I figlioli muderni sò assai problemi di salute. Uni d'elli emergenu da e particularità di a vita sculastite. Chì duce chì u zitellu culpisce chì ùn vole micca à andà à a scola? A maiò parte di u stomacu è di a malatia. È in a maiò parte di i corsi ùn m'era ingannate.
CabezaA cefalgia hè unu di i sintomi più cumuni in i zitelli d'età di scola. A classificazione internaziunale qualifiche 162 tipi di maloforsi. Fortunatamente, assai di elli sò rareti in i zitelli. Cundizioni patologichi gravii in i zitelli sò micca veramente picculi, ma, sfurtunatamenti, ancu i disturbi funziunali, temporale, ponu avè influhete a vita di u zitellu. Dopu tuttu, quandu anu pulsatu in i tempii, sottu u calcariu, a nebbia o punti di luci è spots, vedi, creendu è quarchi à piacè fendu divertenti, ùn ci hè nè forza, nè a desideriu. Run the pain! Cumu? Ci hè parechje metudi. Tuttu dipendi di i ragiuni. Visita un pediatre è un neurolugista per capisce ciò chì passa.
A maiuranza di i zitelli (75%) sò diagnosticati cun u risu di testa. Durà parechje ghjorni è passa per sè stessu per a restraint o restu. Hè propriu per fattori mentali è fisichi.
Fìsica riferisce à l'overstrain di i musculi di a zona di u collu, è di tuttu u ritornu. Fighjate à u to bìzzicu: cumu si situate? Hè assai probabbili chì hè sempri bent et twisted. I figlioli sò maravigghiatu cù a so capacità di turnà una pretzel à a punta di a catedra è cusì, sguassendu pompi, fà lezioni à l'scrivania, dispusizione di i libretti è i ghjucati. E se à u stessu tempu cresce a so vista (com'è cù l'occhi sani), cusì a cefalalugia hè casi inevitabbile. Cundite freti, sopra à e crescente mentale, i bisogni rigulari di studii è marche, cunflitti in casa è in a scola, una longa vigilia davanti à un televisor, una informàtica, chì significa chì i sicutichi emotivi constantemente sò tutti i prucessi psicogoni di i maloforte.
Questi ghjoculi di computer
Hè chjaru chì u zitellu mudernu ùn hè micca pruibitu per esse un divertimentu ùn pò esse, ma esse necessariu di limità. U fattu hè chì, mentre ghjucanu, u zitellu riceve una gran dose d'adrenaline - l'hormone rispunsevule di l'accionu, l'aggressioni, l'attaccu, a difesa. È ellu stessu hè pusatu. Chì hè adrenaline andendu? Nunda! Hè firmatu in u corpu in enormi dosi. Hè per quessa a incontrollabbilità, inespicuità, chì più sicuru observe in un zitellu dopu un ghjornu longu. Epidemini sò ancu una consequenza di l'embriju di l'adrenaline. Hè necessariu di dà l'adrenaline per esempiu: run, jump, squat, pigliate una scatula per lavà a tensione o almenu pigliate e mani sottu l'acqua è lavate, imaginendu cumu a energia negativa si passa à u pipe ...
U duttore prutrarà un sedattivu, un cursu di massaggi di a zona di u collu, l'attività fìsica, spassighjate frequenza in l'aire frescu, u rifiutu di l'alimentariu chì cuntenenu u glutamate di sodiu (carne affumicata, salchichè, salsicces, patata), ùn duvemu micca menu 8-10 ori di ghjornu.
Stomacu
U picciottu sicuru, tenendu à u panicu, è nantu à a faccia di grimace di u patiremu? Indeed, hè assai ferite. L'urìggini di u dulore abdominal hè diversu. À volta hè un ingumentu agutu, ovenu funziunale o ancu cronica in u travagliu di u trattu digestivu, è spessu disordini psicosomatique.
Ma quarchi cuntenente persone di u zanellu ùn fate micca chì i genitori vanu à l'hospitalu. Ma in van. Dopu tuttu, u zitellu puderia cumprà gastritis, colecistite, pancreatitis o qualchì altra gastrointestinali. U zitellu mostra un esame completo di l'organi abdominali, una dieta currettamente è trattamentu.
