Avemu solu per crede chì cù l'aiutu di una dieta pudete alcuni risultati propiu in riduzione di pesu. Ma questu hè micca cusì. Dopu tuttu, si era cusì, puderia esse solu di trè à cinque dieti, cù quale pudete fà vende u vostru corpu in forma. Una dieta hè veramente assai. U fattu hè chì dopu a "successione" di cumpensazione di a dieta, una persone torna à a dieta normale normale, è cun ella torna u so pesu di u solitu, à volte volte ancu cun un surplus, perchè u corpu pesa l'estresse durante i dieti, è cusì intenta furnisce à l'alimentariu .
Ma ùn rinunquemu. Sì di sta dieta ùn aiutò micca, digià seguramente l'altru aiutà.
Spessu si ponu annunziate nantu à mono-dieta per esse u più charming è attrattiva. Quì avemu usatu un pruduttu, per esempiu, rossu o scherzu, o cioccolatu è cusì. In u risultatu, u nostru corpu si sparghje in tuttu u dittificazione di macrosi è microelementi, è ancu una mancanza di vitamini è aminòcidi, pochi, grasi. Pageremu a nostra salute per u nostru sònniu. U nostru corpu percive a dieta com'è una mannara scelta è di cumbattà stu fattore includenu tutti riserve internu. Iè, avemu cresce finu. Ma à chì custu? Perdumosi massa musculare, acqua, grassu, ancu u caldu di l'osse. E ora avemu rimessu cù "spina fresca" cù assai problemi è effetti side. Circulli cumparenu sottu à l'ochji, unità sbagliata di cumincià à colpu d'una mancanza di calcio in u corpu, u capeddu hè inanimate, perde u so splendore è split.
L'effetti dannuzii di i dieti sò assai diversi, ma in ogni casu, sò sti risultati negattivi. Cusì, per esempiu, a dieta di u Kremlin, assai pupulari oghje, hè una dieta summamente dannusa per u corpu, chì hà assai effetti negattivi di dieti. Per esempiu, pò causà fallimentu hormone in u corpu umanu. U corpu solu ùn pò sustene u rejet di i carbuidrati. A dieta di grassu di proteini, chì hè in l'arsenal di culturisti, hè una dieta curretta chì hè assai pensata, ma hè utilizzata in una dieta sana è di "nutritura propria". L'effetti dannuzii di a mono-dieta cunnisciuta ponu esse micca imprevisible. Comu u risultatu di tali dieti, pudete piglià un attache è infezzione di u cursu per a deposizioni di u colesterolu in i navi in u quali u colesterolu oghje durante l'alla divizia di grassu.
Ancu l'effetti di i diversi dieti cunnisciuti sò assai scanti. I dieti severi pò ancu guidà à morte. Allora, assai attrìcculi chì, com'è u risultatu di l'usu di diversi dieti simpliciamenti mortu murìu. Allora, a famosa attrice Anna Samokhina, secondu l'esperti, morse da una mono-dieta. Anna spessu prufitta di a so dieta effetiva cù trè ingredienti. Questa hè una insalata di coltu, u caffè è a cerveza. Moltu spessu l'attrenda hè stata assicuratu nantu à una dieta rica. Prima chì sta attrìgina hà pruvatu di assai dieti. Per esempiu, u vinu seccu cù u furmagliu. Ma sta dieta hè statu rifiuta da l'attrice, perchè ùn hà travagliatu constantemente è l'intruszione alcoòlica ùn era micca da ella.
Oghje, varii dieti spressi sò assai populari, cù l'aiutu di chì pudete perderà pisu annantu à un pocu tempu di tempu. Ma quantu rapidu avemu perltivu u pesu, dinò torna in modu di ritornu ind'u casu di cunducta espressa. U nostru corpu hè in cundizioni estremi di u famu, cusì accumenza i corsi di nutrizi. À u principiu di a dieta, avemu attivamente aduprà per pèrdite pisu, è poch'ellu succetta più veloce. Perchè A risposta hè simplice. In fattu, a norma di l'una donna sana hè 2500 kilocalorii. Senti nantu à una dieta chì duvete bisognu di più di 1500 kilocalorii ghjornu, u corpu addevu gradualmentamente à e cundizioni di u famu, è com'è cunsultatu, u metabolismu rallenti è u corpu accumule crescenu di grassu.
Inoltre, cù di dieti, una persona prubbintà di malatia, irritabilità è una cundizione depressiva. Duranti i dieti cunnisciuti, a carica di u sistema nervu aumenta. In questu casu, u risicu di disordini periferiali di u sistema nervuali di u corpu umano aumenta. Inoltre, u livellu di glucose pò mandà gozzu, è u risultatu di ei dieti cunnisciuti sò l'ipogliu. Ci hè un sognu, letargu, una persona si senti fatta in u corpu. A lentizza di u metabolismu cum'è una reazione à a dieta di calori. I risorse di u corpu ci anu un limitu, cusì dopu una retazioni chì face diventà spargugliatu, inattentiva, irritable. Puderete sughjettu u vostru corpu à u stress, è u rilassu tuttu.
I scientisti anu truvatu chì i dieti cun un altu cane di proteina pò causà e donne di problema cun cuncepimentu un zitellu.
Una altra cunsiquenza triste di i dieti pò esse cunsideratu anorexia. Questu hè un disordine mentali chì pò esse quandu quandu anu osservatu cuncetti ristritti cunnessi. Questu hè un disordine mentali seriu, durante chì una persona perde cuntrollu di sè stessu, è duranti u pianu un riflettu vomittivu, u corpu solu ricusa u mancu.
Di sicuru, ci sò bè dieti. Questa hè una dieta di "Meditirraniu", cum'è una "dieta separata", induve assai si pò piglià presitu di una dieta sana. Paleodietta o a dieta di "caveman" porta assai raziunalità. A dieta di u culturista, cita supra, ùn hè micca dà di u corpu. Dopu tuttu, tuttu hè pensatu è prudutti cù cura di i prudutti chì combina tuttu ciò chì hè necessariu per u corpu.
U vegetarianismu in una appruvazione pienzone è cumerciosa vi portanu più beneficii chì avessi à u corpu. In principiu, ùn hè mancu una dieta, ma hè un sistema di forza per a vita. Questa hè una pena di vita per u pesu è "malatii di civilisazioni". Avete bisognu di manghjà in ghjucà è di ghjocu sport, è dopu à ogni età u vostru corpu serà attrattiva è esveljata.