Duranti i prucessi di bacinu, l'effettu di a temperatura è di l'umidità nantu à una persona pò avè effetti diffirenti - sane e sparing, è stimulanti o ancu intensi, chì attivanu u travagliu di i sistemi basi di l'organi di u corpu. Siccome chì i prucessi di bagnu sò cunsiderate dispunibili per quasi ogni età è pè e persone cù niveli di capacità fisica fisica, pò esse sustegnu chì quasi tutti pò senti l'effetti cicatichi di i fatturi fisichi à visità u bagnu.
A prughjezzione di benessiri dopu a piglià i prucessi di bacinu hè dovutu per parechji cumpunenti. In generale, l'effettu di a salute, observatu quandu u bagnu annantu à u corpu umanu, hà un caratteru cumplessu, cumminendu di una pruduzzioni iberica, dureza è terapèttiva è preventiva. Ogni cumpunenti di listessa cumpunenti ponu avè parechji effetti nantu à l'operazione di varii sistemi di i nostri organi di u corpu, ma l'effettu di questi fattori per questa o quellu sistema pò esse da influenza cumuni. Per esempiu, l'acqua hè a pruprietà di un bon dissolvente per assai sustanzi, è per questu questu u so effetti nantu à l'esposizione umana hè in a pulizia è di lavà. À u listessu tempu, l'acqua hè un traspurtadore di ghjuvellu bellu, è quandu u visitatu un bagnu, hè un aghjimentu efficace. Inoltre, i cumpressi d'acqua pò ancu esse usatu cum'è analgésics per l'aghjurnamentu. L'effettuate di l'esposizione d'acqua in u corpu sò largamente infertorii in altri fatturi di salute cumpunenti di i prucessi di u bacinu (per esempiu, accussini simili cù risposti fisiologichi di risposti simili anu l'aire caliente in a sala di steam).
U meccanicu di l'effettu curativi di u bagnu hè principalmente deguttu à a cumminazzioni di l'utilizazione di stimuli crosta, chì sò altitudine è bassa temperature di l'aire è l'acqua. L'effettu di questi fattori annantu à u corpu accumenza cù l'accionu di u vaporizziu d'acqua calda è l'aire calatu in u parapuie compartmentu nantu à a pelle di u corpu. L'alta temperature in a sala di steam permette a apertura è purse tutti i pori nantu à a superficia, sguassate di limòsine è città murtali, proporcionanu cundizioni favurèvuli per u sviluppu di i novi culu di a pelle, impediscenu l'aspettazione prematura d'armi nantu à a pelle di a faccia, rete l'elasticità, elasticità è brillo di a pelle. U effettu di u bagnu hè ancu degutu à u fattu chì in a stanza di u parapuie compartmentu ùn ci n'hè micca bacteriasi patogeni in tuttu. I prugetti protettivi di a pelle, dopu l'adopzione di i prucessi di bagnu, anu crescenu drammativamente. L'aria calda di a splutazioni di paru pruduce assai prucessi fisiulogichi per passà à una tarifa più altu. L'effettu di a salute di l'esposizione à u calori hè di migliurà u funziunamentu di u sistema cardiovascular, per attivà u sistema circulatori, per incrementà u fornimentu di sangue à i musculi, u pelle, ghjunghje, u cervu, pulmoni è tutti l'altri organi è tessuti.
Cusì, l'effettu di u bagnu annantu à u corpu umanu hè spressu in un significativu ufficiu di a salute. In ogni casu, in a presenza di serii desviazioni in salute d'avè visitau un bagnu annantu à l'avvisu di piglià tutti i prucessi di u bacinu, hè sempri cunsigliu di cunsultà un duttore.