È à a sera, u big finger is rubbati à u sangue è dolu, sicuru. U talellu ùn hè micca à u sangue, ma hè strufinatu ancu. Hè u tempu di cambià u pedicure ... E ùn avete micca cunnosce a cosa più terribili: i pratiche prisutti incorrectamente pudete impediscenu in a lotta contru l'eccessu pisu!
I punti di sustegnu
Quand'ellu hà risuscitatu nantu à u puntu di pezzu (questu quì nantu à u puncu), pari chì perde u pesu à l'istante: i peri cuddati visualmente, a cintura appare in a cintura, è a cintura hè prima. Ma per questa bellezza avete a pagari assai.
Bones è articuli di u pede - un sistema naturali chì vi permette distribuzione uniforme u pesu di u corpu è mantene u equilibriu à u caminu. Sicondu l'idea di a natura, a carica principali in una persona si mette nantu à trè punti - u piuvale, l'area sottu à u pulgaru è sottu à u dito. Se si pichjò nantu à u punteddu, u piuvale falatu in l'aria è tutti quelli chì sò stati straccati da parechji punti. U calzatu cù un cabbdu strettu - è u fulcrum hè stata sola. U centru di gravità cambiassi. I ditti depressi ùn ponu firmà è si deformanu.
Un altìttulu attentu, particularmente in cumbinazioni cù un cabbettu strettu, porta à a deformazione di u pede. Sicondu i GOSTI Sovietsi, i prudutti racioni era quellu chì l'altura di u puntu hè micca sottu più di quattru centimetri. Qualchese cosa più largu porta à soprapiù. È se più cumpressu u pede da i bandieri, questu aiutà deformà u polu. Accumincia adurallu, a cumunità infaurita, cambia a forma è ùn volta ùn torna più à u locu d'abitudine. A situazione pò esse riagliatu solu cù a cirugia. À u tempu, e deformazioni in u martellamentu di u secunnu e terzu dettiru apparentanu - anu aghjustatu à a fine, l'articuli inchò è infundate.
Inghjùnii ancu di prublemi internu seri. U spustamentu di u centru di gravità pruvucarà una crescita di a prissioni annantu à a spine, stagnazioni di sangue in l'organi pélvis (chì pò eventuali purtà à a infertilità). Parlendu di natoptyshes, calluses è altre cose chjucchju cù questu sfondate hè ancu un pocu spusatu. Tuttavia, ùn deve esse esse scurdate chì u corpu entu hè prughjettatu à u pede, è ùn solu micca u patch d'unghje micca micca micca solu u puntu di supportu, ma ancu di u puntu d'acupuncture - u riflessu di unu o un altru urganu internu. A zona nantu à i suli sottu i dete hè rispunsevule per u equilibru hormonal. Accuminciatu a guadagnà pisu? Scuprite - forsi hè tutte e bagnu, ma inc è incù.
Aghjustassi
A scelta entre bellezza, moda è cunfortu hè sempre dolore. Un cumprisu ùn hè micca sempre quì. Intunate una altra volta di abballari i vostri ditti (taccu) in u sangue. Triste, u mutivu di questa hè moda. Eppo, ancu u salvu.
In l'utillita di tortura, una cumminazione di parechji fatturi trasfurmanu i scarpi:
- u piuvale;
troppu ristrettu capu;
- altu improperu di u spinu;
- Tire straps;
- Material sinteticu.
A moda hè creata da l'omi, è vede e donne bella - u so desiu naturali. Ma deveru arricurdà chì un focu di più di sei centimetri per u caminu ùn hè micca principiatu in manera. À questu hè bisognu à esse stati capaci di sguassà di u carru, ghjunghje à a catedra è si stà cun piacè per pruvà a pere perfetti. À quellu à un altu timperu prova di scappà nantu à una scarpa, cum'è nantu à una culletta. Sì u toe hè strettu, i dete sperete. Sì una scicchée hè chjucu nantu à u toe, u polu sera ubbligatu in questu pezzu, è in u puntu più amè - à u livellu di l'articule - a pelle hà inevitabbilamenti esse borrada à u sangue. Inoltre, avete bisognu à stretchà a so giba cun forza per voi chì ùn avessi micca l'asfaltatu cù i vostri ditti: i vostri pierre s'incerberu fora di u normale, è grattannusi prisentanu nantu à u locu induve a pelle di u pede entra in pattu cù a pelle di u mantellu. Chì per elettu? U megliu hè un duminiu circhiu chjusu.
Aghju dettu riguardu à i diseggiani chì legimizza l'ultimu estiu a piattaforma: l'altru desesperatu, chì ci ne vende, hè compensatu da u gruixu di a sola, è u veru 4-5 centimetri sò stati, chì hè abbastanti bè per i calzari ogni ghjornu.
