Causes di l'obesità
L'obesità pò esse sia una patologia indipendenti è un signu di un gruppu di malatie cù e diverse cause, inclusi chiddi per quale hè un sintumu principali, cum'è u sindromu Prader-Willi è u sindrome di Barde-Biddle. In certi persone, l'obesità si sviluppeghja in contru à u sughjettu di i malatie endocrini, ma sò custituitu solu un percentinu perchente di quelli chì soffrenu di sta cundizione. Questa obesità è solitu accumpagnata da parechji sintomi chì ponu esse ricunnisciuti è cuntrullati cù successu, cumu l'ipotiroïdismu è u sindromu di Cushing. In altri casi, i disordini endocrino sò com'è u risultatu di l'obesità: pò esse eliminati da u pesu ridduce. Semu devi esse ricordati chì in queste è assai altri casi, l'excrementu pisu hè una cunsiguenza di cunsumu prolongatu di una quantità numerosa di calori, sopra à l'energia indispensèvule di u corpu. Trà i causati di u guvernu, ci sò parechji fatturi, cumprese genes specifichi, chì cuntenenu infurmazioni nantu à a predisposizione metabricale, cumu e funzioni di cumportamentu è e cundizioni ambientali. A cumminazzioni di sti fattura o cume d'elli individually determina a quantità di calori cunsumu è / o u so cunsumu, è da induve a predisposición individuali di e persone à l'obesità. A capiscenu a causa di l'obesità aiuta à scelta tatticà di trattamentu razzjonali.
Per u diagnosticamentu di l'obesità, un indicatore chjamatu l'indimu (BMI) hè utilizzatu. Hè calculatu cum'è a rapportu di pesu in kilogrammi à u quadru di creazione in metri. U valore BMI chì supira a 25 kg / m2 indica a presenza di l'excrementu pisu è cù un IMC di più di 30 kg / m2, l'obesità hè diagnosticata. In ogni modu, questu ùn conta micca u nivulu di formazione sportiu, perchè s'ellu avete solu usu BMI per diagnosticà l'obesità, a ghjente cun musculus sviluppatu pò esse diagnosticati errettu. Ci hè una forma più precisa di diagnosticà l'obesità, basendu à a misurazione di u grassu di u corpu, ma u so usu hè limitatu à l'usi ospitali è à i centri di ricerca. Invece, una simplicia quantità di a circunfirenza di a cintura permette per esse stima l'inguernu di u tissue adipose in u abdomen è evaluate u rischiu di salute per l'obesità:
• A risurtà più grande. Men: - 94 cm Donne: - 80 cm.
• High riscu. Men: - 102 cm Nessi: - 88 cm.
A probabilità di morte prematura per u grassu persone in compara cù i maghju aumenta di 2-3 volte. Inoltre, l'obesità hè assuciatu da una quantità di altri malatii chì pò esse dividuti in trè gruppi: trastorni metabolichi, patologicu di u sistema musculoskeletore è cambiamenti in u statu mentale.
Cumplicazioni
U sviluppu di e malatie, cum'è a diabetica, iperlipidemia è ipertestezioni hè direttamente assuciatu cù u pisu di pesu, soprattuttu se u tessili di grassu si trovanu in u stomacu. Un periculu particulari à a salute hè chì l'obesità aumenta a probabilità di sviluppà a diabetes insulin dependent. U risicu di sviluppà sta maladizioni in i genitori cù u BMI di più di 30 kg / m2 aumenta circa 13-fold in comparatori cù questi cù 22 kg / m2. Per a donne cù i stessi indicatori, aumenta per 20 volte. Malatiii cum'è colutoriu, colulitisi, certi canceri (cancers di u pezzu è u còdulu), è i disordini di u sistema riproduttivu, cum'è u sindrome d'estetru polisticu è a infertilità, sò ancu più cumuni in persona grassa.
Qualità di vita diminuite
Malatii di u sistema musculoesquelettu, cum'è l'articulu è u prugettu di u to curcatu, ancu a mancanza di respirazione, raramente a minaccià a vita di u paci, ma purtendu à una restrizzioni involontària d'attività fisica, capacità indebidita à u travagliu è una deteriorazione in a qualità di vita. Inoltre, i persone sighi in u sughjettu spessu spianate l'apnea (arrestu respiratorju transitori).
