Ci hè chì esce da aduprate l'immunità di novu à u normale, avete bisognu di almenu un sapine aproximatu di ciò chì hè, è ùn mancu impedisce di battè malati.
U sistema immune di u nostru corbu solu per esse sustene a influenza negativa di l'organisinis strani è di i celi. Cusì, l'immunità pò vèndite a griglia è u cancer, se aiutanu à questu. Ma per ricuperà, avete bisognu di un numeru abbastanti di corpu immune chì spessu ùn sò micca bè.
Quasi ogni persona tenu queste o altre disorderi di u sistema immune. À questa volta hè succorsu per un sviluppu inugrettu in l'intrauterine, quarchi volta diventa un difettu akkumulatu.
Perchè l'immunità debilitava?
Sentemu bè, travaglianu dura è divertezza u restu, ma à volta avemu avviu chì a fatigue s'acumula, unu o l'altri accumincia à dolce. Eccu un signalu, chì significa chì hè urdinatu per piglià mette urgente per migliurà l'immunità. Ùn pudete micca cumprà a situazione, avete bisognu di sapè ciò chì dèghjene a nostra immunità.
Prima, sicuru, hè stesu. Qualchese emozioni negativi, greghje, traumni mentali è e vivere, chì pigghianu assai u nostru tempu è ripiglianu forza, debilitanu l'immunità.
Siconda, i cungresi immune ùn sò micca firmatu un longu sonnu. Sì ùn vanu dorme regularmente, sè ùn avete micca adigherate à nuddimèntu, perchè hè probabili chì prontu serebbe com'è intesu aggrottatu literatu da parechje malatie.
Tercero, l'immunità pesa remette restrizioni in l'alimentariu. Cells necessanu nutrimentu sanu, perchè simu compostu di i celi. Sì private u corpu di a cantina necessaria di prutezione, di grassu, di vitamini, inevitabbilità quì ci seranu prublemi.
Quarta, a immunità detece a malatie senza negligenza è certi medicini.
Sì avete qualchì anomalità in u travagliu di u corpu, ùn manca micca in l'urimicu è fà i vostri diagnosti, perchè avete bisognu d'especialista è prucessi. Immunità ùn pò esse debilitatu in u organismu sanu, ma solu in certi di i so pusizioni. Per sapè questu, avete bisognu di fà un esse seriu di u corpu, è u diagnosticu exactu mette u mèdicu.
Cumu aiutà l'immunità?
Se vi trattà di voi stessu hè assai preghjudiziu, pudete aiutà à salvà. Se vulete aumentà a so immunità, cuminciate cù i modi più sèmpre.
Piglianu u vostru pianu di cena. Avete bisognu à un pienu cumu cù almenu trè volte à ghjornu. Ùn hè cunsigliatu per manghjalli in a notte. Pensate, forsi, a vostra dieta deve currezzione, ma forse esse scurdatu di frutti è freschi, è questu hà affettatu perchè?
Allora fate un regula per andà in lu lettu nò più tardi à i dudici à a notte è di dorme almenu ottu ghjornu à ghjornu. In questu casu, avete bisognu di dorme in silenziu completo è a pace, solu perchè u sognu sarà culore è guariscenza.
Ùn vi scurdate micca di u muvimentu. U sviluppu di parechji sustanziali utili è e pruteggenti prupietà accumincia sulu cù l'stimulazione è a furmazione. Se u corpu ùn disaccustomendu à trasfirià a carica, allora ogni attaccu di i virussu resultarà in malatia. Per quessa, movime quantu pussibule, ùn abbandunà impunimentu, camminendu è atturzatu.
Inoltre, u valore da piglià vitamini. Ci sò tanti tipi di preparazione di vitamina chì affettanu u corpu in modu diversu. Qualchidunu anu un esercitu geniculatu generalmente, l'altri aiutanu à ricuperà da e malatie, à autri migliurà l'esercitu di l'organi è sistemi specifiche. Dopu cunsigliate un duttore, riceverete ricerchi appruvisati nantu à questu tema, è sceglie i vitamini chì avete bisognu.
In l'eventu chì pruvate à vigilà a vostra salute, manghjemu in modu bellu, dorme bè è movendu attivu, ma observa parechje maleta ma più spessu ch'è esse a norma, avete cunsigliatu un immunologu. Sfortunatamente, u prublema cù l'immunità ùn hè micca sempre risolve cù i vitamini è un longu sonnu, cusì in certi situazioni, l'aiutu di mèdre hè necessariu. Se maneglie di restaurà l'immunità, u vostru corpu riceve un sustegnu prutezzione naturali, è site invevulebbe salutatu è un bon sensu .