Ghjustu l'oghje ùn hè micca un tipu di cugliera più modesta chì a salvezza. In biscotti frozen, a maiò parte di i microelementi di vitamini sò retesi. Sì avà avà manghjatu i buchji congelati, dunque sapete chì i boli ùn ponu micca rinfriscati. Dunque un tempu avete bisognu à fraccià cum'è quantu bisognu per una raghjone. Ùn pudete micca scuntrarà rapidamente. Hè megliu d'abbandunà boli à a temperatura di l'ambienti, è averà u so gustu originale.
Bramani cungiammi seranu perfettamenti cumminati cù diversi prudutti di latti: cottage cheese, kefir, yoghurt. Sò assai utili è gustoso, tanti medici ci ricumandenu chì sò cume in a so dieta in u invernu.
Chì puderete cocerà da legno congelatu? Quasi tuttu di i freschi. Di sicuru, pudete sempliciu perdurà cù u zuccheru è manghja o capimuni di questi cumpoti. Ma poi perderanu tutte e vitamini e sustanziali. Aghju prupone parechje ricette chì usanu frutti di gelato.
Sorbet
Se vulete un postu originale è diliziosu - fate u sorbet. Sorbet hè un ghiaccio in una basa di frutti è bacca. Stu caprettu ùn hè micca solu diliziosu, ma ancu utile, è più impurtante - bassa caldi, perchè ùn ùn mancu micca latte è chape d'oghje.
Per fà un sorbet, avete bisognu: 1 aranciu, 2 limoni, 3-4 beite di fiocche, 1 vetru di zuccherinu è un terzu di un vetru di acqua.
Scorce i citrati da a buccia è ghjinirìscenu u zitellu. Zedrupotrite nantu à un grossu rossu. In un pìazzu, fate l'acqua, u zuccheru, aghjunghje zedrui nantu à u focu altu, portanu à foglia. Quandu a foglie di a muggitura, fate un focu è coguanu per cinque minuti. Doppu quandu sguassate da u pranzu è permettenu di crescenu. Prrezarià u zucchinu da a aranciu è u limonu in una mezora fresca. In blendereizhite strawberry, aghjunghje u sciroppu è intruduce tuttu affissante.
U mischju di buccia, aghjunghje, quandu avete da vene, fassi in li moldi per friddà è mette in u locu. U fruttu di fruttu hè prestu in 6-7 ore.
Centrifugati
Sì ùn avete micca gustatu ice cream, appicisce un bevande di frutta fresca - spiazzi. A storia di sta zucca si mette cù u timeshift, è di battezza di u mondu in parechji paesi hè un comparatori invariabili di una dieta sana. Questu hè un cóctelu di frutti cù ghiacci o di frutti, chì sò aghjuntu à u latte, iogurt o zucchero.
In a nostra ricetta, i smoothies seranu ioghurtu, u zucchinellu è i fragole fresche (pudete piglià bè d'avessimi boni chì ti piace). In un blender, mischjà una vetru di iogurtu (hè megliu di piglià un iogurtu naturali), un terzu di un vetru di zucchinellu, 8-9 frasi freschi u zuccheri (à u gustu).
Sta zitellu hè serve in un vetru transparente grande, chì hè tinghje cù a zucca o una fetta di limonu (pudete piglià un aranciu).
Dessert
Bramani cungiati sò una fundazione eccezziunale per desserti. Avete bisognu di 350 grammi di baghi (pasti, zarzamora, fragole, raspberries), 2-3 spoonti di zuccheru, 150 grammi di iogurt (naturali) è una cullizzioni di zucchero di vellerie.
Comu accumincia, dissozià i baga, è pienghjule in un blender cun zuccherinu è iogurt. U mistu risultatu hè spargugliatu povazochkam è davanti à serve cumandante i frutti. A desserta hè pronta!
Morse
Se ti piaci à bassa edda, pudete preparà a so zucchina. Questu bevi serà micca solu assai gustoso, ma ancu utile. Bramini cungiaminate priservani vitamini è nutriutti, cusì in i partiti d'invernu sò particularmente utili.
