A genti palesa a gripe tuttu l'annata. Ma u veru pianu di sta malatia culmina à l'epica da settembre à marzu. Cumu pudete a pruteggià è di a vostra famiglia di sta pesta? Averaghju urdinariu à a vaccinazione o invintate i rimedii tradiziunali? Allura, a gripe: sintomi di a grienza, a so prevenzione hè u tema di a cunvirsu per l'oghje.
U virus di a gripe hè transmititu assai faciule. Per esempiu, valuta à stallà un pocu vicinu à una persone chì ùn tene o starnitura nantu à a vostra direzzione, è chì ghjè digià un survivore potenziale di u virus. Allora tutta dipende u nivellu di a vostra immunità. Pudete, è ùn vi malarone, ma passa u virus di a gripe à qualchissia altru. Sì, hè pussibule aghjunà ancu da qualchissia chì ferma assai sana. U periodu di l'incubazioni di infruenza accumenza solu u ghjornu prima di l'iniziu di sintomi di a gripe. Questa cuntinuu per i 5 ghjorni per l'adulte è 10 ghjorni per i zitelli.
I sintomi principali di a gripe
Influenza, in cuntrastu à u friddu cumuni, hè sempre accumpagnatu da una temperatura assai alta (à 40 ° C!). In solitu, incidentale, ci hè u dulore severu in i musculi, u dachjarru, a siconduzza, a ternitella severa, a perdita di l'appetite è u sensu generale di debule. Runny nose è di a garganta sintassi pò esse sintomi di un friddu ordinariu - per quessa, puderete falla un sbagliu in diagnosticà. A diffarenza hè chì cù ORL estes sintomi sò generalmente anu desantuamentu di mediu in una settimana. Cù a gripe, sò più durable, cun ogni ghjornu (in a mancanza di trattamentu propriu) s'intificta. Infrazia virale infunde infizziunati seri, anche inevitabbili (per esempiu, a mio'ecitis o infjammazione di i pulmoni). Per ùn esse cusì cun un risicu tali, hè megliu per prutezzione di i malati in anticipu. A vaccinazione hè a forma effittive di a prutezzione contru a gripe - i sintomi di a gripe ùn pò micca esse suppressi da profughia.
Quale hè in riscu di un attache è virus?
Ogni omu pò piglià a gripe, ma alcuni pirsuni sò più vulnerable à a malatia. Ancu l'infizzione più inocudu pò causallu consegni gravi. Avete rispundente e questa pregunta per sapè s'ellu hè in u spaziu di risicate speciale di infezzioni virali.
- Vi patevvi di malati crunulichi, cum'è l'asma, a diabetes, fallimentu di cori o altre malatie cardiovascular?
- Avete avè poveru pratiche, avete spessu visitate un duttore o vanu in un uspidale?
- Avete un zitillù piccatu, sì una persona anziana o avete qualchissia malatia crònica?
- Pianu pianu di stà incinta?
- In u periodu da settembre à marzu, visite i lugares induve pudete scuntate o crowds of people o spessu usa u trasportu publicu?
- Avete più di 55?
Sì una almenu una di e quistione chì avete risponde à "sì", pudete esse unu di i persone in rischi di risparmià gripe. Hè megliu per ghjustificà a vaccinazione.
Cosa hè bisognu di sapè di a vaccinazione
A vaccinazione hè a megghiu modu di prevene di malatia. Immunità dopu a vaccinazione hè stabilitu in 2 settimane. Cusì hè megliu di vaccinà ghjustu - in uttrovi. Ma ancu s'ellu fai questu duranti a staghjoni di a malatia, hè ancu una bona suluzione. Per vede dinò, parle cù u vostru duttore - vi darà un cunsigliu degne. Parechji credi chì quandu vaccinate, una dosi petite di u virus hè inghjutta in u corpu - questu scantari è alarmi. Questu hè micca bellu veru. Ùn vi scandalizate chì, per via di a vacuna, sarete malatu. U pruduttu ùn cuntene solu virus mortu, perchè ùn pò micca causà infezzione. Ancu parechji persone dopu a so vaccinazione riunifichemu sintomi com'è a frebba o debule interuritate, ma queste ùn sò micca sintomi d'influenza - hè a risposta di u corpu à a vacuna.
Ricordi folkiali per a prevenzione è u trattamentu di a gripe
Per quelli chì ùn accettanu micca a vaccinazione o ùn anu micca l'oppurtunità di ricaricà, ci hè un altru modu. Per esempiu, per seculi, hà stallati e probate mudificate in modu di prevene è di trattà a gripe. Uni di elli sò digià utilizatu da e grande imprese farmaceutica.
