L'amandula hè una varietà di nurni, qualità sali di u gustu chì sò suppliunati da una quantità enorme di pruprietà útiles curativi. Questu alimentu hè unicu. Hè custituitu elementi necessarisi per u nostru corpu per u so funzione normale. Questa lista includenu grassu unsatisfatu, minerali, vitamini, acidi poliinsatuati grassivi, impurtante per a salute.
A ricerca scientifica hà amparatu chì amanduli, pruprietà ùtule di questa noce puderanu tene un forte effettu nantu à u viaghju gastrointestinali, affettivu affettivu i so funzioni. Inoltre, l'usanza regulare di l'amanduli in l'alimentariu pò aiutà à evità i malatie serii di u sistema circulatori.
I prudutti d'amanduli medichi cuntenenu una quantità maiò di antioxidanti naturali, chì ghjucanu un rolu impurtante in u prublema di mantenimentu di benessere è di salute. Comu esempiu, si pò esse a capacità di l'antioxidanti per impediscenu a furmazione è u crescenu di e cèl·luli di u cancer. A so efficacezza in formazioni maligni è parechji tipi di tumuri di tumuri hè cunfirmata. Inoltre, i antioxidanti naturali anu un effettu reale. I reduanu l'attività di i radicali libretti in i celluli di i tessuti, frenà a sesta l'oxidazione di i celi. A Cosmetologia è a medicina alternativa hà apprezzatu assai è utilizighjani l'abilità di l'amanduli è i extracte per pruduce un effetti curativi è rejiminante.
Utilizà e pruprietà ùtule di a castagna, per a raghji medica, l'amandula pò esse usata per u dulore in a gola, a tezza, a mancanza di u rispiru è l'altri malati di i vini respiratorji superiuri. A nutru hè analgésica, anticonvulsante, spettaculante è propietature emoliente. L'amandula aiuta à a rimolta di colic gastrointestinali, irritazione di a mucosa gàstrica, dolore gastritis. L'usu di l'amandula in l'alimentazione nantu à una basa regulare è in quantità raccurdate assicura un prucessu metabolicu in u corpu, cuntribuisce à una diminuzione di i livelli di u colesterolu in u sangue. Pò esse adupratu per impediscenu a furmazione di u pesu è l'obesità.
Dopu à a ricerca di i scientisti, diventava chjaru chì i nutrienti cuntenuti in u walnut nut sustentanu una vista bona. Cumu parechje altre nuts, l'amandula hà a capacità di migliurà u funziunamentu di u cereu, impediscenu u so crescente è reduci u risicu di a dimenja senza senile, a malatia d'Alzheimer, è l'altri tipu di malativi degenerati.
Hè per quessa a nicissità per nutari nuts hè evidente, ma adirendu à a norma. Specialista, cù i dietarii, sustene chì un ghjornu avete bisognu di manghjà assai, micca un pocu - dui granuli d'amanduli. À l'amandula amara, ci hè glucoside amilgdalina, chì si decriva in azzura facilmente. Hè ancu cuntene benzaldehyde e cianuru di l'idrogenu, chì hè veluoso da a definizione. Per questa raghjone, l'amandula amara ùn pò micca esse cunsumatu senza trattamentu especial. In u nisun casu ùn deveru amanduli amari à i zitelli. A dosage mortuali hè: pè i zitelli - 10 grani, per adulti - 50.