Cuntenuti
Chì deve fà? Chì ghjè u nostru capeddu più meditatu?Prima di tuttu, curretta a dieta: Comu più d'albeole cù a vitamina A (caviar, fegate, ovince, latti) è F (olii di uva, zucca è sunoli, amanduli, cacahuini). Spessu manghja pisci gras - aringa, trota, salmone, salmone. Hè riccu à i omega omega 3, chì sò rispunsevuli di entru l'acqua à i celi. U pesciu deve esse nantu à a tavula almenu duie volte a simana. In u periodu di a risturazione di u capeddu, hè megliu di rinunzà troppu picciò. Eat as many fresh fruits and vegetables as possible. U più utile sò cachini, aranci, zappiani, col.
Chì deve fà?
Prima, prutegge e vostre serrature da altitudine temperature: secadori aereo è calzini rossi.
Siconda, per vigilà a qualità di cosmichi (dispusitivi cù l'alcooldu sò contraindicati) è reguleanu usu masciali.
Terzu, ùn lave micca a testa cù acqua dura. Per sucizzamentu, soda o glicerina (1 colti di cota per 1 litru) hè adattatu. In modu, l'acqua calenta aperta i pori di a cutícula ancu più. È di più, u calore di l'acqua, u più aggressivu hè u cloru chì s'utilice per a so purificazione. Ùn bisognu di usà un cundizzione ogni volta chì lavate i vostri capelli.
U cumbatte principale di l'acondicionador hè a moisturizing. L'acondicionador (1-2 punti di una cucchia) si metti nantu à u lavatu è scacciate i capelli nantu à tutte e tene, senza micca frettu in una pelle. Paga attente à i cunsiglii - sò più traumatizati. Ricurdativi chì u balsaminu hè lavatu duie volte u tempu di u champagne.
Un bonu effettu hè l'aclaramentu di u capeddu cù decucchi d'arba - ortiga, da u cavallu di campighjà o di bidue. Per fà questu, 4 tbsp. Cogni di coghju rossu sdupatu per un litru di acqua fervente, portanu à foglia, friddu è cough.
Puntu impurtante: prima di l'iniziu di u cursu di recuperazione, bisognu di cutà i vostri capelli. I spazii menu avversi, u più velocatu u capellu hà da guadagnà forza. I currutti densi sò assai capricci. Riticanu à qualsiasi impattu ambientale.
Chì ghjè u nostru capeddu più meditatu?
U soli è l'aire asciuttu sò i nimici principali di i nostri capelli. Pruvate aduprà un caprettu duranti u piriudu di l'attività di l'energia maximale. Inoltre, in i sei mesi dopu, i capelli è scarpi sò assai populari. Hè vale averà mette cosmichi cù filtrati UV (ùn ti micca scurdate di piglià cun voi in vacanze).
Hairstyle tto e capelli
In particulare se fate stu tipu d'embiu di ogni ghjornu per mesi. Mentre i ricci sunnu malati, colti, colti, fasci è nodi sò tabù. Ùn pudere micca abbianu, è quandu u capeddu ùn sia megliu ùn hè micca struitu u capelli più d'una volta a simana.
Bad hairpins e pettini
Prima di tuttu, avemu parlatu d'uttini di metallu. Ma ancu in u liceu in certi casi pò causari dannu, se anu avè i maghi. Verificate a qualità di i prudutti guardendu in u palmu di a manu.
Stress
In u statutu stressanti, u 60% di i capelli passa in a fase di cessation of growth! Hè difficiuli difficili di rinuverà. Senza pacienza - u risultatu sarà, ma micca prima di quellu in parechji mesi.
L'usi l'acategati ùn viaghja micca? Pruvate rimedii folklori. Forsi, per voi, saranu più efficace. Pudete aduprà una maschera per rinfurzà i ricchi. A cucina hè assai simplice. Hè abbastanza à imbulighjà in parechji ugate l'oliu d'oliu è u zucchero di limonu. À a sera, intristifenu a mezcheta in i radichi è pusendu nantu à u caprettu. A mane, lavate i vostri capeddi cù shampoo.
Rinser per u pilatu seccu
Brew 2 litri. tè verde è chill. Dopu lavà, lavite i vostri capiddi cù l'infuzione. Questu rimedià pò ancu esse usatu cum'è lotione - fricatzu in l'arradicati di i capelli per una ora è mezza di metu prima di lavare.