Trattamentu di i friddi è a gripe di peròxenu di l'idrogenu
Stu metudu hè efficaciu in u 80% di i casi, in particulari quandu hè utilizzatu per i primi simbulici di a malatia. Ancu s'ellu pari avè cuntraddizzioni di ciò chì sapemu in generale nantu à i friddi è a gripe, assai persone utilizanu stu metudu cun grande successu.
In u 1928, u Dr Richard Simmons hà prubbitatu chì i virus di a influenza intrì u corpu à u canali orvu. A so scuperta vinni reffirmata da a cumunità medica. Ma u duttore persistendu chì l'articulu ùn hè solu un modu per infettate cù sta maladie, per mezu à l'audizione canal, è micca per l'ochji, u nasu o bocca, chì a maiò medichi cunducenu. Intruduzioni à e orli di parechji cateni di perossu di l'idrosanale 3% (secondu a R. Simmons) pò significativamente reduce u risicu di infezzjoni da a gripe. È solu in u 1948 scientists germanici accuminciaru aduprà stu modu. Hannu fattu grandi strides in prevenzioni di friddi è di a gripe cù perossu di l'idrogenu. Hè impurtante per cunfirmà chì u trattamentu cun questu mètudu hè efficau solu à e tappe iniziale di a gripe. Se vi cuminciate à esse attu rapidamente - l'effittiva di u trattamentu sarà 80%. Hè stata stata chì a guariscenza pò esse tempura da 12-14 ore dopu à l'intruduzioni di duie gocci di peròxenu di l'hidrogenu 3% in i dui ore (quarchi à una sola ore hè infettatu). Peròxenu di l'idrogenu principia à travagliu per 2-3 minuti, perchè viaghji di u friddu è di a gripe. L'ore principia a sullurdà è à quelle puderete sentene una sensesa à pettu. Aspettu aghjustatu (in solitu in a varietà di 5 à 10 minuti), poi aduprà l'acqua da una oredda cun un tela è ripetite u listessu cù l'altra ore.
Pi curari un friddu o gripe, hè necessariu di ripetiri sta prucedimentu dui o trè volte cù un intervallu di 1-2 ore, finu à chì u perossu di l'idrogenu ùn abbiata di sbulicà in l'uce. Eppuru stu mètudu pò esse cunsideratu 100% seguru per i zitelli è i zitelli, chì sguae e scomatura pò scantu u zitellu. In questu casu, si deve esse done per quellu chì u zitellu confetta completamente.
Zucchinni di pumini diluitu
Unu di i lecturi di u rivista medica americana hà scrittu à i scrittori chì ùn hà micca avutu a gripe è ancu un friddu cumuni in i passati 30 anni. Eppo bevirava duie cuccoli di u zucchero di cucuzzumi salati ogni matina dopu subitu. U duttore hà dettu infurmazione di stu modu da 30 anni fà. Dopu da quell'ellu principia stu ritu ghjornu. E senza prublemi cù i friddi. U cogni sò stati diluliti cun aneto.
Trattamentu di calzini mestri
Hè assai boni per trattà tuttu u modu di infezioni è infjammazione di i vini respirati superiore. Stu metudu hè faciule d'utilizà è ùn devi à nimu ma i calzini è l'acqua. Funciona megliu quandu s'utilice per trè ghjorni consecutivi. Sì avete qualchissia qualcunu di sti simpaticamenti: a grigia, u collu, l'infizzioni da ucechjaru, a malatia di a lotta, a migraña, u nostru nasu, a congestion nasali, infezzione di u respiratorju superiore, a tez, bronchite, sinusitis - questu hè ciò chì deve fà:
1. Prima, calendu in calore i vostri pedi. Questu hè impurtante, altri u trattamentu ùn serà micca efficace com'è pò esse. L'efficienza hà da diminuite parechji volte, pò ancu causà danni à a salute si i peri ùn eranu micca assai calienti. Strappava e to pede in un bagni calzone o un bacinu cù acqua calenta per 5-10 minuti.
2. Pigliate un paru di calzini di cuttuni, macerate in acqua di ghiaccio, è poi spresse l'acqua da elli per ùn avè micca gusatu.
3. Limpate i vostri pezzi cù una tagale secca.
4. Piacere i vostri pezzi umiti ghjovili à i vostri pedi, è in cima - calzate di lignu secondu è andate immediatamente à u lettu. Ùn permettenu micca i chills!
