L'influenza di a crema agria di salute

Certu, a crema agria hè un pruduttu chì pussedi pruprietà utili. Inoltre, cuntene elementi di traccia, acidità organica, microelementi, vitamini A, E, B2, B12, C, PP, chì avè un impattu in a salute umana. A causa di u fattu chì cuntene calcium, crema agria, hè d'utilità per u sviluppu è rinfurzà l'osse. Ogni omu sapi l'influenza di a crema agria nantu à a salute, ma hè dannighjatu di manghja assai, postu chì hè alta in calori, perchè ùn ci hè moltu grassu. Tandu vi portanu benefiziunali di salute si manghjianu in moderazione, è l'utilizanu cum'è un platu fugliale.

U pruduttu di u latti vi aiuterà cù l'estresse, se aghjunghjenu mi o zucchero à a crema agria. Ùn àbbia paura di u colesterolu, hè menu in a crema agria ca in mantra. A vendita hè sugnu crunchu cù cuntenutu grassu à 40%. Per piglià a crema agria di a cunsistenza puntuale, hè diluita cun crema per acquistà 30-40% o latte scocu per ottene un cuntenutu minimu di grassu.

Aduprènninu a crema agria furtificeghja a vostra salute .
In a vita di i crescita, a crema agria hè usata com'è un pruduttu utile. Quelli persunalizate chì si sò riabilitatu dopu una operazione seria, malatìa, sò cunsigliate per aduprà crema agria cù l'aghjunzione di salce o zuccaru, secondu a dieta, o d'utilizà a crema agria in a so forma pura. E persone chì anu prublemi cù vunzioli è u cori, sò obèse, recommandé à a crema agria comu un pruduttu grassu chì cuntene menu di colesterolu chì hè cuntatu di a mantra. Cusì, pudete saccharile u 30% di grassu à a so gattive aghjunghjite nantu à u pane è manghja cum'è un sandwich, per esempiu cun un pepino.

Ùn pudete micca imagine in cucina, piacenu senza a crema agria. Tali piacenu russo com'è - okroshka, pitavastru, borscht veru è russu pò micca fà senza una culloca di crema agria. È cusì chì u borsch hot ùn ponu micca aprire a crema fresca, duverà per valdi uni pochi di cuci di lattice in questu.

À friddi frizzante senza crema agria, ancu, ùn pò micca fà. Un raghjaru salata di primavera primaria cù a crema agria, verdura cù a crema agria, insalata cù cucumari è i pumati. Casserole, salsi, i gravi ùn fate micca senza crema agria. In casa, pudete preparà una crema agria crema aghju aghjunghjia una crema agria è aghjunghje cù un mezcladoru.

In l'arti culinari, a crema agria hè necessaria. Un bonu helper per a donna, in guida di bellezza. Cù l'usu di a crema agria hè pussibule di preparà compressi, bagnu, mascarelli, trabaranu a tensione dopu un ghjornu intornu è rinvià a pelle à a so elasticità antica.

L'arricamentu di a crema agria riesce a salute umana .
A crema agria hè un pruduttu perisciutu è assai finicky in storage. Hè guasgiata in un locu friddu in a quali a temperatura pò varià da minus 2 à più 8 gradi Celsius. In u freezer perderà e so pruprietà ùtule. Ammai a crema agria in un cuntainer di vetru, ùn puderete micca aghjustà a crema agria in un cuntaintero di metalli, è ancu in un saccu di cilufanu. A Vita pratica di a crema agria ùn hè micca più di 5 ghjorni, è più forte a temperatura, u più u tempu hè più curtu. In Russia, a crema agria hè stata messu in un pignore d'argilla, coperto cù un tavulu di terracotta è si mette in un locu friddu. È se aghjunghjenu una slicita di crema agria à a crema agria, ùn perderà micca gustu.

Utili cunsiglii per preparalli platti sani da crema agria .

1) Per migliurà a sopa di vegetale, una culletta di crema agria si aiutà si hè aghjuntu dopu à a fine di a cucina.

2) Oatmeal, trippu, latte duru hè diliziu cù un arriciu piacè chì si mette 5 minuti prima di a cuculla di postu dispostu di crema agria.

3) Per fà e patate corsi più veloce, cose bisognu à mette una crema aromatica in l'acqua chì cuntinueghja a coccia, chì si mischjà cun u salinu.

4) Se ci vulete scambià a purità di patate cù un pezzu rotativu è ùn aghjunghje micca a patata purcina, avete da grassà u pate grignante cù crema agria, u travagliu sarà assai più faciule è pudete sparghjia u rotulu.

5) Se ùn avete micca aduprà e cipolle bianche, puderete salvà, se smear sour cream è locu in a fria, a crema agria preservarà e so proprietà nutrizionale.

6) Per pettu pardunà a cipolla, duvete mette una crema aridda, da quandu si appressu un casgiu d'oru.

7) Se i pumati sò cunsigliati cù crema agrume di pocu grassu, è pozzu trasfurmà in farina, dopu à taglià, acquistà un gustu è un gustu unicu.

8) L'insalate deve esse impiutu cù crema aghju, immedanchiamenti prima di serve, altrò, perderà u so gustu.

9) Pudete piglià mayonnaise da a crema agria si aghjunghje un pocu di mustarda, mischju cù l'acqua è a catina di l'ovu.

10) L'insalata di vegetale dura più longa se hè stata guasi in un pignattu ceramica chì ùn mancanu a luce.

11) U vechju chicken pò esse coperto cù più rapidamente si una culloca di crema agria hè aghjuntu à l'acqua.

12) Sè vo vulete chì a pasta hè devastata, vi tocca aghjustà una crema agria in a pasta è menu latte o acqua, se avete bisognu di un altru effettu, ùn hè micca bisognu di a crema agria.

13) Per fà a massa magnifica è bonu, fegate i grolati è mesturi cun 1 colti spina di crema agria, chì si mischia cù u salinu.

14) A pancetta vi prupone megliu se aghjunghje una mezza cullina di cuccagna di crema agria per litru di massa.

15) Se ùn avete micca vogliu di restu, avete bisognu di preparà una mezchea, è per questu, pigliate 2 tbsp. spese di crema agria, 2 tbsp. spese di pimentu è 3 ctesi. una cuchita di zuccaru granulatu, mischjà tuttu è fugliali u pezzu o tile cù questa mutazione, mette nantu à un tabbulu di a finestra o u platu è cambia cù freta. Quandu u siccicu, ci vole à manciò cun acqua.

L'influenza di a crema agria in a faccia .
Per tutti i furmati di u pelle di a crema agria hè adattata. Per fà nutriscimentu è rinfrescenu a pelle seca duvete aghjunghje a crema agria grassa, è per cura di a pelle grasosa, ùn pò piglià una crema agria. Per sta mascara, appriccià una gruta gruffata di crema agria è si spende à 20 minuti. Questa mascara darà l'elasticità di a pelle, frescura è ligera a peddi un pocu.

E in cunclusioni, aghjunghje chì u sapè da a influenza di a crema agria à a salute di e persone, ùn deve micca abuser. Aghjunghjite a crema agria cun moderazione à parechji platti per migliurà u gustu è l'aroma. A crema agria hè un pruduttu utile. Eat per a salute!