Per Morse ùn sia assicurata alcune baila. In a nostra ricetta uttanu currantu neru, lingone di lignu è fragole. Avete bisognu di circa centu grosegli, 4-5 triti fragole, un coperchio cullette di cranberries è di zuccheru à gustu. Per cumincià i boli lavare è valdi l'acqua furiosa (ùn deve micca esse troppu acqua). Stir until the currant does not melt. Allora aghjunghje più acqua moltu (circa 1 litru), 3 incopoli di zuccheru è coperta. Insistanu durante trè ore. Dopu questu, suppress the berries and strain the mors. Servite questu beatu in una forma fresca in una farma transparente o vetru.
Se ùn avete micca vulete passà assai tempu a preparazione di fasgiuli, quì hè una altra ricetta per questa bevanda. Ùn pigliate micca più di 5 minuti di cocilu. Pigliate e bachi cungiusati è cagiunni in un zuccheratu. U mischju resultanti fate in acqua fretura fridda, è poi straina. Morse hè prestu.
Compoti
Da e buchi congelati sò ottinuti cunghjunati cusì. Hè megliu di cottu di cecera o di currantia negra. Allora u gustu hè più satu. Se vulete, chì a compota ùn era micca solu gustosa, ma hà avutu ancu un bonu culore, aghjunghje à un poche di chokeberry. Un litru di acqua hè abbastanza per un puzzu di baga. In la cumpota di boli cungiustamenti, pudete aghjunghje mint o canna. Ùn si scurdanu di zuccaru.
Torta di yogurt
Da e buchi congelati pudete puru cocilu micca solu ghiacciutu è eddu. Fà, per esempiu, torta di yoghurt. Ùn averà micca più di una ora per preparà. Hè veru, hè alta calorie, perchè s'ellu si adatta à i dieti, ùn hè megliu micca fà stu cigliu.
Prima, in una licenziale, finisce 250 grammi di pasticceria murale è frette 250 grammi d'oliu. Maturà l'oliu cù i cookies, distribuzanu ancu in u moldu è u metti in a fria. À questu tempu, pigghialu 300 grammi è calene in una pienza. Aggiungi à i boni di canaglia, u zuccaru è 15 grammi di gelatina. Mettite tuttu bè, è poi frutti. Quandu u mischju hè pocu friddu, posanu una crema, 600 millilitru di crema batti è 150 grammi di iogurtu nantu à u croissant sopra a cima, mette in a frigorifique per a notte. A matina u pasticciarà pronta. Pò essa pittatu cù una crema batti è baga.
Irish cupcake with sygodami
I pastries irlandese sò assai famusi in u mondu. In parechji di l'aleatoriu pudete tastate. Comu regula, hè servitu cù fresche assai freschi (a cunsistenza crema hè simili à a crema agria), chì pò esse sprezzati nantu à e cupcakes. Questa panificazione hè megliu per tè. E si avete un desideriu, pudete facilmente passà per ellu è i vostri amici cù diliziu cupcakes bacca fugliati da sè stessu.
Prima, avete bisognu à fà una pasta per cupcakes. Per questu, aghjunghje a farina, u salinu, u zuccheru, u politu è di u sodiu. Oghji i batranu cù kefir è manghjusate, aghjunghje a mixture à farina. In seguente, i frutti sò cuntiiatamente mischuli cù a farina. Dough, chì sarete, fate mette in molde è lasciate in u fornu. Agghiastezza u pane per una ora à una temperatura di 180 °. Zuccaratu inzuccaratu davanti à serve. Bon appetit!
Ci sò tanti parechji ricetti di frutti cunghjellati. Puderanu aghjunghje à e pasticci, facennu di duminiu è e bevi. Ancu i zuccarelli i zuccari eventali sò assai gustosi è sani.
Sì quellu annu ùn avete micca stà dispunìbule di baga per u tempu d'inguernu, dunque obligatoriu face l'annu dopu annantu à l'estiu, per chì tuttu l'inguernu pudete piacerebbe cun primi diliziosi.