglialu à u so lettu quandu si svilò à mezu di a notte. Avà sapemu cumu crià un sonu fortu è savugheru di un criatu novu.