Una bella figura slender hè u sognu di ogni donna muderna. E se si a Mamma Natura ùn li ricumpensa micca cu sti valori?
Prima di tuttu, una bella figura dipende spessu di u modu di vita, a salute è e regule di cura. Per fà ottene un bonu risultatu, puderete guidà un stiltu di modu di salute, manghjanu bè, ùn mancanu pocu alcohol è ùn fume micca. Oghje, numerosi ghjoculi è e donne anu da diverse centri di fitness è benessiri. Ma, sfurtunatamenti, ùn tutti ùn anu avvisti è finanziari.
Per ghjunghje u vostru scopu, pudete fà ancu sè stessu in casa. Naturmente, per a classi ci hè necessariu di dedicà una quantità di tempu, ma tutte e donne cunnosce per alcuni a so ghjustu, avete prima u travagliu.
Nun mai cambièsti, manghja l'alimenti fatali, ùn mancianu manghjà cun le molti di u salinu, variedi lettini da a "cantina", è altri alimenti avessi. Dì à a fine di l'alimentu veloce, è permette chì u cunsumimentu di l'alimentu sarà solu suluzione.
A classi regolari, cumprà ghjucattni di a matina, cuntribuiscenu à una bona stimulazione di u vostru core, è l'esercitru di ghjornu per a premsa faria a vostra panna ancu bella è bella.
Pensate à ciò chì avemu manghjatu, chì deve esse fattu, perchè chì a bella figura era? Hè cugnumatu chì l'alimentariu sana hè solu di manghjà di fruttu è di verdura è pruvà di manghjà menu di carattichi è di altri prudutti dannuci chì cuntenenu questi cumpunenti. Patate fritto, ova fritta - stile di paese, o pilaf pudete distrughjenu a vostra figura. Dunque, ancu s'è voi vulete manghjà a cicculata, ùn mancianu micca, intruvamentu tile in tuttu, megliu manghjà un pezzu. Hè cugnumatu chì u cicatoghju di u lattice u cundimentu di i crescita di u pesu, chì significa chì vi sarà fat. Perchè questu ùn hè micca successu, hè megliu di manghjà un pezzu di chocolate negra.
Una bella figura ùn hè micca solu in alimentazione sana, ma ancu in modu di vita. Perchè, per esempiu, sò casi tutte fiancè per donna? No, perchè ùn curanu a so figura, tuttu da u fume. Ma à qualchì volte parechji dicenu chì ùn vulianu micca di falla di fumà, per ùn avè fatta. Questu hè veramente micca u casu. U subconscious afera à a persona, ma micca à quessa. Tutti sò capaci di cuntrullari d'una manera o altra. Per quessa, per esse tedesci u fume, ùn devenu micca manghjatu. Tuttu ciò dipende direttamente nantu à a vostra forza di forza. Dopu avè dicutu à voi stessu un "no" scuru, ricusate i prudutti dannigghiati, è, mancu, quita fumariatu.
Ma certi voti ci sò e donne chì solu ùn anu micca una bella figura. Tali individueldi sò chini di eredità, è per quessa chì u sistema di perdita di pesu pari dalli un sognu di canna. Ma ancu, pudete ssu solu stu prublema. A data, ci sò assai prudutti especialificà chì in certu "ristrettu" u to stomacu, è cusì cumincià à manghjà in picculi quantità.
Inoltre u pesu prublema trà e pregnant women. I pregnant women, many ladies pensanu chì ùn anu più perde di pesu novu. Ma sta storia hè ancu erronia. Lose u pisu pò è deve esse. Questu hè bisognu di u sforzu, è ghjustu à pusà nantu à a catedra, ùn pò micca mai ghjustificà di qualcosa. Per quessa hè necessariu di trattà a vostra figura hè assai impurtante.
Prima, cumprà un ballu di gimone. E ligioni rigulari nantu à tali ballu puderanu vultate l'antica forma di u stomacu, è in fattu u stomacu hè u primu signu di pisci di sopra. L'aghjurnamentu di u ghjornu di i musculi, i pezzi è u corpu hè ancu obligatu. Per ghjunghje u megliu risultatu, firmate per un centru di fitness.