Molti mariti sò cunvinte chì u zitellu ùn hè senza cumpassione, ma in fattu, elabureghja lentamente u so corpu cù a maturazione di u so sistema nervu. È per realizà a crescita naturali di u zitellu, puderete fà fà assai maschili, esercitassi, è ùn privà micca u zitellu di l'oppurtunità di movime quantu pussibule.
Rècordi quantu aghjustà à un pienu infante.
Un zitellu hè datu un massalizamentu in un mesi è mezzo , se u corpu di u zitellu hè adattatu à l'ambientu è ùn sò micca contraindications.
In u maschile di u corpu di u zitellu hà un effettu assai benefittivu . Grazie à l'espansione, i pori crescenu, a circulazione di u sangue è a linia hè accelerata, u travagliu di sudore è i glubuli sebacies mellora, perchè u metabolismu è a nutrizione di a pelle hè megliu. U massaali affecca influenza in i articuli, aiutà à mantene l'elasticità è a mobilità di ligamenti, è di rinfurzà i musculi, aumentendu u so tonu è l'elasticità.
Cum'è a gimnastica, u zitellu deve esse massaged every day at a certain time , recommandé thirty-forty minutes after feeding or twenty minutes before eating, but u zitellu devenu esce è calmu.
U zitellu in lu nude hè nantu à a tavula, chì devi esse coperto cù u pappu, u diaperu o una manta di u bikini. A manu di a mamma hà da esse u vacante. Per u massaggio ùn hè micca cunsigliatu per a usu di vasiglia o talc, cumu pò sculacciate i pori di a pelle di u zitellu. A pelle, i vetbi, i musculi, l'osse è i ligamenti di u zitellu sò assai prufani è frailii, da chì u maschile deve esse fatto prestu è pianunmente cun gentile movimenti.
Per i zitelli da un à trè mesi, solu un masaje relajante hè realizatu, postu chì in questa età u tonu di i musculi di e gule è e mani hè elevatu. Menti rilassante hè facilitatu da i movimenti di massaggi strogghi. Tali tipi di massaggiu, cum'è grattannusi, effleurage di luce è gunnatura, cuntribuiscenu à rinfurzà l'ipertonia, per quessa hè spessu contraindicata à i zitelli.
Ùn fate micca simuli movimenti mecànici cum'è a riduzzione è a diluzione di manichi. A maiò parte di eseriti sò deve esse diretti à l'activazione di rifletti cungeniti (pie, plantar, spinal).
Un complexu di esercizii è massaggio pè i zitelli unu è menzu à trè mesi.
Massaggio in manu: mette u zitellu nantu à a so back, legs per ellu stessu. I movimenti strogghi massaggi a manu di u zitellu annantu à u spalle è l'antenatu da a manu à l'spalla (5-6 volta).
Massaggio di i gambi: cun una mano appicchendu u pede di u zitellu, u sicondu aduprate per stunniate e so ghjambi nantu à i lati di a testa è a spina, da u pedi à l'ingu. A superficia interna di a coscia ùn deve micca massassatu! (5-6 volta).
Massaggio di l'abdomen: cù a palma o una palma, u chjucu di l'abduvu hè fattu in u dizziunariu. L'area di u fianu d'esse evitata. (7-8 voti).
Extension of the spine (reflex dorsali): mette u zitellu nantu à u cannelu. Da e buttigliati à i spalle, avemu pussutu dui ditti in i dui banni di a spina. Allora turnemu u picciottu à un altru barmolu è fate u listessu novu. À u zitellu, a volta ùn hè liberata. Questu esercitu fugliale i musculi in u back.
Extension of legs and spine (position reflex): mette u zitellu nantu à a so zucca. Allora a sceglie da sottu à i peri allungati è u pettu, elli finu à a tavula. U zitellu refusa refens à a volta, righìla a testa. Questu esercitu fugliale i musculi di a spine, occiput è back.
Extension of legs and spine: putemu u zitellu annantu à a spalle. Puderete un pezzu di li picciotteddu, cù u so polu, l'infurrì u so derrière da i dete à l'articulazione di u tobillo, è versu ellu (5-6 volta); Palmieri di e dui mani pisanu benessiri i periculi nantu à i peri (5-6 volta).
Extension and flexion of the toes (reflex plantar): appressu à u brappu ghjustu sopra à l'articulazione di u tobillo, sullivatini appena a cima di a famiglia. Cù u dettu indumentu, pressitu pianu nantu à a sola da a basa di i dete (i dete di i zitelli sò flexed reflexivamente); in u latu di u pede da u pezzu chì portanu un zitellu (i dettu di u zitellu riflettivamenti abbassatu) (3-4 volte). Questu esercitu fugliale i musculi di u pede.
Reflexa per u pulo: avemu a supportu à u zitellu sottu l'armpiti, purtà a so fàccia nantu à u so desk. Quandu a superficie densita tocca i peri di u babbu, si sò stallati in i ghjuvelli è di u ghjinochju (4-5 tiempi). Questu esercitu hà rinfurzatu i musculi di i peri è l'enfasi.
Fate u masaje per un zitellu de cinque à sei minuti.