Chì puderebbite bebiddu?

U Pregnant hè un avvenimentu cuntentu, ma quantu pruibbe è restrizzule automaticamente influenza quan pare. "Ùn pudete micca! "- hè quasi a parolla principale in a vita di a mamma futura, ma avemu usatu per tuttu, è cù l'iniziu di a gravidanza, hè difficiule di cambià di sti costi. Triste, ma un fattu - spessu una ghjovana mamma ùn susciteghja ancu chì u cumpurtamentu abitudine hurtle u fugliu, postu chì a mamma è u zitellu sò una. E a ignuranza di certe regule di i cummandu ùn hè micca esposta da u pesu di rispunsabilità. A menudo, spessu vistu, e simplicità chì e simplicità ani influenza forte nantu à u zitellu annantu prima ch'ella nasci. Questa una pregunta seriamente sorgieghja: chì ùn pò micca è quale si pò avè aduprà à donne incinta?

Caffè.

Sicondu statistiche, a maiò parte di e femina bevi cafè ogni ghjornu. A cafeïna, in sta zucca, pò causà viulazione durante u vinore. Sti sustanzi chì a cafeina facianu u cafe o té è a teobromarina da u cicculata, cù u sangue di a mamma, inserisci u corpu di u babbu. Científici, avendu cumminatu un certu studiu, truvaru chì si vi biera da 1-3 tazzi di cafè un ghjornu, ùn sarà micca nuddu periculu, ma hè cunsigliatu di rimbursà temporaneamente di sta bè. U primu ragiuni hè chì a caffeina pruvucalla a deshidratazione, causannu à u malu à u zitellu. Siconda, ci sò cambiamenti di animi, u sughjornu è u sughjornu di u sughjettu, l'appetite hè persa. Hè statu stabilitu chì cù u ferru, u ferru, chì hè necessariu per u sviluppu di u zitellu, hè micca cunsigliatu. E l'ultimu puntu - a cafeïna pò porta à a diabetes à i zitelli.

Cosa da fà cù a dependenza di u caffè? Invece di u caffè, e donne chì ghjucanu bè cù mango o zucchero. Hypotension can augment pressure blood through protein and carbohydrate foods, or one lifestyle activo. Quellu chì ùn pò micca abbandunà in seguitu u malu habitu, pò esse ridirette a dosa di cafè lento, è ùn puderebbe più ca un coppie cups à ghjornu. A suprana l'addiction hè più faciule à piglià vitamini, sdighendu bastanti, mantendu u zuccherinu in sangue à un nivellu constantemente, o da eterni frequenti è picculi.

"Fanta", "Pepsi" è altre schernu assai carbonate.

Ùn hè micca sicretu chì quasi tutti l'anu amici cusì, senza vargogna chì ci hè troppu zuccaru, chì hè preghjudiziu à u stomacu. No menu lesserile sò e "ligumi", chì sò fatta casi senza azucarera, ma vale a pena attente à l'etidi nantu à l'etiche. Hè chjaru chì e donne chì, cum'è e tutti, volenu una parte diliziosa è dolce, ma di qualcosa chì si ponu esse cunsideratu chì questa puderia dinù u babbu di u novu. Hè bisognu di sapè ciò chì passa in u stomacu dopu avè pigliatu carbonate.

Soda pops in u stomacu, emetti burbichi di gas, chì scorri più à i muri di u stomacu è interferiscenu cù a reducione normale è tuttu u travagliu in principiu. Hè nutatu chì i malati cù a scherza soffrenu stu prublema agraria e si sentenu più ddu dulore. In più di l'stomacu sèrviri di gasi è di l'intestini, a peristaltiche si disturba. In quelli persuniani chì sò diagnosticati cun gastritis o a ulcer a stomacu, i gasi cuntenuti in a vittura pò causà un exacerbamentu o attaccu.

L'aspartame hè spissu cumpratu in i prudutti, chì hè un edulianu, è hè cèlebre per esse 200 più dolci ca u zuccheru. Avete dinò un pocu, ma à u cuntattu - solu perisce. Quandu si usa, hè una violazione di u funziunamentu di u fianu, u sviluppu di a diabetes è ancu l'obesità. Pregnant devi sapè chì u corpu ùn ha micca figliu nascitu hè u listessu effetti negativu. In più di tuttu quì, l'aspartame fuels appetite, chì in e donne era in manu è hè elevatu. In cunseguenza, a soda pò causà inzergenza piscia.

Un grand malu hè causatu da l'acidus phosphoric, cuntenuti in acqua carbonatica. Questu acidu porta à l'apparizione di pedi di rino o in a vesicula. Ùn hè bisognu di spiegà chì i riti di a ghjovana mamma travaglia in u limitu è ​​fate l'opara per duie, chì volenu chì u risicu di a malatia aumenta.

In a soda hè aghjuntu è sapori, tinte è cunservatori. Sti sustegenzi ponu purtari à e malatie seriche, ancu à l'asma, è u zitellu puderanu tene una allergii. Da a soda inevitabbilità suffrissi è esmalte di denti, chì duveranu à a denticulata. Hè pruvatu chì e donne chì sò pregnant possessi un cunsumu aumentatu di calcium è flúor per a pruvisione normale di u zitellu cù tuttu ciò chì hè necessariu. E serà sulu insane per esse l'ogetti à a influenza debbuli di u sodiu diliziosu. Se vi maneuvi acqua minerale, sceglie micca carbonate. E ancu micca micca tutti, ma secondu a cumpusizioni di i salti. Magnesi, potassu è sodium sò l'elementi necessarii per u sistema nervoso è u metabolismu curretta. È i chloridi attruta più di lìquidu, chì guverna à edema è pressione più numerosa.

Cusì, soda - dolce o micca - bevande pregnant hè preghjudiziu. Postponà a so accusazione finu à quessa a ghjucà, rimpiazzatu cù zuccati di frutta o verdura fresca.

Alcolici edità è champagne.

Champagne hè ancu un pruduttu indutitu. Ùn cuntene un settore sanu di alkoħolate - ethyl, amyl, butyl, propyl, è assai altri. U nostru corpu hè cunsideratu cumu cusì chì u primu di tuttu ciò chì prucessa l'etilu à l'alkohol, è l'altri alcohols in u coru di sangue è si trasmettenu in tuttu u corpu. Questa puderia spiegà u simpulu di un dolore di capu dopu à u champagne.

Hè saputo chì una buttiglia di campagna atti à u corpu à 10-20 ore. Tutte e donne ùn hanu bisognu più di dui vetru, altri pudete piglià una ressore. Questa vanda hè pruibita per i malattii di diabeti è allergici. Spécialmente ùn pò micca esse tastata da e donne incinta è una ulcerta malatu. I amate e so mamma hà bisognu di sapiri chì l'alcohol di entre in u latte in solu 10 minuti, ancu i zitelli d'alcoolate ùn fessi male è pò causà disordini mentali è l'hallucinazioni.

Eccu cumu quali periculosi capiscenu in noi sti règule hà regularmente. Incinta pò esse sustituitu cù i so zuccadori naturali, decucchi di basa, cumpulenti di frutta o compotas. Tuttu questu favurizeghja l'immunità è a reducione a toxicusis. A acqua ozonizzata torna più benefizii cù l'acqua minerale artificiale. Per esempiu, e cauccaria di e donne chjappani da i fontinali di a muntagna è sò più prubabili di soffrenu a gravidanza, è ritenevane più rapidamente dopu à partitu.