L'essenza è u sensu principali di l'astinenza di l'alimentu corpusivu in a Quaresma hè sincerità repentenza, a preparazione di l'ànima è u core per a reunione di a Resurrección di Cristu. U rifiutu di i gioie di a carne hè dedicatu à i 40 ghjorni passati da u Salvadore senza alimenta in a lotta contru tentazioni è prighjoni celosa. In u 2016, u principiu di a Great Quaresma cria u 14 di marzu, u finale - u 30 d'aprile. A persunzione generale cù a Santa Setmana hè 48 ghjorni. Quantu ghjorni fai u calendariu di sestazioni dicite, chì vulete manghjà da ghjorni? I riliggiusi di a Chiesa Ortodoxa sò stretti: u ghjornu di seculi hè permessu di manghjarè una sola ghjurnata, à a sera, à u domicile è à u sàbatu duie volte - à a sera è à a sera dopu.
Calendario di a Great Quaresma di ghjornu - a parolla di u pastore
A quadrera compone di u Catorce, Palm Sunday and Passion Week, chì tistò u pardonu di u Salvadore in a cruci è u martiriu. U siconimu ghjornu hè dedicatu à a memoria di San Gregoriu, chì hà apartu a duttrina di a luce, illuminava igeve i cristiani per a fece di l'astinenza è a prichera. U terzu rigalu, da l'altare à i lazziunalità, caccianu una croce per adurà, per fà ricurdà di a fece di Ghjesù. A cruciata torna à l'altare di u Ghjornu di a Cresia. L'Annunziu annantu à u 7 d'aprile, in a quarta settimana di u Dumenicu. U quartu dumande celebre u ricordu di San Giovanni di a Scala, u quintu - Maria d'Egittu. À a sesta sittima, i crìvuli meet in Rà Dà i Lazarev u sabatu.
Calendario di nutrimentu di quaresima - quale cibo si pò manghja
A primu Setmana di a Great Quaresie hè chjamata Team Nazionale, u luni di a squadra naziunali di a settimana - puliti: l'Ortodoxica cambianu i so mutanni, lavate, falleanu per un pranzu di pranzu "zhilyaniki" - pastele fat-free, mestu in l'acqua. A sesta semana di sdegnu hè u Palm Sunday. U Dumenicu di Rennari illuminà e rami di u salottu pussy è coccianu u veru rituali. A Spertu Passionata hè dedicata à l'ultimi terri di a Ddiu, nantu à l'impurtanza di i manifesti cumposti, tutti i ghjorni di sta simana sò chjamati grande, anu da esse dirigutu in l'atti di a carità, l'astinenza rigintu da l'alimentari è a preghiera celosa.
Calendario di a Carru - ciò chì pudete manghjà. Table per ghjorni
In tuttu u tempu, l'alimenti di l'animali (scoria) cresce sottu restrizzioni: ova di pisci, pesci, lattichi, latti, olii, avivamenti è alcoolichi. I domandi è sàbatu, per mantene a forza di i fideli, u vinu hè permessu. Semana Santa (da u 25 à u 30 di aprili) è a primu simana da u quartu mesi (14 di marzu à 20) - l'epichi di l'astinenza più difesa. 30 d'aprile, 29 d'aprile è 15 di marzu, 14, avete da rinunzià à manghjà. U venerdi, i quartieri, luni l'alimentu sdu hè permessu: pane magliugnu in legnu, frutti è ligumi di latte, acqua e compoti.
I ghjurnati è marti, i pò viaghjate i pranziati pudaranu manghjà i pani preparati senza l'oliu vegetale: rassolniki, stufate, ligumi, sopopi ferrie. I domandi è i sàbbatu, hè permessa di pettine di pratiche nantu à l'oliu vegetale: insalati, stufi, zocculi. Dumenia di Rummia (24 di aprile) è a Festa di l'Annunziata (7 d'aprile), permette di include pezzi, mariscos, vini in cantitati moderate in u menù. In Lazarev, u sabatu (u 23 d'aprile), a scumparsa di u ovu di pisci (micca pisci!) Hè elevatu.
Alimentazione di a Carità
Cosa à manghjà in Quandu da a nutrimentu di ghjornu
| Luni | Marti | U mercuri | Ghjovi |
| 1-st Sedmitsa: Triunfu di l'ortudossu (14 di marzu di u 20) | |||
| 'astinenza | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) |
| 2-Sedmitsa: St Gregoriu (21-27 di marzu) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu |
| 3rd Sedmitsa: La Crucifixion (28 di marzu à u 3 d'aprile) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu |
| 4 ° Domenu: u Reverendo John Climacus (4-10 aprile) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | pisci permettenu |
| 5 ° Domenu: Reverendo Maria d'Egittu (11-17 di aprili) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu |
| 6 Sedmia: L'Entry of the Lord in Ghjerusalemme (18-24 aprile) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibo caliente senza oliu |
| Semana Santa (25 di aprile - 1 mai) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) |
| vennari | sàbatu | Domenica | |
| 1-st Sedmitsa: Triunfu di l'ortudossu (14 di marzu di u 20) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibu cun mantone | cibu cun mantone | |
| 2-Sedmitsa: San Gregoriu (21-27 di marzu) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibu cun mantone | cibu cun mantone | |
| 3rd Sedmitsa: La Crucifixion (28 di marzu à u 3 d'aprile) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibu cun mantone | cibu cun mantone | |
| 4 ° Domenu: u Reverendo John Climacus (4-10 aprile) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibu cun mantone | cibu cun mantone | |
| 5 ° Domenu: Reverendo Maria d'Egittu (11-17 di aprili) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | cibu cun mantone | cibu cun mantone | |
| 6 Sedmia: L'Entry of the Lord in Ghjerusalemme (18-24 aprile) | |||
| asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | caviar di pesce hè permessu | pisci permettenu | |
| Semana Santa (25 di aprile - 1 mai) | |||
| 'astinenza | asciutta secca (frutti, ligumi, pani) | Bright Easter | |
Quaresima Calendar - cose da manghjà
I reguli di i ghjorni di viaghju sò abbastanza stretti, per quessa, l'statuti di a chjesa di prescrive micca solu l'adulti è fastingists sanitori à aderiscenu. U fastimentu ùn hè micca necessariu per i zitelli, inferni, infermerie è e pregnant women. I pruvisione sò disposti per viaghjà, malati, anziani anizziali. Mantene a robba secca solu cù a benedizzione di u so confesseur.
