- Macellerie - 500 grammi
- Mantequilla - 50 grammi
- Dill verbi, taglioli - 100 Gramos
- Limone - 1 pezzu
- Pappulite pozzu - 2 Pinch
- Pezzu nìuru negru - 1 Pinch
- Salt - 1-2 Pinch (à u gustu)
A ricetta per prudigi in un micru hè assai simplice, in ogni casu, ma u gustu di i pesci spera in notori. U primu - ùn ci hè micca arriccùtu friddu (perchè d'questu pudori u mo matri ùn hà micca cose fishi, cusì per ella u micru hè una salvezza vera). Siconda - una mischia di spezia è limonu pate u pisci un sapori sottili è arumu. U terzu, u pranzu hè preparatu incredibbilmente simplici è rapidamente. Cusì, una ricetta simplice per a cavalla fornitu in u microondas: 1. Preparate u pesciu - pulite è lavare. 2. Lavte a foglia è finamente chop. 3. U mantellu funnione è brusciare è verre. 4. U scomballu di limonu, u pappaghju nè, u salinu è u papigante sò sbagliati è mischiati cù questa mistura di pisci di carcassi da ogni uccisione. 5. Pone una mezclaine d'oliu è verbe in l'abdomen di u pesciu. 6. Aghjustassi u pezu in u pergamà oiled. Hè da esse fatta in modu chì u zucchero è a mantra ùn fate micca un filtru in cucina. 7 Cumpulinu u pezzu per 7-10 minuti à u putere microwave in tuttu. Hè tuttu, u cavallu in u microondas hè prestu! Bon appetit! ;)
Serviti: 2-3