Cocktail "Fruit mix"

In un blender, cunfrite banane, fragole o fette di mango, u nettaru di uva, iogurt è, Ingredienti:

• banana - 2 piezzi (chilled)
• fragole - 2/3 Tazzi (o fossi di mango)
• u nettaru di uva - 300 grammi
• yoghurt - 200 Grammi (bassa fat)
• Meli - 1 Art. spoon (à tastalli)
• pistachio nuts loca - 2 Art. spese (à u gustu)

Instructions

In una licenzerette, mischjà banane, fragole o fette di mango, u nettaru di uva, iogurt è, se s'utilice, u melu. Fate una massa homogeneia è valdi nantu à i vetri friddi. Per pruducia un cóliche di u culore, sò dui misgi distritti di mango è fragole. E mischia cù una cupulenta per trasfurmà da u colpu à u latu.

Servitori: 6