Chì pudete manghjerà duranti a Quaresima
- frutti secchi, nocera, semilla, legumi;
- Frozen / Frutta fresca è legumi;
- aca, salatura, cucina;
- latte, maisonette, cottage cheese from soy;
- mushrooms, zucchetti, legumi, legumi;
- Cereali, i prudutti di pane / pasticceria, senza e furmagliu.
Chì ùn pudete manghjà micca in Quandu cura
- butir, ova ;
- latti / prodotti latte, dolci pastes;
- confetteria, dolci, pasticcerie;
- Ediloni, pesci, aviculture, carne.
A Great Lent calendario - chì manghja à issi veloci di ghjorni. Menu di mostra
Malgradu i limitati serii, manghjendu in a Quaresma pò esse variata è savana. Hè necessariu di crescenu in a dieta di u pane vulgari, frutti, ligumi, legumi, mushrooms, nocere, cereali, cereali sbucciati. Ùn pudere micca abballà l'alkoholicu è i spezia piccanti, cumprà prudutti per una tavola magica nantu à u mercatu.
Menu Standard per a Quaresma
- Prugna: risu, triglio, ordi, millet, avena, pesche
- Sopi di lentilla: cù col, purite vegetale, mushroom, cun dumplings;
- cutlets muggini: carotta, col, patata, mushroom;
- Dumplings da massa magica: cù patate, col;
- Caratteri in salati: snacks coreani, insalata di col, vinagreta;
- Quaresma di pasticceria: pancakes , pita bread, torti, pani;
- bevi: cranberry juice, compota di frutti secchi, tè, zucca fresca.
Table cù l'opzioni di Menu di Cuaresta per a Quaresma
Pranti in ghjorni durante a Quaresma - un esempiu di un menu rilassatu per i laeti
A primu simicu
- Ghjovi, marti, luni: patate in uniforme, pane negru, crostoni, beans rissatelli, compota di frutti sechi;
- Venerdì, u mese: sopa di vermicelli fuddi, compota di frutti secchi, pani magre, biscotti.
Da a seconda week
Lunedì senza oliu:
- cena / colazione: frutta fresca, marmellata, meli, tè; prugne;
- lunch: zucchero, sopa, guisante, millet, kulesh, legumi, marmellata, gelatina.
Marti cun oliu:
- cena / colazione: cassola, patata, tè, frutta secca;
- lunch: zuppa, sopetru, vinaigrette, latte sourcato, salsa, compota.
Mediu senza oliu:
- cena / colazione: frutti, manicure, frutta, gelata, meli, tè;
- cena: lupini, suppliche, pickles, patate stati, cunfina, compota.
Ghjovi cù l'oliu:
- cena / colazione: carota, fruttu seccu, marmellata, tè;
- cena: sopova d'ore, pasta cù mushrooms, cesta, meli, tè.
Prodotti per a Quaresima
Venneri senza oliu:
- cena / u colazione: farinata, farfia, farfacci, tè;
- cena: sopa di fuddinu, scherzu cù salsiccia, insalata ferrie cun prune, compota di frutti secchi.
Sabatu cù oliu:
- cena / di colazione: caviar cavagliu, patata di lenteja, tè, cunfina, pani negru;
- cena: zuppa sopra, arròcenu cun zucca carione fritta è cipolla, cunzerva, tè, meli.
Dumenica cù l'oliu:
- cena / colazione: semolina porridge, marmellata, dolce, frutta. Tè;
- lunch: borsch, patata macinata, insalata di verdura, marmellata, pane, tè.
A Tableau di Quaresque durante a Quaresima
A Santa Chjesa accetta l 'aglientu a selezziunate u calendariu di a Great Quaresma - chì si pò manghjà in i ghjorni, passendu da e forze spirituali, per mantene o corpu sano. U veru fast hè a taming di luce, a distanza da u male, a deposizione di l'angie, u curbimentu di a lingua, u cessation di perjurismu, mentri è clande. Mentre St John Chrysostom ensece à i cristiani: "U viulunu deve purtà a pace à l'ànima, rinvucarà a mente, restring l'impulsi di u cori, suduveru u tempore, facilitate u corpu è eliminate intemperance".
O. Arkady rici qualcosa di ciò chì pudete manghjà in a cura