Crià un ambiente
Per principianti, mette in musica bruttissima chì sarà à i vostri piaci, giustà i lumi, apaganu u telefunu, chjama una candela aromaticu. Fate sè stessu chì veramente voli, è sente a risposta. A percepzione sensuale hè un cunsigliu excellentu, ùn vi cunfidenza sapè chì esse bisognu. Per esempiu, si avemu attratu per fugliini freschi chì portanu energia, ci vi contaranu a fatigue è a necessità di rinforzà a forza. E si vulemu bisogni calienti è calmanti, l'esercitu hà righjuntu u puntu indelicità è ghjè l'ora di piglià un pausu per rinvià è recuperà. A principal hè ùn avete prestitu in nudda: u capeddu hè cusì tranquillu solu benefizianu.
Ventilate a testa
Piglia in ogni mano un pezzo di maschili di materiali naturali, tilt your head forward. Fateu unu per unu, dopu un altru pezzu in tutta a longu di i capelli in a direzzione da a bocca di u fiascu, da quì - da l'armati à a corona. Chì i movimenti sò lumari, senza pressione. Teste a testa, swing your hair back and brush with your forehead in the back of your head. Un tali rituali aiuta à purificà i capelli di i pollutanti, dà u voluminu, disperse solu pè i capelli chì ghjè digià in a fase di perdita è sguassate i prodotti di stili. Questa prucedura si deve esse realizatu per trè minuti ogni sera, sempre nantu à u pilatu seccu. È ùn ti scurdate di lavà i vostri pudre regularmente cù l'acqua.
Massaggio a vostra pelle
Questu hè un stadiu assai impurtante di u rituali, perchè a cundizione di u biscuttori dipende da a salute di i capelli. U nostru cumpagnu hè di attivà a microcirculazione di sangue cun l'aiutu di u massaggio per creà e cundizioni favurèvuli per nutrienti à entre i radichi. Focus nantu à i vostri capelli: cù i dete mani sentenu cumu si parvenu un tessulu sbullatu, fate cura di a tendernità è di a dulcezza di a pelle à e radiche di i capelli. Se sentate, già i vostri coddi nantu à a tavola, impurtentà, avà apertu a bocca per esaltà a tensione. Pettite e vostre mani nantu à a testa (i pulgari darreri) è pruvate di moviri a pelle à u collu. Fate cusì, trascendendu da a bughjura à u testa, da l'ore à a corona. Dopu quì, accumincià a pianu pianu pianu pianu pianu à l'imbastichi di i dete massicule à u focu in u muvimentu in u circondu, persistendu à cinque energia punti: in u spinu di a testa, nantu à a cima di a testa, à i tempii è davanti a l'aricchi. Se ùn site micca sicuru chì tuttu hè fattu drittu, ùn hè scary in tuttu. Hè impurtante chì i nostri intenzioni sò sinceri - allura i capelli hà piglià a nostra cura di rigalu. Qualunque qualchì soluzzu dolce di bagnu hè bonu per elli. Per fà efficace, avere da fà per cinquanta minuti almenu duie volte in una settimana nantu à u capeddu seccu, prima di lavare a testa.
Lubricate tutta a lunghizza
Questa prucedura si deve esse realizatu prima di lavare a testa, nantu à u pilatu seccu. Pigliarà ogni oliu per u capelli, o in specie apposta per questu mezzu, o "in a so forma pura": coconu, oliu, cedaru, l'amandula. Warm the oil in the palms of your hands and soap the hair of hair after the strings. Pruvate a mantene persequiteghja à tutti i capelli, è pagà assai attente à i cunsiglii. Per distribuir l'oliu nantu à tutta a durata, aiutà à un sciccareddu spiciali è largu. Wrap the hair with a warm towel. È u megliu per passà sta stanza di u ritu rittimu in un bagnu: steam aiutarà à l'agentu curativi di assorverà. U capellu sarà bonu, brillanti è moisturized. L'oliu prutegevi di l'attività di sgrossata di u shampoo è facilitate a peppa. Quantu adupratu per fà questu prucessu d'oliu? Una volta o duie volte in una settimana, secondu u gradu di sequenza è di densità di capelli.
Dà novu sopr'à
Utilizendu u gommage o scorza per u scalp aiuta à ridivà a pelle di tutti i contaminanti, i cieli morti, a caspa, i oxigenate è stimulanu u microcirculazione sangue. Questa prucedura pò parece novità, ma in fattu si rapprisenta u ritornu di un rituali di bellezza antica - masaxe in a testa cun misura basata nantu à salsi o argilla. Una volta à settimana, appliice una scorcia per i capelli nantu à u focu seccu o di u focu, chì separanu i filamenti di u pittu. Massaggio a pelle livaramente in picculi movimenti circulatori, poi arrumbe cun bè d'acqua.
Apply a mask
Dopu lavurà cù shampoo sfacciate u piuvitùlulu è piantamente cù una toalla. Invece di bagnu, appricciate una maskara di cura: nutizzia cù l'olii, se u capeddu hè seccu, o nantu à basa di arcilla, se u capeddu hè grassu. Si puderà soffiu i filamenti indafabule, senza toccu à u scalp è e pene, partendu da i pugnimi di u pente cù denti sparpugliati è sfoccati. Trascorsu per vint'anni (anche mancu l 'istruzzioni dice solu trè) - perchè u rimedellu intrudùcenu in u capeddu. Finalmente, rinite cù bè d'acqua è secca cù una siccità. Dopu à questu, puderete prucede à a stallazione correctamente: sprinkle u capelli cù sprachise protettiva, mantene a secadori di secadore à una distanza di vinti centimetri da a testa, per ùn micca di cremà a pelle, è evite u calenzimu più forte. Questu serà un cumplimentu daveru di u rituali di bellezza: vechja, brillanti è salutariu.