Furesta, ancu sottumessu à grandezza è presentazione à i so parenti chì anu criatu, ma più tastier è juicier. È hè più utili - postu chì, dopu avè assorbutu tutta u putere di a natura vivante, sò un veru «vitamin concentrate». I prugetti vali di i boni di lignu in terra sò longu cunnisciutu da a medicina. Di elli, sò stati preparati cunghjuli curativi è simplicemente ghiaveddi, zucchetti, gelatini, cunfine, "postre" è "fretti", licori è tinturi, saturatu u corpu cù vitamini è rinfurzà l'immunità. L'antioxidanti, chì sò in l'abbundanza in boli di foresta, impediscenu u prucessu di l'anzianu di u corpu. Hè in bassa bellezza chì u so livellu hè vicinu à u massimu possible. È micca solu frutti, ma praticamenti tutte e parte di a pianta sò stati valutati: risicemi, fiori è foglie. E quantu la salute ci aghjunghjemu a caccia di bacca: l'aire frescu, u muvimentu attivu, a cumunicazione cù a natura ...
A Signora di Ferru
Allora chjamanu micca fragole, micca per una "natura" dura: ùn anu micca tenerezza. Hè tuttu di u cuntenutu di discu in u bagnu di ferru. Un altre 100 g di fragole cuntenenu una norma di norma di l'a vitamina C è di una regula di u calciu faciule assimilable. Una bassa zitella è cusì diliziosa pò cumperà ancu cù carotene, vitamina B è di altre sustanzi chì anu antioxidante, antiinflamatori è antiesmudimeddi. Questa frutta hè stata premiata a fama di unu di i megliaghjanti antidepressanti: hè adupratu per a neurosi, insomnia, angina pectoris, è ancu per l'anemia è di u beriberi. Infusioni di frutti, radichi è foglii aiutanu à stazzia di bile, malatie di rino, inzzione è altre prublemi. I frutti freschi di fragole aiutanu aiutà di ipertoriu, gastritis è gout. Hè una pity chì ùn ci piacia micca cù i so fragrente frutti fresche per tuttu l'annu.
Vorozheya a donna scura
E questu, sicuru, hè aranciu. È quellu chì si trova un pappagallou in u boscu cù freschi freschi oculati sottu fiori brillanti cù bolli "frostbitten", pò cunsiderà afcitu. In questu berry, a vitamina C, minerali è i microelementi sò ottimonii cumminati. Quantu cume l'aranciu importa a vista, prubabilmente, ancu un pupu sapi. Utile prudutti blueberry sustene e capilarità di u sangue è migliurà u flussu di sangue à a retina di l'ochji. E l'anthocyanoside di i pigmenti vegetali crescenu l'aghizza visuale è aghjustanu a fotosensibilità. Ma per un effettu pusitivu, avete bisognu à almenu 2 comidas o ghjornu. culleri. Ci hè chì ghjè micca menu utile à i nucleori. E più ricenti in un babbone hà avutu chì a materia prima in a cumpusizioni per fibrate-drogi, u reduzzione di u livellu di u colesterulu "preghjudiziu" in u sangue è u livellu di "boni". Ma in fulei blueberry cuntene glucosidiu, veramente chjappà u nivellu di zuccaru in u sangue. È ancu amatori di u furesta di e pelle scurazione ùn sò micca teme di trombocca è trombophlebitis.
A ghjovana-marcatura
Di sicuru, l'umanità apprezza u tè cun lampe, cum'è u rimediale più antientu famosu, immensamenti. U sudatu è l'antipirighjule di u lampu hè spiegatu da a prisenza di l'acidu salicylic nel. In modu, a mugna di fruttu antipirìticu deve esse drunusamente per quelli chì soffrenu allergii à l'aspirina. Sò parechji sughjetti utilitarji sò ancu trovanu in bagels freschi rafale: vitamini C e B12, pectini, antioxidanti, acidi organichi, salti di ferru, potassiu, cobre. Aduprate a staghjoni, cuncolazione cù questu berry chinu di vitalità, perchè i so sustanzius utili sviluppanu i navi piccule, allughjate spasmi, facilitate cusì u travagliu di u cori è a normalizazione di a prissioni di u sangue. E sempre, i capelli sò l'unichi baia chì ùn deve micca lavatu prima di pranzi. A raghjoni - in a più altera attività antibacteriale di sustanzi in a so cumpusizioni!
Tutte i zuccheri sò culligati prima di a mattina, dopu chì a rocca spuntate, o à a fine di u ghjornu, quandu u calore ci disminuye (per ciò chì i frutti ùn anu micca deteriorate rapidamente). È allughjate da frutti famosos, ancu i più belle in l'aspettu. Allora ci anu da sapè chì i frutti di moltu frescu sò utili.
Tiramisu da fragola
Avete bisognu: 24 pezzi. biscuit biscuit, 300 g di furmagliu mascarpone, 3 cuppingas di zucchero pulverificu, 3 cuppuluti di licore di lignu, 1 vetru di corpuscule, 2 vetru di fiocche, 50 g di zucchero, 60 ml di zucchero. Per decorazione: cacao, chocolate, freschezza fresca.
Preparazione (per 9 serviette):
Mesi di furmagliu mascarpone, zucchero pulmuniu è 1 table. spoon of orange liqueur. Cun un mezcladoru, fretce a crema è i mischjà cù a massa di furmagliu. Usendu una licenziale, preparanu una patata macchina di purée da strawberry, liqueur e juice. Coglie i biscotti à a mità è fassi in a prima metta in purée à fragole à u mumentu. Place on the bottom of the creamer in un capu grossu. Poi mette a meza di u crema nantu à questu. A cima - a mità di u purée rimanenti. Repetite u prucedimentu tutale cù l'ingredienti rimanenti. Pozzu in a frigorifique per 8 ore.