Bath Properties
In a cura di u corpu, i bagni tante un rolu cruciali. L'acqua ùn solu purificeghja u corpu di terra è sudore, rinfrescante è u tonu, dà un sensu di rinnovazione, frescura, cunsulazione, dà energia. Allevanti fatigue, invigori. L'acqua faciule a furia supple, viscosa è sedosa. È cù i extracte di erbe, additivi utilitarie, olivi aromatique, crea miracles.
I prugetti curativi di u bagnu sò dovutu à u fattu chì e sustanziali utili penetrannu l'epidermisa, è poveru intru a traversu a linimuli, u sangue in u corpu umanu. Ci hè ancu assai assai nantu à a temperatura di l'acqua:
Un bagnu novu è neutrali da 34 a 37 gradi atti nantu à una persona relajante, aiuta per sullivà a tensione nervosa è a fatigue. Inoltre, si calmalu è hè megliu prese prus prus chime.
A temperatura di u bagnu bagnu nè micca più di 20 gradi, aiuta à rinfurzà u sistema immune di u corpu, enduiscu, faciule a strapedda è affidate, eserciteghja un tonicu è un effettu benèficu à u corpu. A durata di un bagnu ùn hè micca più di 5 minuti.
U bagnu da bagnu, a so temperatura hè di circa 40 gradi, hè stata accettata s'ellu ùn hè micca alta temperatura dopu una longa stanza in u friddu, cù chills, ridi è cù tussi. A durata di un bagnu ùn hè micca più di 10 minuti.
Bath cù l'aghjunzione di sal marina
A sal marina di u mari cuntene tutte e minerali necessarii chì sò necessarii per a curinge è l'effetti benèvuli nantu à u corpu, dà a persona un sensu di cunfortu è frescura.
Proposti terpèutiques di sal marina
- EFFICIENTI INFLAMATORIU.
- Ughjettiva anestetica.
- Aumintate l'attività di l'organi è i tessuti.
- Participa in i prucessi metabolichi.
Per piglià un bagnu cù u sali di u mare, stitch 350 gramma di sal marina in acqua. A prucedura dura da 15 à 20 minuti. A temperatura di l'acqua hè da 36 à 37 gradi. I bagni si deve esse pigliatu ogni ghjornu oghje, un cursu di trattamentu di 10 bagni.
Questu bagnu seduce nerve, allarga fatigue, facenu a pelle più elàstica, liscia, improvisa a prublema di a pelle.
Bath cù l'aghjunzione di l'olii essenziali
Eteri anu usatu bè è per un bellu pezzu per migliurà a regenerazioni di a pelle, per accellerà i prucessi metabolichi, di rinfurzarà a mungule cell. L'oliu aromaticu crescenu u tonu muscularu, migliurà u prucessu di sangue di i celuli di a pelle.
Quandu a cellulite hè cunsigliata per utilizà l'olii essenziali cum'è: sali, neroli, pinu, iperaghju, bergamota, romarin, pompelmo, mandarina, limonu, aranciu.
L'olii essenziali sò dettu beni cù un vetro di kefir è dissenu in acqua. A durazione di stu prucessu hè vinti minuti, a temperatura di l'acqua hà da ghjunghje à 37 gradi.
Pudete fà sti misificà:
- 6 zuppi di u faraghju, 2 zuppi di limonu, 4 zuppi di rosmarinu.
- 3 zuppi di limonu, 5 tazzi di romarin, 5 taglioli di timore,
- 1 goccia di salvia, 1 drop of lavender, 1 gota di geranium, 1 drop of rosemary, 3 drops of juniper.
A Bath di Cleopatra
Per piglià un bagnu duvete aghjustà un litru di latti, ùn pudete micca fà vene un bagnu. Pudete annunzià 100 grammi di meli, vintu à u latte è ghjustu bè.
Prima di piglià un bagnu duvete bisognu à piglià 350 grammi di salitu è cunglite cù una crema aghera fatta, frettu sta mutazione in a pelle, cù movimenti circulanti di mani. Allora ci hè bisognu à lavagna. Dopu questu, pour u mischju di latti è di melu in u bagnu. A durata di u bagnu hè di 15 à 20 minuti.
U risultatu hè cusì cum'è: u salitu piglia a vostra peddi, u melu è u lignu allughjò a tensione nervosa è a fatigue, rejiminate a pelle.
Bagnare cù salinu è soda per a perdita di pisu
Pigliate 300 grammi di salitu è 100 grammi di soda è hè soluble in acqua calde. Allora andemu à u bagnu. A durazione di sta prucedura hè di 10 à 15 minuti. Doppu u bagnu, rinfriscate è si poveru nantu à u lettu durante una ora. Questu bagnu permette di perdiri u pesu da 300 grammi.
Bath with bran
Hè un bellu effettu nantu à l'epidermisa, sguassà a siccità è a rugdura di a pelle, fendu cura è irritazione.
Pigliate 300 grammi di salvatica d'avea o arrò in un saccu di gaze è mette in acqua, un saccu pò esse usatu per 2 o 3 trattamenti. Se aghjunghjendu dui cullizzioni di fècheru, allura a pelle sarà più liscia è tigna.
Bagnera di menta
Stu bagnu si usa l'obesità, a fatigue, tonificazione.
Pigliate 200 grammi di zucchero, fate cun quattro litri di acqua fogara è insistemu à una ora.
Cumu si pò piglià è preparalli banni cure?
I bagni è sanatorii sanatorii - una surgente di bellezza è salute, un medio excelente per sviluppà i difesi di u corpu. Quessi banni sò dispunibili à tutti. In a farmacevula pudete cumprete i ferti per preparalli bagni. Auscultation of baths in ave, hè cum'è una vacanze di casa. E à u stessu tempu piglianu e bagni hè efficace, prezzu è cunvene.
Per fà un bagnu duvete bisognu à piglià 100 grammi di grass seccu o 600 grammi di cruda greca per 20 o 30 litri d'acqua (secondu u casu specificu, a dosi di l'arbe pò esse cambiatu). L'erba hè stata in pezzi bisognu, spedinu acqua fridda, purtata à foglia (zuffi, radichi è foglie foglie durante 10 o 15 minuti). Insistemu 40 minuti o 50 minuti, filtrà è valdi in u bagnu. Allora l'acqua di u bagnu hè purtatu à u volumu necessariu. Pigliemu prudigi midicinali 2 o 3 volte à settimana, finu à chì ci hè un effettu terapicu
I bagni di a righjina sò stati 1 o 2 volte à settimana. A temperatura di l'acqua in u bagnu duverà accade from 36 à 38 gradi. A durazione di sta prucedura hè di 5 o 20 minuti.
Prima di piglià un spazzunale d'arba, lavammu lavu cù savone, ùn pudete micca sapone in spassighjate, ùn lasta micca l'acqua dopu à u bagnu d'herbe.
Avà sapemu chì i bagnati curative per l'alegria è a gioia di u corpu. Chì a cura di u vostru corpu ci dà l'aligria è i bagnati aiutanu à mantene a ghjovinia, boni spiriti, salute è bellezza.