Se no anu anormalismi sò truvati, cercate per motivi psicosomatiques. U babbu di a scola? Hè assai turmintatu da u fattu chì ùn sò micca assai marche diverse in matematica? Hè difficiule per pudè digià u cunflittu o u prubleimu prublefu di u maestru / parent? Eppuru, apparentimenti, u so stomacu duisce precisamente da questu. In modu, si ùn avete micca attentatu à i sintomi simu per un bellu pezzu, hè cusì propiu chì a visita dopu à u gastru cirurgu di a patologia di u viaghju gastrointestinali sera revelata. Ci hè signu chì u zitellu hè in u limitu? Retevamu in seguitu!
I prublemi in scola?
Parlà à u tormentiu, reduce i reguli è u nivellu generale di pressione. Pensate, chì hè più impurtante - un figliolu sanu è cuntenutu o una tavola chì piace l'ochju? Iè, è andate per stress. I sindividuale à u relay l'esperimenti di a mamma o di u papatu.
Aghjustate u modu di u ghjornu: dorme, manghja, cammina da u reluutu è in bundle. Spend together more time, perchè u babbu deve a vostra attenzione. Cumperu, per esempiu, leghjite a notte, cum'è in a so "magia", caminate, parlate. Questu avete aiutu cù qualchì viulenza chì anu una causa mentale.
Cambia à alimenta sana
Fate ciamme sò spessu sottu un panicu, u pensamentu di gemmini, anu biatò l'antibiotici, una immunità ridutta? Includite ancu più prudutti di u latte in u dietu, dà l'droga chì aiutanu à restaurà a microflora intestinali nurmale, verdura è cinerea. E limite u grassu, frittu, piccante.
A l'ora di un attaccu, pusau u zitellu, vràchesi u so zigliu da a manu ora. Un bon aiutu è menta, tè di camomile.
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A spine curvatu hè un flagellu di i zitelli muderni. È hè ben cunnisciutu chì a spine hè a spina di l'organizmu, a varie, chì in parechji modi determina u statutu generale di a salute. Per via, i curvaturi sò una causa cumuni di i maloforte e di i prublemi cù u ventu ... Spessu even a discomfort in l'area di u coru hè una cunsiquenza di questu.
Allora listessa cura ciò chì l 'ortopedista ci ricumanda.
Chì l'unicu risponde à a volta, è si tense à u muru. Tuttifuglie cù i buttiglii, nucali, omopidulescu è di a volta di a testa à una superficia fissa. È u cima sarva cumu, cum'è s'ellu hè attaccatu à una corda à u celu.
Ricurdate, constantemente è senza rishignità, cumu si prisentanu davanti à u pranzu è u scrivania, in fronte di a TV, cun un libru in manu, ghjucatu à u ghjacciu, à una tavulu bassa o in u pianu, sughjendu un di periodu di wall ... Sempre!
Scrivite e migghiori in a piscina. Ùn ci hè nunda megghiu di u spinu. E più: compre un colchju ortugicu. Hè ridutta u burden in a so back and help restore a postura.
In quantu per mutivi psychosomatique, analizà per chì u burden à u zitellu ùn hè micca assai pesante. Questa puderia micca cuncernate micca solu i lezioni, ma ancu l'statu emutivu. Per esempiu, i genitori u cundificonu cù a suluzione à i prublemi interpersonale. A mo mamma si chjera di u mo babbu, u mo babbu hè annunziatu cù u so figliolu perchè ùn anu micca truvatu un linguaghju cumuni è anu circà un aliatu in u zitellu. È ùn hè micca in u putere, perchè ellu hà amatu i genitori.
Gola è nasu
Ci hè assai virus, è anu sempre mutanti è sparghjendu in pianu à i gruppi di i zitelli. SARS suffrenni di tutti, ma a so freti è intensità in tutti i sfarenti. Quantità dipende nantu à u statu di l'immunità generale è lucale (in a prima linea di l'nasofarani) è ... da a vuluntà di malàvule (questu permetterà stà in casa).
Una volta, manghjendu i salute, caminate, esercitiu fisicu necessariu. Avemu un aghjimentu fortificatu cù un duttore chì aiutanu à l'organizazione funziona degne, chì volenu chì ùn permettenu micca u sviluppu di a malatia.
Dà i vostri figlioli attenti à quandu ellu sana, è ùn ùn hà micca avutu un vulintariu à incridà à averà malatu per aiutu di a vostra cura.