Stand, ùn cascanu micca!
Quelli chì anu saputu perchè perversi serii (è questu hè cù trastornamenti hormonali è e malatie serii), senza l'aiutu di un trichologu dilettatu, ùn pò micca fà. In ogni casu, più spessu chì no tuttu ùn hè cusì scary è serà pussibule di trattà à u prublema indipindente, cù l'aiutu di rimedii di casa. I cume i casi tipici è cumuni corsi avemu issa investigà.
Case One: Stress
Ùn pudere micca solu pruvucà u prublemu di prublemi à u travagliu, oghje avvenimenti - un casale, promozione, vacanze longu in un paisu exoticu. Inside. Cù eccetu di u lume, pudete cunfinà à i vie vie rimettuli bè - rutti di tintura è tintura di valerian, madrewort, preparazione cù Melissa è San Giovanni. Se sente chì, per l'esperimenti, ùn pudete micca cuncentrazione è cumu per dorme bè, perchè cuntattate cù un psicologu o un psicoterapeuta. Ellu prescrive i medicini necessarii. Quandu viaghju in paesi exotica, ricordate di e manciari insolitu è l'altre acqua (diffirenti in a cumpusizioni chimica) - stress per u corpu. Cusì, i primi ghjorni pruvate di sceglie i platteri standard, è se u to stomacu hè moltu sensibilizà, poi pusau à una vale una vittura di 2 anni d'acqua minerale nativa - per a prima volta, finu à ellu s'apprimta à i novi alimentari è e bevi. Cumpagnia. U massager di u capu ùn solu liberà a tensione nervosa, ma dinò stimulatesu a crescita di u capeddu. Facendu facili: facendu u vostru scalato di 10-15 minuti di ghjornu cun cunfine di i vostri ditte in un circulu circular. Hè pussibule cunducta l'elettroterapia di l'aiutu di a casa compacta "Darsonval". A corsi currentu trasfurmate aumenta u prufundimentu di sangue venoso è di linimuli è migliurà u metabolismu in tissuti. Per via di u flussu di sangue à i lampadini di u capeddu, l'arburati di i capelli sò in arricchieri cù l'ossigenu è rinforzu. In regula, i primi risultati pusitivi si appartenenu dopu qualchi simane di i prucessi di u ghjornu. In ogni casu, deve esse cunsideratu chì, cù una perda di u capeddu severu è a presenza di pustulare di e malatie di a pelle, i massaggi è i pratichi Darsonval sò contraindicati.
Casu dui: nutrimenti improperi
Sutta sottu hè necessariu di cumprenderà no solamente dieti richiesti, ma ancu di passione per a moda di u vegetarianismu è di a materia prima. Inside. À u capeddu ùn ùn esercitamente "mosca", u corpu necessita di furnisce i nutrienti necessarisi per u so criscenti. Questi inclusi i grasi vegetali è animali di l'animali, è ancu prutezzione. Siconda, a causa di a dieta di grassu, e femicili sò sfrattate a produzzione di l'hormone sessu femminile.
Dieta di u pilu grossu
È quandu u casu hormone hè un prublemu, u capellu sia u so postu in u listessu ordine cum'è in l'omi, partendu da a cima di u capu. Se u perdientu escludisci u proteini animali da u so menù, allura u corpu mancani l'aminate essenziale - a custruzzione di "brique" è "cimentu" di i nostri tessuti. È quandu ùn ci sò micca boni "elementi di custruzione", allura e cungresi novi ùn sò furmatu, è i vechji sò pocu distruttu. Pudete sapè cumu questu quì afectarà e nostri filamenti, chì sò più di u 65% di prute? Empezarammu per perdienti. Per prevence cusì, manghja almenu 40-50 grammi di proteini d'animali à u ghjornu è ùn evite micca fatta, fate micca a tarifa rregistrata - micca più di 40-50 grammi per ghjornu. Cumpagnia. Pruvate aduprà i prudutti di e farmacie cù extracti d 'alivi è vitamali. Ci sò assai inutilizati cun focuse cù sustanzi d'hormone, chì causanu un effetti secundariu - u crescente di capelli à a fàccia. Sempre bè sapienti à assiste à i vegetali. Per esempiu, questu: aghjustate 20 grammi di radichi di ara, bardola, fiori marigoldi è cunti di pace. U fruttu cunfusorifante bruneta un litru d'acqua fogera è l'fate chinu durante 2 ori. Finite u pruduttu, prute, è applica à u scalpore di notte. Durata di trattamentu - unu à duie mesi.
U terzu pezzu: u sole, u mare è u fretu
Avete avete avutu chì i vostri capiddi culpisce dopu un viaghju à u mari? Questa hè l'illustrazione più persuasiva di l'effetti negattivi nantu à elli di certi fatturi mediatiambienti. Inside. Sottu i scorching sun rays è in l'acqua di mari, perdemu micca solamente l'umidità, ma ancu C vitamine C, PP, B, necessariu per i nostri capelli. À i paesi caldi hè necessariu di bevi à 4 litri di u liquidu per ghjornu è crescente a ingestà di vitamini: sopra 200 mg di vitamina C , à 30 mg - PP, 10 mg - B | 2,3 mg - B6, è finu à 5 mg - B4 per ghjornu. In u invernu, in i limiti nativu, i vitamini sò ancu necessità. Dopu tuttu, in questa ora di l'annu avemu avutu menu alimenta. Dunque, aghjunghjemu quì à i cunsiglii di u chimicu per u pelle, a pelle è u unghji. Sceglite u più simplice, senza l'ingredienti esoticai novu. E "droghe" ùn sò micca solu più caru cà solitu, ma pudete micca bisognu. Cumpagnia. In veranu è in vacanze in mare, assicuratevi di utilizà i prudutti cù filtrati UV. Ideale - sprays protettivi, chì ùn deve micca bisognu di lavà da i capelli. I spumanti è acondicionatori di u soli cum'è una prutezzione sò menu efficace. In l'invernu è a fini di u vaghjimu, quelli chì abbandunemu un capriccio, in più di l'attesa usuale à fà masci hidratanti. Per esempiu, cù l'oliu d'arba: mix 1 tsp. l'acitu o u melatu cù l'gemmi di uovo (pè capelli olii - cù l'ovu). U mischju resultanti hè chjucatu in u bagnu di l'acqua, da u tempu à u tempu, aghjulendu finu à ottene una massa homogeneia. Eliminate da u calore è aghjunghjenu 3 ciloffi. l. bretellu. A mascara si dete u scalpà durante una ora, mette cù una toalla per mantene quì. Pigliate à seguità i capeddi cù u shampoo.