Effettu di l'obesità in a psique
L'obesità conduite un cambiamentu in u statu mentale di una persona: in u stessu, ùn pruvate micca prublemi psicologichi, ma i preghjudizi soziunali cunnessi à u pisu sopra pò causari à u sviluppu di depressione è di una diminuzione in l'autoestima di e persone, in particulari chiddi chì suffrunu di l'obesità estremita. In certi casi, dinò cuntribuisce à più di pisu è à cambiamenti in u statu mentale. L'obesità hè una patologia serosa chì aumenta a lotta sopra à u corpu. U trattamentu effettu di i malati sottu l'obesità, improvise significativamente a salute. U effettu pusitivu di a terapia per ogni pachentu individuallyu depende di u pesu di u corpu iniziale, a salute generale, u numiru di quantte volte è u tipu di trattamentu. A maiò parte di i pazjenti chì si passanu di pisà u sustegnu à un certu nivulu, nota una mellura in u statu fisicu è mentale. In ogni casu, ci hè sola una quantità à pocu di dati chì suggerenu chì a perdita di pisu à pocu di tempu, dopu chì u paci rinfresce più di più, improvisa a salute. À u cuntrariu, l'alternazione di i periode di perdita di pesu è l'addiscinu successivu in i maladieti pò esse cunsideratu com'è fallimentu è perde l'autoestima.
A basa di tutti i metudi di perdita di pesu hè di riduce u numaru di calori cunsumati. U trattamentu pò esse longu, perchè chì i pazienti chì sò obeses necessanu assistenza psicologica è cunsiglii medichi à cambià a dieta è u modu di vita. A perdita di piscia hè una tentazione difficili. U effettu pusitivu pò esse ottu solu se per un pezzu u tempu di u cunsumu di caloria annantu à u so cunsumu. A maiò parte di a gente guverni pisu per parechji anni, perchè u prucessu di riduzzione ùn pò esse rapitu. U deficit diurera di 500 calzola diurnu, cunsigliata da a maiò nutrizzionista, permette di perdita di pesu à un ritmu di 0.5 kg per simana. Cusì, si purga un annu à fassi 23 chilò. Hè devi esse in mente chì a numerosa "dieta per a perdita di pisu" sò spessu inutile, perchè i periodi di sdighjunu durante u so usu spessu si alterna cun perpende di u overeating abituale, chì annunziate i risultati assicurati. L'ugettu di u trattamentu hè di cambià u stabilitu è d'acquistà è rinfurzà novi hàvagiu è cumportamentu in relazione à l'alimentu è l'attività fìsica.
Scopi
Parechje persone alcanza un bellu risultati si stabbileru parechje scopi di curretta per elli. Ancu a perdita di pesu duranti i primi dui ghjorni di dibatteri pò esse più veloce, hè realistivu per fighjà annantu à eliminà di 1 kg per simana. Per a maiò parte di a ghjente, hè un bastantu benchificàbile per riduce u pesu da 5-10% di u pesu di corpu iniziale. Hè ancu utile per fettirnate l'ugettivi nantu à a perdita di pesu. A cuncentrazione di regressione di i sintomi cumu a disprare a scogliari scalu, o ghjunghje l'ugettivi individuelle (per esempiu, di dietetta o esercitariu) pò esse stimulu, in particulare quandu u prucessu di perdita di pisu hè lenta. Tutti i metudi di trattamentu di l'obesità sò basati annantu à riduzzione l'ammontu di calorie in consumu. Dognu chì e grassu cunsumanu più energia chì ligne, ùn avè micca sensu per reducisce l'ingesta caloria per mezu à 1200 kcal for women e 1500 for men. Per addupirà una tale dieta per un pezzu tempu hè abbastanza difficultu. A manera più optimista per riduce u cuntenutu calanicu di l'alimentariu hè di riduce u cuntenutu grassu, chì vi permette di mantene a quantità di l'alimentu cunsumatu. U porziu pò esse ridduitu cù i piatti più chjappiuti da u mondu abituale.
