L'impurtanza di stu corpu per a salute umana pò esse strimmatu. Da u funziunamentu propiu di u fegghjinu ùn solu ùn solu l'u nostru situ fisicu, è ancu psico-emocionale, quant'è l'aspettu. Hè unificatu i funzioni di u sistema di purificazione di u corpu principalu (un ghjornu passaghju à u liveru duie milla litre di sangue) è una fabbrica di l'àvuli bile, hè involudatu in a furmazione di grassu. Ma se ùn piglià micca cura di e so bè, ùn falli. Per impedisce cambiamenti riversibili in u fegato, è in cunseguenza è in un state di salute, seguitate e regule simplice sottumessi.
Duranti u cena, ùn ùn si prisentanu troppu longu à a tavula: i muvimenti attivi migliurà a subministrazione di sangue per una bona funzione di u fieru in u corpu umanu è u so travagliu in generale. Dunque, anche si avete da participà à una festa festiva, certe volte da u vostru locu acottu vicinu à l'insalata è andate à u ballu di ballu. Questu avete aiutu à evità di stagnazioni di a bile è di prutegginu di a colelitisi è di colecistite.
Pruvate pocu quantu pussibule di usà e sport è energia. Quandu sò troppu, anu accumminate in l'epidermisa, distruzendu a so struttura di colagens. In questu casu, a pelle hè coperta cù asterisches vascular è arruganti, secchi, wilts, i so pori si stallini, chì porta à a furmazione di l'acne.
Thin with Thought
Reduce pesu, in particulare in una emergenza (più di una libra à settimana) hè preghjudiziu à u furu. U più veloce perde u pesu, più chè sò furmate tene. Hè dunque u rispettu senza respirazione da a furmazione attiva è di u viaghju. Eccu un segnu chì u fegato ùn hà micca u tempu di neutralizà sustanzi sustanziali! Per aiutà, possu regularmente tè in legumi. Imbiancia ancu i malati, i fiori di l'immortelle è di marigold, i radichi di ruarca e di licorice, l'herbe d'muzzina è celidonia. À a sera, piacenu erba cullenade di a mistura, un litru di acqua fogera, insistendu 6-8 oghji. I bevitali ricusatu in picculu sips à un terzu di un vetru per mezu di una ora prima di pranzu per 30 ghjorni. Dopu à una settimana, a pelle sarà purificata, è à a fine di u mese avete da perduto 1-2 kg senza sforzu.
Rifizianu i prudutti cunterna, tinte è altri quantità di alimentariu, è di tutti i prudutti fritti, affumicati, salate piccante, marinati è spices, gelato, ghiaccioli, soda è alcoolate.
Stone Guest
Avete capelli bionda è forme curvy? I donni chì anu cunghje apparizione sò inclinati à a furmazione di petri in una burbulla ciume è a so inflammazione (colecistite). Blondas naturale necessanu per evità à avè fatturi di risichi addichiati, chì causanu stagnazioni di a bile è disturbanu u metabolismu, sopratuttu è malatu per u travagliu di u fianu in u corpu umanu. Stu stress, un stilmentu sedentariu, manghjendu è eterni irregulari cù largu sughjettu entre u servitore, lunch è cena, è ancu un amori per u sorbete è a soda. U periculu di colulitisis hè chì passa per parechji anni senza sintomi. Ci hè sola una piccina amare in a bocca, sensazioni spaventosi dopu avè manghjendu in l'hipocondariu dirittu. Spessu a prima manifestazioni di a malatia hè colica hepática. Stu dolore ùn si pò cunfundite cù nunda, fate per pricà, circundà, viaghjà in u spallezza ghjusta, a zona di a cuddana è sottu à a spada. In questu casu, avete bisognu à chjamà ambulanza in seguitu!
Quelli chì avemu fatturi di risichi per a cholelithiasis, hè utile di lavari u fegatu cun un proceculu cusì cómodu è indurendu chì reducesu a viscotisità di a bile è sguassà i fenomeni inflamatorii in u vespule è a vespetta. Aperti l'acqua minerale da a sera per alliberà e gasi burbichi, è davanti à u prucedimentu, calentate in una buttiglia à 25-45C. U too hot or hot water can cause an spasm in the biliary tract (in seguitu, nè limpieza di u fianu ùn viaghja micca!). Pigliate un vetru di acqua minerale in a mattina nantu à un stomacu vacanti. Eppo mettite per una ora dopu nantu à a manu dritta cù una buttiglia d'acqua calda sottu. Piegatti curpati in i ghjinochji o pusere nantu à u pillow: in questa pusizione, u flussu di fora di u fegatu hè facilitatu. Questa prucedura hè chjamata tjubazhem. Pudete ancu eddu un vetru di minerale acqua cale senza gasu durante 15-20 minuti prima di manghjà per un mesi. Repetite estes detox-courses 2-3 volte annu, è u fegato sarà bonu cum'è novu! Per queste scopu, seranu avvicinati da Borjomi, Essentuki N ° 4 è N ° 17, Smirnovskaya, è acqua minerale Slavyanovskaya. Senza bè aspittà l'acqua chì avete esse in buttigli di vetro! Scorri l'acqua minerale naturale è in plastica - artighjanatu arricchisci cù i salti, chì ùn hè micca cusì valore.
Fate u puntu
Pi curà u fieru aiuta è a acupressure chinesa.
Fighjula à una distanza di 10 cm da i caratteri più caracciali. Intensivamente push the point with your thumb for a minute. Massaggio u puntu sottu u stagnone chì currisponde à u plexu solidu. Impressà annantu à questu locu (chì in Chinese si chjamà tszyu-wei) nantu à l'ispirazioni cù l'indici, medjus è anelli di ei mani, cuntendu à 15. Tszyu-wei hè un pocu dulore - avemu a soffrevi!