L'Ordine Ortodoxu di Power per a Quaresma 2018 - una tavola cun menu per ogni ghjornu

Perchè ogni observazione di crescente Ortodoxa di a Quaresma hè assai impurtante. In tuttu stu periodu, i laeti pò purificà spirituamente, restaurate e so forza. U calendariu di pranzi di simplici è precisu per a Quaresma in u 2018 l'aiutà à vende dinò cumu prima di Pasqua. Una tavola dettagliata hè adattata per fà menus per ogni ghjornu. Hè permessu di escludiri l'usanza di i platti alimentari chì ùn deve micca dentate a dieta durante u viaghju. U videòtu suggestionu chì puderemu cullà nantu à l'uttene uttene per i ghjovani laici. Ella descrizanu i principii basi di cumpurtamentu durante a Quaresma è discussesi di e regule di nutrimentu durante l'astinenza da a fast food.

Accurate Power Calendar for Lent 2018 in a tavula hè un menu simplice per i laeti

Per esse rapidamente finu à a Pasqua, i leggiani sò cunsigliati d'utilizà una tabella di calendula chì indicanu i platti permettuti. Un pezzu pò aiutà à escludiri di a pruduzzioni di prudutti di a dieta. Un calendariu simplice cù una table di cena à l'epica di a Quaresima hè ricumandata per imprimir è magazzini in a cucina. In nota di i ghjorni di a festa, pudete fà riflettà in un menu bonu per a semaine dopu.

Un menu di menu simplici è precisu di tuttu a carma di 2018 in a tabella di calendula

Ogni manghjà finu à a Prière da principià cù a preghiera di famiglia. In più, avete bisognu di mantene a purezza di i pinsamenti. Qualchì negativu deve esse guidatu da sè stessu. U cumpurtamentu cuntribuisce à a purificazione propria di l'ànima è a ristaurazione di l'armunia. Ma ùn esse sbagliatu in l'scelta di i piatti per ogni ghjornu di a Carru serà aiutà i lecturi per elettu una mesa di calendula. Si celebra i festivi chì si sò duranti stu piriu, i reguli per selezziunà i prudutti. Un suggerimentu utili hà aiutu à fà facilmente un menu completu per a vostra famiglia per tuttu u tempu di u manghjà.

U calendariu correctu per i ghjorni di a Quaresma per u 2018 - ciò chì pò esse manghjatu in leghje

U studiu di u calendariu ortodoxu di a Quaresma in u 2018, i prudutti cirtanu à fighjà à ciò chì pò esse manghjatu da i ghjorni di ogni simana. Dopu tuttu, ancu in u sughjettu parenti (i ghjorni di cummemorazione di i morti), ùn pò micca viole u menzu di u menzu. Cù l'aiutu di i seguenti tips, i nostri lettori puderanu sapè chì avemu manghjatu ogni ghjornu di a Quaresma, è cumu cun forza.

Cosa alimentariu pò pudè manghjà i pòpuli manghja durante a Great Quaresma di 2018 - u calendariu correctu

L'scelta di e manciari adattati per l'alimentariu durante a Quaresima devenu cumplicate solu à i ghjorni di a settimana è i vacanze chì sò in u periodu. L'eccezzioni di tuttu u tempu di u manghjà sò carne, ova è latti. In altre rispettu, u nutrimentu durante a Great Quaresima hè divisu per i ghjorni di a sema in i gruppi di seguente:

• Lunedì, mercuri, u vennari: l'alimentu seccu (per l'alimentariu pò esse usatu fruttu, ligumi, pani, acqua, compressi friddi, chì sò stati accanuti in anticipu).
• Dimore, ghjennaghju: cibo è manghjendu bagnu, frutti senza manufattu oliu (cereali, zuppi, verdura, frutti).
• Sàbatu, Domenicu: cibo è manghjendu pienu caldu, friddi cù l'oliu (insalati, ciriali e zuppi, ligumi, frutti).

