Ùn hè micca sicretu chì a malatia hè megliu per impediscia di quellu chì hè trattu, in particulare per e femine in partire. Se ùn pò micca assicurà contru à parechji malatii, pudete pruvate à prevene a gripe. A prevenzioni di a gripe in expectante matri hè un attulevane impurtante è impurtante, perchè sta maladugia hè assai periculosa durante a gravidanza, quandu l'immunità hè particularmente debilitata. U mantenimentu preventivu à e donne incinta di sta maladie in l'appiecazione di i medicini hè limitata. Dunque, prestu prestite assistenza à altri metudi di prevenzioni. Per una mamma futura, hè impurtante chì a prevenzioni di a gripe hè salvu per u zitellu.
A vaccinazione, cum'è un metudu per impedisce a gripe in expectante oghje
A prevenzione di a influenza debite cumincià da u mumentu chì a donna hà amparatu à u gravidenza. In u casu di una gravidanza pianificata, hè cunsigliatu di ottene una vacuna di la gripu prima di a cuncezione pianificata per 10 ghjorni. Dui pregnant, anche di cuncepzioni commune, a vaccinazione contra a gripe pò ancu esse vaccinati. Dopu tuttu, solu i vaccinati viventi sò contraindicati à i mariti futuri. Se a vaccinazione ùn hè micca stata fatta, o se i so accussioni anu speditu, hè cunsigliu chì a donna chì incinta si sianu vaccinati in a seconda mità di u gravidenza. U figliolu sottu sei mesi sò sottumessi à complicazioni di a gripe, è a vaccinazione à questa età ùn hè micca fatta da a so immunità debbuli. Se a donna pregnant hè vaccinata contru a gripe in a seconda mità di a gravidanza, l'anticorpi pruteggiati devendenu cascà in u sangue di u zitellu è dopu a nascita sarà prutetta da u virus influenza.
L'altri metudi di prevenzione di a grippa in e donne incinta
Un metu impurtante di prevenzione di malati virali in pregnant women hè una nutritura adatta, chì cuntene assai vitamini è altri nutrienti chì aiutanu à rinfurzà l'immunità. Eat more vegetables and fruit dishes, in particulari i pranzi riisciuti in vitamina C - a più attivamente combate viruses. Ùn scurdate micca di l'agliu è di a cipolla.
Ùn hè cunsigliu chì e donne chì ghjucanu a piglianu a cafeina. A cafola ùn hè micca assai utili per i femini incisione, ma hè doppiu periculosa durante l'epidemica di a gattiva. Effettivu per a prevenzioni di a influenza durante a gravidanza di decurizzioni d'arbi (sicondu i cunsiglieri medichi), cumposti, zucchetti di citrus, tè verde.
Avvicinendu a sala, cum'è un gran numaru di virus s'acumulani in u calore. Ventilate sò duverebbe almenu 4 volte di ghjornu, ma solu esse sguassà, per a mamma chì face esse ghjustificate. In regula regularmente gastru in a casa pulita a lavura. Se u tempu permette à e donne chì sughjate in fine, hè cunsigliu chì sò stati aluzzi fora di più.
A prevenzione di a grippa duranti a gravidanza incù i hygiene. Lavute a to manu as often as possible with soap, wipe your face, toccu a to face less (eyes, nose, mouth). Rinfria u nasu cun salina (sal marina). Funcione perfettamente i passageri nasali, mata un grande quantità di bacteriu, aiuta per evità una rinitis allerġika.
I pregnant donna sò cunsigliate per utilizà persiane. Anu da esse mudificate regularmente. Dopu tuttu, u virus da influenza, sopra à tuttu in l'epidimìa, pò esse "cullatu" in ogni locu (in un caminu, in una tenda, un policlinu, in casa (di parenti)).
E donne avè inevitabbili d'accumpagnari posti di cungii. Attendu siti publiche solu s'ellu necessariu. Quandu surtendu a casa, utilisate l'unurisimu d'ovalinate, pruteghja puru a mucosa di i vini respiratorii da i virus. Stu pomi è lubricatu da a mucosa nasali. Inoltre, hè dispunibile per i futuri mariani per evitari u contactu cercanu (cumunicati, baciu, abbraceri) cù e persone chì soffrenu di ogni pratiche. In più per a prevenzioni di a influenza, hè cunsigliu per a manteniri i vostri pezzi calde, ùn mancanu l 'overcool.
Medici preventivi contra a gripe in a gravidanza hè a ingesta di vitamini. I Pregnant femmi sò simplici necessarisi per l'immunità di enfasi. Ma i vitamini chì sò adattati per una donna, devenu esse cumpressu un spicializadoru individualmente, cunsigliu u cursu di a gravidanza.
Se ùn ci n'hè micca contraindicationsu, allura, cum'è un metudu di prevenzione di a grippa, e donne chì ghjucanu sò bè adattatu per esse indurisce. Ùn piacere acqua sparata assai. Un bon metu d'enduissure durante a gravidanza hè un cuntrastu di scatula. Ùn si scurdanu di l'esercizii fisichi chì aumentanu a circulazioni sangue, rinfurzanu u sistema immune.