Armatura.
In casu chì qualchissia in a vostra famiglia hà patitu da infraponderamentu, u probabilmente chè vo vulete accettà. Sì a vostra mamma, avana o ancu un parente distanti era finu, questu hè u vostru casu. Questa hè genetica, eredità. Hè difficiuli di discutiri cun ella. Hè solu cusì duru à guadagnà pesu. L'unicu cunsuladore chì pudete serve sò l'invidia glubuli di famiglie è amici chì soani cun una figura finta.
Un sintimu di a malatia.
Se ùn avete micca truvatu rapprisentanti boni in a vostra famiglia, verificà a vostra salute. Ancu un friddu banale ponu influenzà u to appetite. E assai malatie in generale manghja u corpu da l'internu. S'è sempre perde u pesu, ùn viaghja nunda, ai cunsultà u duttore. A causa pò esse trastornari hormonal, inchati o ancu parassiti.
Ci hè ancu un fenomenu cum'è anorexia nervosa. Stu diagnóstico hè scary. A maiò spessu, i duttori l'aghjunghianu à e adolescenti. Imaghjendu i mudelli in magazini brillanti, belli acteri esegiti, e moziane tende di diventà ghjustu. In spessu, ricusate l'alimentu, scandalizà cù entrenamentu, causannu vomiting. In u principiu di sta maladie, l'appetite diventa oculazione, è poi esse sparisci completamente. U risultatu hè un prublema cù digestioni, cori, rizi. I casi di morte sò più frequenti.
Attività fisica.
Reconsiderate a vostra rutina ghjurnata. Forsi queste anu esercitate in u gimnulu o a piscine. E forsi u vostru travagliu hè cunnisciutu cù u travagliu fisicu pesante. In questu casu, u pianu insufficient hè due à u fattu chì u corpu ùn manca l'energia. In questu casu, avete bisognu di cambià à una dieta sana è nutrittiva.
Stress, depressione.
I so ghjenti adulti, in a so maggioni, ùn anu specificatu in modu di fami. Ma puderanu pèrdite u pesu per culpa di strains nervosos, stresses chì sò assuciati à u travagliu o a famiglia. Se avete perde u to appetite - ponu esse un sintimu di depressione.
Pocu appetite.
Ci hè parechje persone chì anu un poviru gattivu. Piglianu l'alimentari, perchè ùn vulianu, ma per quessa bisognu.
U cunsumu eccessivu di tè o cafe
Sembra ch'eddu pò esse innanale di tè. Ma pò ancu pruducerà un pianu insufficient. Hè tuttu di circà u fattu chì u tè, cum'è cafe possu caffeine, chì ùn hà micca u megliu effettu nantu à u corpu.
Questa sò i principali cause di infraprechju. Ogni parsunale si tratta a so differenza. Avete furtunatu sè ùn avete micca preoccupatu di u vostru pesu, micca micca cumplessu. Ci sò felici è bbw, è magre, chì ùn si pò assicurà nisuna dieti. Tutti quelli cungiatti. E ci sò quelli chì anu usatu a tutta a diversità di a vita cusì cunnisciuta in u metudu o a perdita di pisu, o l'aiutu di pesu. I medichi credi ancu chì u pesu di una persona hè una certa norma. Tè l'exciżori pisu è a so mancanza pò esse preghjudizi à a salute. Ùn hè bisognu di abusu micca nè dieti, nè l'aghjunte l'assorbimentu di l'alimentazione d'alta calorie per cambià a vostra figura.
Chì a vostra pisu sempre esse normale. E più importantissima, sì felici cù sè stessu, ùn importa ciò chì avete verdumente.
Olga Stolyarova , speciali per u situ