A cumpusizioni di e ligumi è i frutti cuntene sustanzi bioflavonchi o bioflavonoids. E facenu micca cusì valenu per ognunu di noi. Sò caputi di rinfurzà e mura di i vini sanguini, chì porta à l'elasticità, migliurà a pressione di sangue è u metabolismu generale. Sò parechji sughjetti cuntenenu e verdura è frutti comu zappagini, ciliegie (in u biologica più di 5 volte), pasti (30 volte), rosati (40 volte). Eccu i principii vantaghji di sti prudutti. E ora avanti i mancassi di legumes è frutti. Per quelli chì si alluntanenu dopu un impruvatore o infartu di cori, u cane si hè contraindicatu. Ùn pudete manghjà assai purpiari (bianchi rosse è negra) cù varicesi è fallimentu di cori.
Lampi, ananas, spina, tomates, rossi, spiaggia di cuccioli di cuccioli di cuccioli di cisterna contientenu sustanzi chì ponenu u sviluppu di tumuri. Ancu anu a capacità di suppressu metastasi! Avvanzi di frutti è vegetali di sta serie ùn ponu esse stimatu.
Uni parolle di parolle di uva - hà ancu i so vantaghji è i disvantages. In e ricette di sanatorii tradiziunali, elabure un rimediu universale per parechje malatie. U so principali effetti hè a migliurà di a cumpusizioni di u sangue è un effettu favorevule à i pulmoni è i bronchi. Pudete cuntà assai nantu à e virtù di a raghju, ma poverete pirsuni sapemu chì hà assai bassi. Per esempiu, ùn hè micca adattatu cum'è un supplementu alimentariu. Hè generalmente micca cunsigliatu di manghjà e persone chì vulete perdiri pesu. Hè un ingrossu di zuccaru. Una buccia di uva hè digià digià maltrata è pò guidà à l'indigestioni - si vuleva in u stomacu. Inoltre, i racini ùn sò micca seguri per i nostri denti, perchè cuntene assai altezzi di frutta. Avete manghjatu uva - rinemu sempre a bocca! E in qualche malatie i vite sò generalmente contraindicati. Questu, per esempiu, una ulcere stomacu, disenteria, ipertensione è diabetes.
Chi sapemu di manzili? À u primu mancu, senza mancanza, certi virtuti contru u fondu di altri legumi è frutti. Hanu tutte e vitamini basi, sò micca bagnu di caloria, ùn sò micca stanu assai di zuccaru è ùn porta micca un salto in glucose in sangue. Pectin, cuntenutu in manzoni, hè capacitu per palluzzà u colesterulu "dolore", sguassate trisini è vini chì entra in u sangue. I manzoni sò un putterziu di sangue. I so fiori cuntenenu i jornu, chì a nostra glàndula tiroidea hè cusì precisa. Questu, sicuru, a so dignità. È e so difetti sò aggressivu in relazione à dentale è l'esmaltu è u cuntenutu di l'acidu cipianu. Hè per via di questu chì ùn hè micca cunsigliatu per manghjà più di quattru ori di ghjornu.
U cogni sò u 96% d'acqua. Parirrà chì sò valenu? Fate sorpresa, ma cuntene salti minerali di parechji elementi. Ancu altri, magnesiu, potasio, fosforu, ancu u cobalt, manganese, siliciu è zincu. U u cuntenutu di i pepini di ferru pò più mai è ancu e fragole! I medichi ghjunghjenu i cunsigliu i cucuzzuli à i nuclei, e persone chì anu soffrenu di l'obesità è di i malatii di u fianu. U Cucumber eliminate l'acidu uriciu da u corpu, chì aiuta in u trattamentu di gout è reumatismu. Ci hè ancu cù pumini è difetti. Queste vegetali ùn pò mancu manghjà da urolithiasis, à quelli chì anu da nephritis è di rignette. Hè da riduce u cunsumu di cucuzzuli è gastritis è ulcera stomacu.
Certu, ligumi è frutti tene i so vantaghji è i disvantages. È prima di persequitassi u beneficu, pigliate u prublema per scopre da quale chì questi prudutti ùn ponu micca esse desiderate per voi. Chì sò i so prufunenti è cunfine, in quale malatii hè megliu dà à utilizalli, è quandu, per contru, aghjunghje à a vostra dieta. Cù un avvisu raghje, i vegetali è i frutti pò esse maximizatu. Senza cusì cura è sia salutare!