5 Sognu tutto notte in i vostri mani. A matina, i calcagnoli di cuttuni molluschi saranu tutta secca.
Sta prumove mellora a circulazione sanguinale è reduca a congestion di i vini respiratori superiori, a testa è a gola. Hè un effettu calmatu, e assai pazienti anu osservatu chì durante u trattamentu sò assai megliu. Hà aiutu ancu aiutà à guarisce u dolore è aghjurnà u prucessu curativi durante una infezzione aguda. Hè cunsideratu un trattu eccezziunale in i primi stadiu di un friddu o gripe.
U zitellu di u meli
Composizione:
3 o 4 manzili, tagliate u mediu è tagliatu, ma micca neciutu;
6 tazzi di acqua fridda (preferibile filtrata o acqua minerale);
1 spoonfula di zucchero di limonu;
1 spinafu di u meli;
Pozzu tutti i pani in un prugne di acqua è fate a coccia nantu à caldu pianu per duie ore. Eliminate da u calore è permettenu u calchinu per infundà. Aggiuncenu u zuccaru di limonu cù u meli è bèale calda. Pudete preparà u tè in anticipu è a maghrela in a frigoristica, è apparinate solu per calà quandu ci hè necessariu. Questu rimediu aiuta à fiscà a temperatura, per micca di esse da altre benefice di salute. U gustu dolce di tè mantene e zitelli è adulti.
Meli
"U pura, unpasteurizate calma u dulore in a gola è elimina a sgrossatura in a voce", dici Dr. Jarvis, autore di a medicina medica. Ci và cumandalla di manghjà una ou duie cuccagna di u meli è li manghja cù u suchju di fruttu, u tè d'arba o acqua chjaru.
Nota: U Centru di Prughjetti di Enorme Infurmazione contra l'alimentazione di i zitelli sottu l'età di un annu, perchè u so sistema immune ùn pò micca esse capaci di pallà l'accionità di u bacteriu botulinu in u melu. Inoltre, u meli hè assai allerggicu.
Sibarellu di cipari senza olore
Findicamente chop una cipolla feglia in un tavulinu. Aggiunate pocu una cullizzioni di meli è mischjianu. Pòt un coltu cù questa mutazione nantu à a mesa di notte vicinu à u lettu, u più vicinu à u capu. Tuttu a notte vi rispittà, inhaling un paru di zucchero di cipolla. In a matina dopu à despertarà, deve fà piglià una regula o un vasu per fuglià l'odore di cipudioni.
Spare deeply and feel better
Questu hè una di e ricetti più antichi di e nostri avvani contr'à a congestioni nasali - assai simplice di implementà è u 100% efficace. Inhalazione aiuta à "desblock" u nasu, perchè furnisce un crescitu di u muvimentu. Questu hè assai impurtante, perchè u bacteria multiplica in u nasu quandu sopratuttu chì l'stagnazioni di u muccu si trovi in a cammara nasale è i pecchi paranasali.
Cusì, pour ¼ de lontre cù l'acqua. Purtate l'acqua per un filtru vicinu è apague a coccia. Aggiuncinu quarchi putti d'oliu d'eucalyptus. Cusì, sguassate cun tregumentu u pane da a stufa è poni nantu à un taburete o tavulinu. Pudava una tavola nantu à a testa, curdigliatu è respira ind'u prublemu.
Nota: Mantene a vostra faccia à una distanza sicura di l'acqua, per ùn avè micca brusgià.
Ci hè ancu una manera più faciule per fà esse inalatu. Pozzu cullà 2-3 pagliaghji di l'oliu d'eucalyptus nantu à una petra pettine è a puscia nantu à a chjera in a regula. Pigliate a porta è aghjustate una regula cù acqua calda. Perchè eucalipto Perchè si calmite a garganta di sera, a tezza è aiuta à a lotta infezzjoni.
Tè cù canna: assai gustoso è utili
Una volta, a canella hè stata apprezzata in pisu di oru - hè stata aduprata in medicina per millenarii d'anni. Oghje, hè un additivu aromaticu chì dà un gustu à tuttu di cakes à cappuccino. Ma a reputazione di cinnamonu cum'è una fiore medicina ùn si cambia. Cinnamon cuntene una compositura oleosa chjamata cinna, chì mata l'espectru tutale di bacteriasi patogeni. Havi puru pruprietà per a lotta di febbra. E anchi si a canna ùn sia micca rimpiazzà l'aspirina in u cabinettu di a vostra casa, ma eseguite micca. Cinnamonu in quantu, anu un'altra analgésica.
Ricetta di tè: 1 culletta di cinnamonu in panu (o parechji cinnamonti) è 1 cuchata di tannera verdura di 250 ml d'acqua fogera. Coperta è lasciate durante 20 minuti, dopu apertu è ligne quì u bè. Aggiunciu u meli è u limonu à u gustu. Drink 1-3 tazzi di ghjornu.