Cusì, prima di dicidiri di manera di prucede, se una persona hà un'esitenza nervosa per allistà a so cundizione, deve decisu à pocu à parlà di i fatturi principali chì causanu stu tipu di cundanna nervosa.
I fatturi principali chì causanu emozioni nervosa .
A superexcita nervosa hè sempre causata da un catalizadoru speciale, chì implica l'anticipazione di qualche avvenimentu impurtante o eccitanti. Questu avvene hè capaci di fà i so propii riffenziamenti in a vita di una persona è cambia in modu radicalmente a so manera di vita.
L'excitazioni nervosa pò dinò à cuntribuiscenu à situazzioni stressanti, state depressiva, u caratteru imaginariu di una persona, a so incapacità di justificà e cumpetenze di u cummentariu.
Inoltre, un sistema nervoso sensu afecta a seguenti signali di vita: fisica, emotiva è cumpurtamenta. Fisica sò: u prublemu cù respira, palpitamentu severu, di malatia è migraine, fatigue velozzione è espansione, attacchi pànicu di anxiety è pànicu. I fatturi mutivi include: a listessa ansietà, i precondizioni per a depressione tempurale, l'ansietà, l'indecisivu in l'azzioni, u pensamentu obsessivu è à tempu paranoiche, è ancu i lacrimi. Ma e funzioni di cumportamentu sò pertenite: cambiamenti cambiamenti di l'umore, strangetess in u cumpurtamentu generale, incunificheghjanu "da cantu à cantone".
Comu supira l'excitamentu nervu in una persona (sedative ).
U megliu modellu, per suppressione l'ansietà è l'excitante nervu, hè l'usu di eterna medicinali speciali. Di sicuru, nuddu sustene chì pudete cumprà droghe. Ma, un fattu curioso hè chì u listinu stessu "nerviu" ùn hè micca un medico, ma un folku. Allura, l'excitamentu nervu: trattamentu cù erbe.
Hawthorn aiutà à calvinallu i nervi .
Pigliemu 3 pezzi di flocculare di cuccioli, crescente herbaceante, caccia, e 1 parte di a inflorescenza di camomile. Allora 1 spinafu di una mistura di erbe arriccutu in un vetru di acqua fogera è fassi per infuse durante 8 ore, dopu à quale avemu filtratu è pigliate 3 volte un ghjornu per a mità di vetru 1 ora dopu avè manghjatu.
L'infuzione di oregano pò sopra l'excitabilità .
Pigliate 3 cullenade di oregano seccu è oregano è poverà cù acqua di furbu (0, 5 litri). Allora pozzate l'infuzione per 2 ore, po appatenza è manghja 3 volte à ghjornu per a mità di vetru 30 minuti prima di manghjà. Hè u oregano ordienu chì hà una propiu pruprietariu per a calmallu di u sistema nervu. Ma quì hè vale à nutà chì e donne embarassada imprudendu questa infuzione pruibita categuricamente. Cusì, cumu si aiuta à reduie l'utru.
Brodu da e foglie di i zarzelli .
Pigliate 2 cullizzioni di foglie sece di zuffi, pour 0, 5 litri di acqua è fassi nantu à un focu piccu, duranti 7 minuti. Allora lasciate durante 30 minuti, è pruduce è biite 2 volte à ghjornu per mezu di vittura un ora prima di manghjà.
Stu brou in effettuamente aiuta cù una forte irritazione di una persona, allughjemu. Hà dinò rinfurzà u corpu in generale.
Chì puderia esse megliu chì valerian ?
Pigliate 2 cullizzioni di l'arriccatura Valeriana picca è pour 0, 5 litri d'acqua di turri è coguanu in bonu. Allora aghjunghjite l'minuti per 15 à un baño d'acqua in ebbe. Dopu à quessa, l'aghjustassi è permettenu passà per un filtru fine è aghjunghje l'acqua furiosa, perchè avè avè un pocu ritornu. Coglie u calchissimu cunsigliu da ½ a meza ora dopu una manghjà. Ma per esce micca a norma più di 3 volti à ghjornu ùn valenu.
Stu brou pò esse utile non solu cù l'excitamentu nervu, ma ancu cù a neurasthenia, a malatia di u fieru, l'espansione nervosa, i nervi è ancu i primi stadiu di u trattamentu è a prevenzioni di una malatie cum l'angina.
Pudete ancu preparà un decocuurimentu di valerian è finocchiu. Pigliemu 50 grammi di valerian root è u listessu numaru di frulluli. Dopu quì, 2 cullenade di questa mutazione si spedinu in u pianu cù litri di acqua foglia è fassi nantu à un focu à foglie (appruvamenti, durante 10 minuti). Allora pigliate da u calore è avete per infundate durante 2 ori. Dopu stu tempu, filtrà a suluzione resultante è utilizate un vetru à a mane dopu à a sera. Questa suluzione hè efficace à l'excitabilità nervosa.
Watch valerian e mint. Pigliemu 50 grammi di ogni ingredientu. Dopu quì, 2 cullenade di questa mutazione si sponde in u pianu cun litri di acqua fogera è fate per chì a mistura hè infosa durante 30 minuti. Pigliate filtru è utilizate a mità di vetru 3 volte à ghjornu.
Cusì avemu cunsideratu modi populari è efficace chì aiutanu à relieve l'excitement nervoso in una persona. È, finaraghju, vogliu cunve più cunsigli:
- ùn deve micca mai più nantu à i prublemi è i prublemi chì vi face interessate;
- in difficultti tempi, pruvate sempre di pensà solu di qualcosa bona è piacevule;
- in un momentu difficiulmente, fate sempre ciò chì hà digià, è ciò chì hè caru à voi;
- sempre cridite chì tù avete u successu, è sarete tutte di fà;
- U più impurtante ùn hè mai più panicu è ùn dispite micca e tandu i vostri nervi sò sempre in modu.