Invechji, vini sfirati di u culore bluicanu donate un apparenza pocu attraente à i peri più belli è, invece, sò malati è pruchiati. Quelli chì sò assai ansiusa di ridivà i so cuncetta un duttore: à a dispunzione di a medicina moderna, ci sò mètudi sicuri è à cura di u disordine (injections of chemicals causing wrinkling of veins, operazioni kirurgiari, etc.). Ci hè ancu cuncessu modi più modivi per aduprà u prucessu patologicu è avè varughjate veddi menu notevili. Cumu à l'appiccicate e so pedi in u muru?
STRETCHES SANITURE.
Chjapperu in u to dorsu, in u lettu o si prisentanu in una sedia, alloghju e so pedi nantu à u livellu di u core. Varicosis si trovi com'è u risultatu d'una viulenza di u frenu di sangue tramezu à e vini, è quandu puderete cullà i so pedi, u sangue accumulatu corre freti à u vostru core. In casa, periscenu percià questu fretamu cum'è secondu tutte e regule. À u travagliu, rinfriscà e so peri, finu à chì a decenza permette, più còmula cunfinanti in una sedia o in una sedia.
L'esercitu simule simplici di yoga necessa più attività fisica: mettite nantu à u vostru contru à u muru è, senza dàchene i vostri ghjinochjati, ripòsilu cù e suli di i vostri pedi chì i vostri poni sò in un angolo di 45 gradi à u pianu. Lie in stu pusiziu per 3 minuti, facennu suspira uggu e profonda.
ADDITIVO ULETTE.
Dopu trè mesi, pigliate 250 mg di castagno cavallu duie volte à ghjornu. Un rimediu pupulari pupulari per varicesi, ricordamenti ricordati da i medichi moderni, a castagna equina improvisa l'elasticità di i vini sanguini è rinforza i valute intra i vini. Principiu cù u quartu mesi di trattamentu, pigliate castagnu cavallucciu un ghjornu.
Trè volte à u ghjornu, pigliate 200 mg di fungus di l'Asia. Questa grassa aumenta a forza di i mura vascular è rinforza u tessulu connectivu chì tocca a vena. I scientisti italiani anu dimostratu chì i preparazioni di iridovirus cù varevuli patroni anu migliurà u funziunamentu di e vini nantu à i pedi.
Aghjunghje la buccia di limone à tes è altre bevande. Contene rutina - un flavonofiu, chì reduces u prucessu di liquidu da i capulati à i vini.
Ogni ghjornu, piglia a vitamina C. Strengthe è faciule i tissuti coniectivi chì sustenemu e vini più elasticu. A dosa di u minimu 500 mg è micca più di 3000 mg di vitamina: in casu ddicevuli, reduce a dosa.
Composti cunisciuti cum'è complexe oligomeric proanthocyanidin (SCP) rinfurzò i vini sanguini è riducate a so permeabilità à i lìquids. Cumu hè statu spostatu in un studiu, l'estatus di varicesi hà migliuratu in u 75% di i malattii piglianu DIC, è solu in 41% di i pazjenti chì ùn hanu pigliatu sti cumposti. A dosi di ogghjia di OPK hè di 150-300 mg, ma questi sutteri sò ricchi in certi alimentari, cum'è cranberries, blueberries e blueberries.
FUNDAZIONE DORMIGLIASTRA
Pouru i vostri pezzi cù l'acqua friddi è colda. L'effetti alternanti di u caloru è u fretu pruveni i vini sputichi per espansione è cuncorda, è sta migliurà a circulazione sangue. Pigliate una dàchja, fate l'acqua calidez è vende e pede, unu - trè minuti. Allora accumpagna l'acqua fredda è applicà a quantità di tempu à i pedi di u friddu. Repetite a prucedura trè volte, finennu cu freti dousing.
SUPPORT FROM THE EXTERNAL.
Se i varicesi sò chjuchi, mette nantu à un paru di medichi elastii di supportu, pantyhose di a matina. Finaranu i so pedi, è impediscenu più espansione di e vini. Puderanu cumpressione medica per a vendita in farmacias.
Sì i varicesi sò grande, bisogna bisognu di calze o ghjuvelli cù cumpressione graduata. Ci hè un pezzu fermu in l'oschjate è più in libertà in i peri. Questa difesa di pressione aiuta à u flussu di sangue da u pede à u core. Ùn accattà e so calcitone chì struisce e dritti, anu pussutu struisce e so giglii cù una forza chì ùn pò esse tollerata. I donne sò più adattati per i ghjuvelli terapèuti. Parechje cumpagnie pruducenu un colziali speciale cù cumpressione graduata per e pregnant women, anu crescenu in l'abdomen è a cintura.
SANGUE SANTE!
Long stand or sit for you is prejudice! Quandu si puscia o fendu un longu tempu, u sangue si accumule in i so peri.
Se avete un minutu libre, dedicate à caminari. Trascuntendu i vostri pedi, aiutate u flussu di sangue tramiti i vini à u core.
Sè oghje u travagliu, assicuta o in parte, pigliate un intervallu circa una ora è travagliate cù i vostri pedi. 10 minuti si aghjunghjenu è cadunu nantu à i dintorni per praticà i vindimi. Quandu i musculi vittite abut li vini, cuntrazzanu, sprimà i vini sanguini è esercanu sangue da elli à u core.
In qualunque postu si pò esse, ùn puteva mai un pede nantu à l'altru. Cumincia un pede nantu à a perna, aghjunte e vini è impiccà u prucessu di sangue à u core.
Trè volte à settimana, facenu eserciziu aerobbu chì duranu almenu 20 minuti: l'aiutanu à stà in forma o per pèrdite un pesu. L'eccessu pisu di u corpu piglia pesu supplementu à i vini di i vostri zuttati. Per i varicesi, u caminu hè particularmente utile: per cuntraienti i musculi di i vostri zicchini, aiutate i vapuri impuru u sangue à u core.
Massaggio simplice di e pierre o altre spazii di u corpu cù varizosa cumpressione, umidificatu cù tè forte da a cortezza di stufa bianca. Propina, l'excoria stimulates circulation sanguin.
FIGHT IN CONTACTI.
A vostra dieta d'inclusi l'alimenti ricancia in fibbra, - manzili, zucca, fagioli è piddus grecce. Anu aiutà aiutà à ridivà di u strettu, è questu reducià a sopra à e vini è migliurà a sera di sangue da e so pere.
VO Ddu bisognu à mèdicu?
Varicesi rapprisentanu per i so patroni, una murali in quantu chì un prublema medica. Fate, in ogni casu, à un duttore se ultraseddi o capiddi sò culpiti nantu à a pelle di varicesi. Immediatamente andà à u duttore se una vina rende è sguardi, o sèttite per sente u dolore mentre caminava. Edema, soreness e vermiculite di una o e quattri jammi pudete indicà a furmazione di coaguli di sangue (trombi) in i vini. Dopu avè avutu queste sintomi, cunsideranu immediatamenti u duttore.
DID YOU KNOW?
Hè varizosa hè utile adupratu calzature senza tacchi o in tacchi sali più di 5 centimetri. In quelli cusì, avete bisognu à rinuvà e rinfrescà i musculi ciuttu, chì aiuta à e vini à sparraru u sangue da i pierlie à u core.
Ùn hai micca!
Se i vini sò dilate, è, finu à u ghjornu di u ghjornu chì e so ghjorni si sminite da a fatigue, ùn sìanu tentati à sitate in un bagni caldo! U cuntrastu di scatuletta passa à i vini per u bonu, ma da una longa stanza in acqua calda, i varianu varice pò espansione ancu più.