Macavella in foil Macellerie - U pesce hè inghjustu savore è savurosu. A so fattura più preziosa hè a prisenza in u pesciu di una gran quantità di proteina, chì hè digestionatu 3 volte megliu da a proteina di vacca. E à i cavalli - u pruduttu hè assai abbituativu. In 100 grammi di pisci cuntene solu 200 calori. Macavella - U pesciu hè fatta in grassa. Ma tutti quelli anu fatta insatu chì sò assai utili per u corpu.
Ingredients:- Prugna 2 pc.
- Limone 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Basta 1 pc.
- Oliu di girasole refinitatu di girasole 35 ml
- Salt 3 g
- Pappaddu bianca 1 g
- U pianu 1 Per pratica di potagghiu di cibo è cipudine, avemu bisognu di cavallucci freshly frozen, limone, zucca, cipolla, girasole, pepite.
- Pascu 2 Tagliate a cipolla in tazza è frigate in l'oliu vegetale finu à a mezza coccia.
- Paso 3 Aggieghjanu i zappagini rossi è fritte tutti cù i dui minuti.
- U Passu 4 Lavte u canuilu, tagliate i brani, sguassate i cinguli. Suggeri cù una spugna di carta.
- Pascu 5 Moghju u canu fora è internu cù u zitellu di limonu, sprinkle cù salitu è pimentu.
- Pas 6 Stuff the canard con una mistura di cipudioni è carotta.
- Pasatu 7 Turn u pescuvaru in lupu.
- Pascia 8 Agghiunciu u canardu in u fornu durante 35 minuti à 180 ° C.
- Pasa 9 Servite caliu o chilled, adornatu cù fette di limonu.