Principiu di dieta.
In u risultatu di a ricerca, i scientifichi riiscì à sapè chì a relazione trà l'iniziu di e malatie è u prucessu prucessu di l'alimentazione hè stata sustinute. U prublema principali hè u cunsumu umanu di un gran numaru d'alimentazioni processati è un pocu nùmeru di freschi. E persone chì pruvate di rimettimu di l'excedente di pisu, inizenu à escludiri di l'idee prudutti sottoprisiati à u trattamentu heatocrate, è includendu quellu chì i nostri ancestori - leghje fresche è frutti, zuccheri, carne ecunòmica pudaria sappenu da caccia è ghjunghje.
I prudutti chì ùn sò micca dispunibili nantu à l'Edizione da Pedra, i fanciuti di a riti di l'omu primitive sò escluduti da a dieta è ora. Bastamente sò sti prudutti di latti, legumi, patate, alcool, coffee, butter, salinu è zucchero raffinatu. Sicondu i scrittori di a dieta, l'emergenza di un grande numaru di malatii in l'omu hè assuciatu cù u sviluppu di l'industria è l'agricultura.
In stu prugramma nutrition includenu, dinò, una dieta per i gruppi di sangue, u principale principale di quale hè a pussibilità di usari certu prudutti di sicondu u gruppu di sangue. E, forsi, a dieta di a primitive (cave) hè una dieta di Atkins modica modificata, basatu nantu à l'usu di una quantità maiò di l'alimentariu chì cuntenenu prutini. Ma contru à a dieta di Atkins, induve u cunsumu di frutti è vegetali ci era minimu, a dieta di l'omu di l'Edile di Pedra suggeriu un ingressu moderatu di viti è frutta fresca.
Avvanzi di a dieta.
Quandu ci hè di cunsigliere di cavergeri, hè cunsigliu per manghjà l'alimentu ecunomicu in u locu di residenza. Per a ghjente chì suffrunu da a malatia celiac, a dieta di u cavallu sarà una bona scelta per a mancanza di gluten. Inoltre, eliminà i cuntenuti di caloria, chì permette à i so sustinienzi boni accittà à u 65% di i calori ghjornu. Quandu s'utilice una dieta di a pianta, a quantità di calori hè di circa 20%.
Un grandi benefiziu di a dieta di u cavallu hè un ingaghjamentu elevatu di e corsi di a proteina, chì avè qualchì l'affettu positivamenti u livellu suffineve d'energia. Oghje, carne fritta è pesce sò una fonti di fonti di fonti, è a zuccherera chì cuntenenu parechji àciti grassi utili hè necessariu per u funziunamentu propriu di u corpu. Manzanas, frutte, tomate, pereddi sò i prudutti d'agrumi più cumuni è usati in un gran numaru di diversi dieti.
I seguenti di a dieta di cavernes crede chì pò prevene i malatie, cum'è l'hipertensione, a depressione, i tumuri di u còdulu, u pisu di pisci, a diabetis mellitus type 2.
I disgrazia di a dieta.
In più di sustinute di a dieta, ci sò parechje scettichi chì crèdenu chì i principii di a dieta ùn sò micca ghjustificate. In a so parolla, u fattu chì hè impositu stabilisce quì chì i nostri omini feddi veramente, fannu a dieta di u cave in falluta.
Inoltre, siccomu a dieta escludisci l'uceanu di carbuidrati chì cuntenenu a pasta, dolci è pane, ùn si pò micca in ogni categuria di persone. Un gran numaru di carni cunsummati è di i prudutti d'animali facenu stu dieta inaccessibile à vittetiani. Unità di prublema di proteini senza limitazione pò causà disturbazioni di u sistema cardiovascular, riini, tracte gastrointestinal è colesterol.
Siccomu a dieta di i primi persone elimina un gran numaru d'alimentarii chì sò ùtule à u corpu umanu, assai nutizzionisti dubbiunu a corretza di u so usu. Inoltre, u livellu di l'expectativa di a vita di i nostri babbi hè significativamente più bassa di l'ora, è ùn hè micca superfluitu per crede chì a qualità di nutrimentu di a cave hà ghjucatu un rolu significativu in questu.