Ci hè dui tipi di cellulite - un hardu è duru. Per di distinguishte hè bellu semplice. U primu si assume chì a pelle nantu à e spazi affettati sò flabby è sluggish. Quandu u prustituà cù u vostru dittevamu - si miscigeule faciule, è vi senti l'intrici stritti davanti i vostri ditte. Eccu, a maiò parte di spessu, una bruciata pò esse realizatu cù un impattu debbule. È cù a cellulite dura, a pelle hè stata arrugata è secca, cunfizziunatu stu locu sarà sensu chì i piccule balli rotanti sottu à a pelle.
Indipendendu di u tipu di cellulite, pudete è avete da ridiri! Vi parvaraghju di parechji di e più efficausi di a celulitis, utilizendu chì avete da ghjunghje rapidamente l'effettu desiderate. Sò pronta: avete a suduri!
Regoli ginirali per a lutta contr'à a cellulite in a casa
A lotta contru a celulitis hè un cumplicatu di l'azzioni, hè un modu di vita chì ùn ci hè un locu per kilogrammi superfluous! Avete bisognu di manghjà in modu bellu è guidà un stiltu di sante, esercitu è fà massaggi. Ma u risultatu hè vale!
Ùn ci hè micca una sola dieta chì hà da salvà da stu peste. Ma s'ellu hè turmentatu da u pesu è di a celulitis è pruvate à cambià a dieta è u menu. U manghjitu hè sustituitu da u pesciu magicu è l'avanguardia, pruvate fà senza salsi salati è crema agria, fate l'enfasi nantu à i vegetali è i frutti, manghja più prudutti di granuli sani. Pruvate di bè da latti in grassu. Pone a dieta: manghjò ogni mumentu in u stessu tempu. Solu ùn mette assai in un pianu - hè megliu di manghjà più spessu, ma menu. E, sicuru, tanta acqua quantu pussibule - questu hè u vostru credo vita. Partite da u corpu quantu possibili di a scogliera. In un ghjornu, usa almenu 2 litri di fluidu. Da e verdura, fate curazioni à quelli chì anu un culore satuvutu luminoso. Questa hè u pumadoru è u pimiento rojo, l'espinacche. Preparate insalati è manghja in quantità!
A Cellulite è libari extra sò normalment ligati da una sola linea. Per quessa, l'ultimi si deve esse dispuniti senza fallu! Senza ùn pruvate à sparisce rapidamente troppu - una perda di pesu pisu pò aggrava u prublema.
Invece una lotta cù cellulite cù esercitassi di massa - hè una strumenta assai efficace, solu ùn avete micca bisognu di ghjornu. Pudete piglià un sbagliu di massa o mità, o usa massager electrice. Tali exerciti acceleren a circulazione sangue è u metabolismu in u corpu - chì hè assai impurtante in a lotta per una bella figura.
In più di u massaggio, saltà hè un modu efficafè contru cellulite. Un centu volte di ghjornu sarà abbastanza. In questu casu, ùn avete bisognu di rumpiri da a pelle è pruvate à saltà più altu. Senza relax your stomach and legs - è salta per divertisce. Dopu tuttu, a cellulite ùn viaghja nde duv'è ci sarà carichi! Per quessa, avete de custretta sempre u tonu muscular. In più di saltà, pudete attuncendu à u fitness. Hè solu chì a belly dance cuntene a cellulite. Inoltre, l'ultima hè ancu nutralizia per l'ànima ... Quand'ù andate in gimene, diffuse l'articuli prublemi di u corpu cù una crema spiciale è u shorts di neoprenu di vestiti (solu ùn vi mannanu purtati, dopu à una ora devendenu esse eliminati). Questu accurzà u prucessu di perdita pisu!
In più di quì sopra, i più efficafichi à a lotta contra a cellulite ponu esse organizatu in casa. Demu cunziddi qualcuni di elli in più dettu.
Bath with aromatic oils
Mascara per un corpu da u caffè
Avete bisognu di cafè e terre argentu, un vetru di acqua minerale. Stir all the ingredients, portanu a massa à un viscuvule, ma micca liquidu, a coherenza. Massaggio in u duminiu problematu (a pelle devendenu umucciu). Questu hè un rimediu assai effittivu per a cellulite. Repetite a maschera più spessu.
Figurativi cum'è rimediu per a cellulite
Di mari Kale. Avete bisognu di duie pacche di col (seccu). Pour sea kale with water boiling (necessite 2 litri, temperatura di l'acqua - 60 a 70 gradi). Strain the broth è mette a massa rimanenti in i siti affettati da a cellulite. Scrivite in plastic wrap and wrap. Fate una ora, poi piglià a massa.
Naturale. Ingredients: argilla bianca o bianca, un oliu essenziale d'orangeoni è canna (3 spezie). Mettite tutte sospiaghja, aghjunghje un pocu acqua calda. Aduprà a mistura risultatu in quelli spazii di u corpu induve esse celulite, è strappassi in un impiccagine plastica. A cima ponu nantu à una cosa cálida, coperta cù una manta è ghjittassi per una ora. Dopu à una ora, lavate a mezchezza sottu acqua calenta è appliice una crema.
Alga. Poverà una quantità di quelche (pudete usà un moliere), in parallella cù questu, dilute l'argilla nera cun l'acqua è aghjunghje à questu contenedor 2 cuppa di kelp. Piglia un oliu essenziale di limonu o d'orange. Mesturà tutte chistu finu à ottene finisce e applicà à e prubblema aghjunte, atturciate u polietileno di film è ghjittassi per quasi 40 minuti. Lava la meztrazione cun l'acqua calenta dopu un tempu specificatu.
Massaggi
Per un massaggio in vacuum cù meli, avete bisognu di un pruduttu naturali fattu da l'abi, è un pialochka spiciale o un canu per u massaggio in u vacuum. Prima di principià i prucessi, vultendu à u bagnu, appiccau u melatu à u corpu, in un circhiu. In u listessu mozziu circolari, fate un maschile cù un pial o un vavalur, pressu à u corpu. Puderanu a pelle, cum'è s'imbressioni in un caprettu - postu chì tutte e cundizzioni di u vacuum are creati. A voti tira a tina da u corpu.
Cosmetichi contru cellulite
Sapete chì sapemu chì ci sò cremi speciali è balsani chì aiutanu à fà esse cellulite. Facenu a pelle più elastica, è a cellulite - menu notevili. In ogni casu, hè ancu megliu utilizà sti fondi in cunglisazione cù imprese o duranti i classi di fitness.