Ma questu anni, i diseggituri di cuntenutà à offerte sandali "ligami" à i pedi un beddu numaru di straggi. Avertemu: u diluente a banda, più u risicu di scannari i vostri pedi à u sangue! "U straps sò categoricamenti contraindicati cù una tendenza à edema è l'insufficiency vascular: i strapi saranu chjappi in a reta di u pede. Hè nisun casu ùn es tolie cù vucicose, a trombophlebitis". Se questu hè u vostru casu, rinùnece e cuddetti, serete bè cù un prugettu cù un morsu, in questa stile.
Ma ancu i più sperimentati, i panni più ventilati sò deve esse fatte da tessuti naturali. Inutili, ùn avete micca l'uppurtunità di evitari scuffs. In i pratiche sintiti di pisci, a pelle ùn respira, l'evoluzione di l'umida accumuleghja sottu a tela di materiale, è a friczione in cungline cù l'umidità aumentada facenu u so travagliu!
Paga è cura chì "naturale" è "bellu" - questu hè micca sinone! I sandali di canzate pò esse adupratu di u dete in u sangue si sò assuciatu cù una gabbretta rìgida per fà megliura a forma. Ciò chì pudemu dì di a pelle rough ...
E un punta più: l'altezza di u spinu di u mantellu ci vole à currisponde à l'altare di u piuvale. Sicutanti calli sò inevitabbili.
Cinque cinque
I pruduzzioni di calzature è medichi ortopedici cuncordanu unu: per ogni stagione duve almenu cinque pari di scarpi, è ùn avete micca cammellu in u listessu paru per più di dui ghjorni. Dopu tuttu, sottu a influenza di tacchi alti nantu à a salute umana, l'ossi di u so pede sò deformati, è questu hè qualcosa di pettu.
Da u puntu di vista di l'ortopedia, i diverse mudelli di i scarpi diffirenti distribuzioni di a carica: i pezzi d'altri tene u pezzu di u pioppu, i praticidi nantu à una pateta stiffe o una wedge sò furzati à travaglià dura à u zuccale, è i scarelli di scarella - a superficia di u pede. Amparà dinle per a freccia, a distribuzione nunda è per esempiu per deformazione di ogni parte particulari di u pede.
I prudutti di scarparu cunzidenu chì i scarpi sò deventi necessarisu à restà. Dopu tuttu, i moisturize dopu, avemu da pressu nantu à elli cù tutti i nostri prudutti è stivelli in u so amareddu chì deve esse datu per esse sicondu è esse trattatu.
Chì farà in i vostri "cinque" scarpi estivi? Sò cunzignati, i scarpi di u studu pò solu esse u sestu! Ballet. Scegli i mudelli furnuti cù almenu un taccu minimu, un sole assolutamentu tutale hè quasi quantu periculu cum'è un taccu. Questu, a "primavera" qualità di u pede ùn pò micca esse manifesita. Sandali nantu à una falce. Fighjenu l'oppurtunità di "elevà" u piuvali, ma escludendu a cinghia di a parte media di u pede, distribuzendu u pezzu nantu à a sola. Questa estiu cuntenenu a scuprerà l'espandrilla - i pezzi di lussu di ballarini spagnoli nantu à una filu di corda.
Shoes. A preferenza hè per un caparu chjusu. U polu è a sabbia ùn si tumbera, i dete ùn fischeghja un cutulatu dura. S'ellu ùn hè micca un telone, permessa chì u curaghju si riparà a strap. Talellu ùn hè più di cincu centimetri, stabile, micca troppu fino è micca "casquette". Sandali. Sole è straps - questu hè u prugettu tutale, super moda in sta stagione. E strapelli sò scelte scelti per ùn mancu micca di foglate a pelle. Sabo. Calzini di lignu francesu si ritornu à noi seculi dopu in a forma di calziusi eleganti cù un capu chjusu è senza fondu, è pocu finu à a forma di sabliusi, più pertinenti nantu à a spiaggia. L'ultimi (Crocs) anu agutu l'amuri di u mondu sanu per l'ecunumia, a dulcezza, a ligerezza (finu à 200 g). Molti di i stori chjusi in vacanze in questi calzissi bulu. Flip-flops ùn sò micca una alternativa: a strapata di tela ùn cose micca u pezzu fermu, ùn ùn ripaia u pede, perchè ùn sò micca adattati à passi à longu è ùn sò adattati solu nantu à a spiaggia o in piscina.
È ancu u più impurtante di ricurdà quandu u pigliu da u pezzu novu di a stalletta: cumu si sentite da quandu avete i so scarpi. Varicesi, junturi inchjati, calli, corns - vi faci più attraente?