Un zitellu hè un grande amore è una grande rispunsabilità. Per qualchissia hè u travagliu slave, perchè qualcunu un passatu piacevule. Infatti, in u nostru tempu, ci sò "forti" donne chì facenu tuttu. Hè assai difficili per una ghjovana mamma per trattà tuttu in una volta, ma vulete vede attrattiva à l'ochji di l'altri! Ùn hè cusì difficiule di ottene una bona aspettu, hè abbastanza solu per sviluppà è praticà un certu patronu di cumpurtamentu.
Prima, ùn ti ùn fate micca aiutà l'aiutu: un maritu, aviani, amici cimi, sopratuttu s'ellu averebbe sapè in cura di un zitellu. Ùn avemu bisognu di cunsiderà cum'è cosa in topless, perchè dui o trè ore ùn piglià parechje persone da quelli chì vulete aiutà. E scuprite una ora supplementu, pigliate una scatula, restu maestru. Inoltre, ùn vi cunsigli bè fiancile per dumandà aiutu. Sò ancu una persona, avete certe precisa.
Quandu u vostru zitellu sò micca liberati da l'uspidale, a maiò parte di u tempu chì u zitellu dorme, è continuà à dorme a maiò parte di u ghjornu per parechji mesi più. Fatemu vi benifate. U primu ghjornu chì deve fà, hè cura di a vostra figura. Dopu à partitu, a maiò parte di elli perderanu prublemi pizzi.
Ricurdate! A norma durante a gravidanza hè un set di pesi chì micca più di 15 chilò!
Se ùn avete micca contraindicazione, uttenà. Qualcosa. Kachaitepress, squat, fai ioga - oghje tuttu hè bellu. Inoltre, ora hè u tempu più ottimu per l'attività fìsica, a cundinazione fìsica aiutà à riduzzione l'estresse, è u zitellu ùn hà micca l'uppurtunità di sia ferutu per u vostru mumentu incorrectu, perchè prestu manderà versu l'appartamentu.
Se u tempu chì permette di passassi in l'aria fresca cù un criaturu. Do march-throw long distances: visitate e di vendita, visitate amichi è famiglie. Ùn sceglienu, oghje più veloce o almenu vicinu à questu. Sì l'invernu hè invernu cun una temperatura accettabili per caminari, da questu hè generale. Hè difficili per ghjunghje in a neve in l'inguernu? E ora avete pigliatu una sita di ghiaccio! Be of good cheer!
Attenzione! Ùn esse u overdu! Sè vo ùn sia intristitu o troppu travagliatu, prusque l'esercizi fisichi finu à dumane!
U ritrattu di u zitellu sirvia ancu aiutà à stabbilisce nutrition. Se u zitellu hè a tuttante, site chì ghjè digià persighjatu una certa dieta, siddu ùn esse minimizatu l'intake di carbuidrati è di grassu (ma ùn sguassate micca, sò necessarii da u corpu!), Eat foods rich in protein, fiber, take vitamins.
Impurtante! Pruvate di manghjà à a mo tempura com'è u zitellu, salvatu, sicuru, u tempu di notte.
Eatenemnogo. Fate chjappà a mità di quella porcu chì pudete sazià prima è manghja à certe intervalli. Serà ideale sèse l'aghjurnà a vostra nutritura à l'agenzia di l'alimentazione di u zitellu, per esse, si manghjianu ogni trè ore, u risultatu chì u stommacu s'appriva à pruduttu u zitellu gastricu strettu à u stessu tempu, perchè ùn avete micca falla famu.
Pigliate una regula per parechje marche - hè qualcosa di u regnu di fantasia. Avemu avè averà esce per u so maritu à travaglià, alimentate è quandu, forsi, si lamintassi, vi permettenu andà in l'abitazione. Sapete à fà senza aiutu. Cumu? Simply.
Ricurdate! Un zitellu ùn hè micca scusa per una mala apparenza di a mamma!
Se tenete una cuna petite portable, una maneuver compacta o una chaise-longue di zitelli cun strapelli di curre, hè bella. Carri a vostra salvatica in a sala di bagnu, mette u zitellu è bagnate. Ghjè in fronte di i vostri ochji, in ogni tempu chì site prontu per aiutà. Inoltre, u zitellu hà da respira un aire hode chì revulisce e so mucosa. Ùn ci hè nunda di culpisce cù questu, pruvate d'utilizà un detergente senza smellone.
