Dancing on pylon - cum'è prufissiunisti
Ma ùn sia scantu si ùn avete micca bè fisicu. Cù l'aiutu di l'eserciziu specialu è l'esercizii rigulari nantu à u pilone, pateva rapidamenti. Inoltre, a passione per u danu polu fussi un sustituitu ideali per attenditu à un gimmuusu, perchè in u mumentu di l'esekzione di i trucchi nantu à u pilone hè una a quantità massima di i musculi di u vostru corpu. Tali exercitzi pò rimpiazzari subitu carrichi. Duranti i balli nantu à u pilone hè struitu di rimpressà à u polu cun l'aiutu di a forza di a manu, travaglià à stese, furmà i musculi di i ghjente, retrocede è presse.
Ci hè una scuperta opira in sucietà chì e balli moderni nantu à una pylon sò adattati solu per u sessu femminile. In fattu, questu hè micca cusì. Parechji omi ghjornu sò dedicati à ballu polu. Agree, una cumminazzioni di valutà, passioni è sexualità - quale puderia esse più attraente?
Hè cresce ancu chì u polu hè una strumentu per a danza pratica. Inoltre, questu hè micca cusì! In u pylon, pudete fà cumercià movimenti di ballà è solu in un gruppu. Oghje a popularità di e balli belli in u pilone hè solu cultivatu. Questu hè un spettaculu unicu, chì hè veneratu da i spettori sposti, perchè durante questu ballu pudemu vedà l'endurance di l'sport è a passioni di i ballarini, è a sensualità di i partinariati.
Scaricamentu di i trucchi di ballu nantu à u pylon in un paru hè assai difficiue, è ogni muvimentu deve esse nutatu à a perfetta. In più, per cumprendi movimenti acrobessiali hè solu cun un sociu chì avete cunfidu à u 100%, è cù quale pudete rilassate, altri o cumpurtamentu di ballu serà sparitu è antinaturale.
Oghje, i balli nantu à u pylon cuntenenu diverse stanzi: striscia di plastica, pole dance, pole sport (o pole fitness). A strippa plastica di u pylon aiuta à aprende i movimenti principali usati in striptease. Hè diversione per vede tricks senza un pezzu spusatu. Рole sport - a direzzione di ballu nantu à u polu, basatu in numeri d'sport. In u performance, un omu è una donna sò tendenu à fighjà nantu à e so capacità fisica, mostrendu à l'auditu cun piacè. Role dance combina a flexibilità di stunts sportivi di strisciasticu è acrobàticu polu sportu. Hè per quessa spessu tutti i danze nantu à u pilone sò chjamati rollu di ballu - senza avè micca dettagliate una direzzione particulare.
Dance on the pylon for beginners
Se decide u principiu di studià i muvimenti di u danu polu, i prufessiunale darà qualchi cunsiglii chì aiutanu à i principianti di maestru di i trucchi basi più veloce.
Prima, ùn averite micca di u dulore fisicu. Iè, dopu à a prima furmazione, i musculi anu da pena, è u corpu pò decrecalla parechji murmuri, ma cù ogni l'okkupazione sussegüenti u dulore subirà, è dopu à u sviluppu di a basa di ballu, anu u so spazii impurtanti minimizate.
Siconda, essenza di paci è ùn esse scuraggiati se qualchi muvimenti addiventanu difficultà per voi. In fattu, quarchi sett'anni passanu, è certamenti averebbe maestosiu. A prima volta per fà un stunt acrobàticu sportu ùn pò micca ogni novice.
Tercera, elettu a ropa tena. Per una certa ragione, ognunu pensa chì e balli ballanu nant'à un pylon in una prima è shorts shorts in order to demonstrate u corpu sessuale. Sì ancu quì. Ma in rialità, u minimu di a robba è u massimu di u corpu nùmeru hè u regula principali di u ballu polu, postu chì a pelle, quandu si in cuntattu cù u polu, traspenda perfettamenti annantu à questu, chì ùn pò micca dettu nantu à a robba.
Bonu, l'ultimu becu - ùn pudianu micca loci è cremes di u corpu. Pudete crede chì sò à u cuntrariu sirvianu per migliurà i muvimenti sliding nantu à u pilone, ma in fattu a pelle hè prestu troppu slippery, è per esse tanti stunts acrobati, hè impurtante di securità u corpu à u polu.
E più impurtanti - in u ghjornu di u furmazione, fate di a crema di uomo, altri ùn serebanu sudari è slip. Questu ùn solu ùn porta micca un risultatu pusitivu da a lezziò, ma dinò incù traume, perchè in ogni momentu pudete scappà u pylon.
Base pole dance (photo e video dancing on the pylon)
Avà parlate di i movimenti basi di ballu nantu à u pylon.
- "Cunfaturi". Questu hè u nomu di u pelellu più ligdu nantu à u pilone, quandu si stinchisce solu u pianu è risplendate a vostra pusizione, assicuta o mità assittata in u polu. Pudete cuntà in questa position cù l'aiutu di e mani.
- "Slingshot" - unu di i elementi principale, chì si porta in una pusizzioni pusata. In questu casu, u ballatore poni enfasi nantu à e mani, hè questu, mantene equilibrate u corpu tutale, mentri i pierdiche necessanu simulà a forma di u slingshot o l'lettera anglesa V.
- "Vis sottu u ghjinochju" hè un altru muvimentu, chì hè ancu realizatu in a pusizioni di a testa. Per fà u so corpu, sta volta ùn hè micca esse cù l'aiutu di e mani, ma cù l'aiutu di un pede, affichjare u pilone di u pilone cù a so testa pusata à u ghjinochju.
Malgradu l'apparizione cumplessità, i movimenti prisentivi sò cunsiderati cum'è a più faciule in ballu nantu à u pilone. Dopu à vede i video lezioni, vi vede per voi stessu.
Per capiscerà cumu un mumentu maestru torci - unu di i movimenti basi di u danu polu, bisognu di capiscenu u significatu di stu muvimentu. I toristi sò elementi di acrobessi chì si parvenu turnu in rotazioni in un pianore. Hè a più sèmplice, quandu un ballerinu pacing in un polu, è po cù un pusu di spiegamentu è scroll è nantu à questà più cumplessu.
Mentri i pezzi cittime, puderete chjappà à u pilone è u cullà. Parece assai erotica è sexy.
Da i trucchi elementarii in a forma di tirenu, "slingshots" cù rotazione è "visioni sottu u ghjinochju", esse realizatu à a musica, avete un ballu incredible organice è originale. Perchè, se ci tenete qualcuna domanda, è si vindia a ballà nantu à u pylon, è per quantu tempu dominarà l'elementi basi di a danza, allura i prufissiunisti dicenu in risposta: sì, hè veramente necessariu di ballà a ballesta polona - solu un mesi è mezzo, è pudete cunveta cunfidenza torna è i trucchi simplici nantu à u pylon.
Vulemu un veru successu in maestru di a basa di ballu polu!