Cambiamenti longu
Hè rifiutu di u pensamentu di u normale hè difficiule di tollerà, perchè i pazienti necessanu sapè sicilianu è cunsiglii pratichi nantu à l'scelta di novi prudutti è di metudi per a so preparazione, è di manghjà. À l'annu, avemu avutu fattu una cultura particulari di nutrimentu è modu di vita. Molti prugrammi di trattamentu di l'obesità includeu un cambiamentu di l'abitudini stabiliti, chì apucale à identificà cuncepzioni sbagghi nantu à normi di dieta o l'attività fìsica è a sustituisce cù i corsi per u pesu cuntrollu. Per esempiu, una mancanza di nutritura in u campu di a visione cuntribuisce à una diminuzione di l'appetite, è un augmentu in u livellu di l'attività fìsica hè un caminu à travaglià. Per pèrdite pisu cù l'aiutu di qualchi eserciziu fisicu hè assai difficiule. Tuttavia, servenu com'è un addiu eccessivu à a dieta, perchè impediscenu a perdita di tessuti non grasti, cum'è simultaneamente maximizà a reduczione in grassu corpu. L'estresse fisicu reduci ancu a diminuzione di u metabolismu, chì hè accumpagnatu da un prucessu di perdita di pisu, è aiuta à creme calori extra. I dispunìbuli infurmazioni indicanu chì e persone chì anu dedicatu à l'attività sportiva sò più prubabile di ùn guadagnà u pesu chjappu da quelli chì ùn sò micca impegnati in sportiu. E exercici fisichi sustenenu ancu a furmazione di u sistema cardiovascular è i reduzzione di rischiu di sviluppà diabete. A pruspettiva di fà eserciziu fìsicu per parechje persone chì pesche pisciatu pesanu. In ogni casu, ancu i mudieri moderate pò esse di grandi usu. A volte l'aghjustà a so attività fisica, avete bisognu di cumincià aduprà a so tempu sughjutu in u lettu. Ricertamenti l'interessu à u sviluppu di i metudi farmacològichi per u trattamentu di l'obesità hè anu aumentatu. Pò esse, ancu sarà cunsideratu chì u trattamentu di drogu solu sustene o favurizeghja l'effetti di a modificazione voluntaria di l'abitudini stabiliti è ùn ne micca escluditu a necessità di scambi è di modi di vita di vita.
Oghje, l'orlistat di droga hè più spessu usata per trattà l'obesità. Questa medicina si usa solu in i casi chì u diagnosticu di l'"obesità" hè statu posta per un medico, è u paci hè sottu a so guvernu. U principiu di a droga hè basatu annantu à ubligatoriu à a spluta è l'assimilation di grassani chì venenu da l'alimentazione; Mentre u 30% di queste grassene sò spregulati cù pudde. I Pacienti cun un grado estremu di obesità è un altu risicu per a salute si ponu amparatu trattamentu kirurgiicu, chì u goal hè di creà un obstaculu mekanicu à i nutrienti chì entri à u corpu cù l'alimentariu. A varietà di trattamentu kiruriticu di l'obesità inclusi a resezione di u stomacu è a circunvalazioni intestinali, chì purtanu à una diminuzione à a quantità di l'alimentu cunsumu o à una diminuzione in l'assimiglia di nutriutti in u buddu. U trattamentu cirurgiale vene realizatu solu per i razzi medichi. Ùn sottovalutè l'effetti negattivi di stu tipu di trattamentu: quelle interventi sò adattati solu per un pocu nimu di pazjenti chì anu riceve trattamentu in centri specializzati. U numaru di persone chì soffrenu di l'obesità hè sempri crescente, ma sta malatie pò esse guarita o impeditu u so sviluppu. Reducintà u cuntenutu di grassu è crescenu a quantità di frutti è ligumi in a dieta cuntribuisci à a riduzione di u risicu di l'obesità, è di e malatie. Inoltre, u mantenimentu di a bona salute è u pruggettu efectivu di pesu hè facilitatu da attività fìsica.