Se u vostru zitellu ghjè digià tinutu è ghjucate di ghjoculi, dà i so ghjuculi lavàbile per a compra. Toccate cun ellu in "Ku-ku! Quale hè quì? ", Sbulicati da darrise a pantalla, cantate una canzona à u zitellu. Chì sta prucedura hè un divertitu ghjocu per u zitellu. Questi ghjoculi ponu esse ancu parechji volta un ghjornu, se u zitellu hè in l'umore. Questu hè specialmenti impurtante in l'estiu, quandu dopu à uni pochi minuti in u calore, vi cunvene una incubatura arricchera per i microbicchi.
Impurtante! A Bathing ùn deve micca esse prima di una ora prima di furnisce!
U prublemu di voi fate di ricurdà è di u pilatu. Tù, e accussì l'embarassu ùn hà micca lasciatu un postu per i vostri capiddi! Basta! Se u so figliolu hè furnitu cù una mistura, e dumanna ùn deve micca fà, per esempiu, avete per pitture. I miti chì u pilu toscu di una mamma ponu minàvunu minà à u zitellu (se ellu, sicuru, ùn mancianu micca) hè una relazione di u passatu. Fate liberate di pintà i vostri capelli.
Ùn ci hè micca una sola parere nantu à ominu per tenevi u vostru capeddu durante a piccula. U primu, in ogni casu, u capelli in ssu casu anu da esse abbannunati finu à l'adolescenza, finu à chì u zitellu ùn pò micca rimpiazzà almenu una alimentazione per l'alimenti cumplementari, postu chì l'almenu più vicinu hà da esse abbandunatu. Perchè duvete riesce?
Se vulete pintarè i capelli, bisognu d'aiutu. Pudete andà à u salonu, pudete tingi i vostri capelli in casa. In u primu casu, avete a dumandà aiutu per un paru d'ori: pittura, a strada di ritornu è di strada, circunstanze imprevisa. In u segondu casu, ùn solu ùn salvà u tempu, ma pudete fà a so lettorale, mentri a pintura culmina à i vostri capelli.
Comu sceglie un pittura per tinghje u capeddu dopu à dà nascita? Hè necessariu chì u pittatu currisponde à parechji criteri.
- U pittatu deve esse bezammiachnoy, u zitellu ùn si pò micca aspirate parechje.
- U sustituvatore invece d'ammonia pò serve cum'è olii è perossu di l'idrogenu.
- Ùn pudite micca cumprà marginu caru, u culore di e donne in a lactante ùn hè micca assai stabilu è stabile.
- Fighjite a cumpusizioni. I più cumpunenti naturali in u megliu.
Se ci hè una quistione nantu à u maquillaje, invece una risposta ùn hè sempru! Ùn hè necessariu persevererà cun elli, in particulari cù u pane, fundazioni i creati, è tuttu ciò chì si trova nantu à a pelle, u zitellu ùn pò micca micca toccu, ma ancu làcenu, s'ellu li piace. Ma l'ochju hè degnu d'enfasi. Lápis, tinta è ombre per aiutà! Eppuru, siddu avete cosmicululesi allergici dopu à a gravidanza, se ùn avete micca, utilizzanu solu una chì ùn hà micca causatu reaczione negativa prima. Ùn impusciscanu maquillaje, appricà solu s'è lasciate di a casa. Sono, assicuta da u babbone, puderete è micca fattu.
Manicura è pedicure - i prucessi ùn sò micca cusì complicati. Se u vostru zitellu hè sempre ghjovanu, poi pigliate a cura di e to manu mentre ellu dorme. Se u zitellu hè più vechju - fate un ghjocu cun ellu. Pour l'acqua calda in u stessu catu, invece cumu pudete ghjucà cù questu acqua, mette u ghjocu nantu à u fondu. E più impurtante - preparanu per l'inundazioni, senza elli micca fà!
Intrinsenu cù accessori per u trattamentu di a pelle è di u unghje, per mezu di mantene senza alcuni di u locu. Se u zitellu persu sempre per quarchi cosa, dà una cosa sicura com'è possibili, per esempiu, u polchitu bruttante per i unghji. Ancu se u zitellu decide chì avessi da gustu, ùn hè micca minatu. Una altra pregunta hè l'appiecu di u revestimentu. Eccu un zitellu ùn avete micca bisognu. Fate u zitellu à dorme, è truvate u vernice di securizazione più veloce. Pudemu nantu à u barcuni o loggia, quì, u gremminu di l'aire limpiu.
Ùn vi scurdate di diventà cum'è cusì novi: vestiti, scarpi, biancheria. Chì tuttu questu ùn hè micca assai caru, ma di novu, hà da arricchisce assai l'apparenza. Scurdassi a frasa: "Avete travagliatu in tuttu u gravidenza, aghju sempre adupratu!" E certamenti ùn si ponu più tardi fà cumerci finu à chì perde u pesu. Be beautiful and mummy yourself! Chì i to bè chì hà a mamma più bella!