In i primi dui ghjorni di a Quaresma (pura i luni è marti) hè cunsigliatu di abbandunà di manghjà da manghjà. Ma à u stessu tempu, l'acipità pò utilizà l'acqua. Anziani ghjente sò i megliu per elettu una dieta ristretta. I prudutti principali chì sò permessi di manghalli include pane, acqua, compota frusta, qualchì ligumi. I platti di pezzi sò permessi di cunsumà duranti solu quelli vacanze chì fallenu nantu à a Quaresma. Questi inclusi l'Annunziata di a Vergine Maria (12 di marzu), Palm Sunday (1 di aprile). Ma in Lazarev u sabatu (31 di marzu) hè permessu di manghjarete u ova di pisci. À l'ultimu sàbbatu di u viaghju, hè cunsigliatu di asturà da manghjà da manghjà o di cunfinate à u pane è l'acqua.

Un tipu di vidéo per i leggenti nantu à ogni ghjornu di u Grande Post di 2018 - chì pò è pò esse manciatu

Per osservà e regule di l'alimentazione durante a Carità hè bonu per tutti i cristiani Ortodesi. L'eccezzioni hè fatta sola da e donne chì ghjucanu, mariti in affruntà, di persone cun prublemi di salute, persone anziani è i zitelli sottu 12 anni. More details about the features of the behavior and making up the menu for Lent will tell the following video-hint:

U calendariu ortodoxu di a Quaresma 2018 cun menu per i leggiani - cumu si scherza bè

Ùn hè micca ghjustificatu di prestu prestu in a Carità, si fate un menù appretimantimu per ogni ghjornu. In questu casu, i pratiche sò cambiamenti ligati, aghjunghjenu novi ingredienti chì sò permessi di utilizà. Ma avete bisognu di ricordu di chì l'alimentu pò esse fruttu è friddu. Per esempiu, u luni, da u marcuri è di u venneri duvete bisognu di manghjà. Ci aghjunghje manciari è pratiche chì ùn sò micca stati trattati. In a nostra prublema pruspetta, i leggiani seranu à pudè scopre chì alimenti pò esse includeu in a carta di a Carità per u calendariu di settimana.

Cumu sguassà rapidamente i leghje Ortodoxi in a Quaresima in 2018 - u menù per u calendariu

Lunedì, Dimustu è Venneri duranti a Quaresima ghjente sò i ghjorni chì iiani ùn anu osservatu secri à manghjà. Questi ghjorni pudete diversificà a dieta cù i frutti citrati, (bananas, granu, manzanas), frutte. Alimentazione di tanti tipi di pane hè permessu: sègnu, triglio. Pudete sustituisce u pane cun pane siccu. Per i ghjorni rimanighjate di a settimana, pudete fà un menù, inclusi i pratici sottumessi. Marti, ghjovi:

• mingau (scherzu, risu, farinaghju, bulgur, tridu, millet);
• i vegetali salati è pickled, conservazione;
• Còdei di verdura, zuppa di focu (senza torna);
• oghje u verdura;
• pasta;
• patata, puree di zucca.

Sàbatu, Domenicu:

• stufa verdura;
• Sopi di vegetale, zuppi cun ceneali è pasta, legumi;
• cibo, funghi, cibo, seti;
• pomi di patata (patati macinati, patati arrustati è fritas);
• insalati vegetale cun u mantellu;
• saltwort, rassolnik.

Sicondu u calendariu di l'alimentariu per a Quaresma, hè permessa di vìviri in u sabatu è u domu. Limite una buttiglia, à l'usu di u vinu senza alcolu (casa, micca acquistatu). Ci hè cunsigliu per diluisce cù l'acqua. True, a maiò parte di i criterii Ortodoxi prefessu di abbandunà l'alcoholu per l'ora di u so fasting. Hè moltu simplici per fà un menu di menu per a Quaresma, sapendu di e restrizioni di l'alimentu nantu à i ghjorni di a settimana. Perchè, prima di l'iniziu di sdegnu, i cristiani Ortodoxi anu da studià a nostra tabulazione detallada è i raccordji. Contenenu i prudutti chì sò permessi di manghjà duranti u piriu di u manghjà. U calendariu sempitariu è semprici per a Great Quaresma in 2018 aiutà à diversificà facilmente a razione di ogni ghjornu. In questu casu, cunsiglii utili hà l'aiutu per appruverisce cumu prestu eseguitu, è cumu si puderà accordu à u simple fasting.