Morning Express

L'estiu hè un tempu di notte di notte, scelta romantica in lu chjaru di luna o passioni in l'ispiritu di Romeo è Juliet. A notte di stanza hè tantu corta! Avà vene un novu ghjornu. E cumu avà per piglia rapidamente l'ordine, fighjenu "centu percentu! E più impurtante - di mantene tuttu u ghjornu à u travagliu?

Step 1. Ducha.

Si durmianu un certu parechje persone, si svighjonu rottu o ùn passà u lettu in tuttu? Un'agghumu veloce in u spaziu - è a matina ùn hè più ghjera amata. A faccia hè inchatu, i capelli sò sordi, sottu l'occhi ci sò sacchetti è morbidi, è l'aricchi sò agghiunciuti!

U nostru corpu reaghjscunu quantu à mancanza di u sonnu, "overdoses" di nicotina, l'excrementu di l'alcoolate. Funcione à a chjappia! Un bagnu stimulante è refrescante ùn aiutà à lavà a fatigue, pozzu pusitivu è dà a pelle di un viaghja sana. Accuminciassi cù acqua calda, da fà più fresche è cusì parechje volte. Attualmente, a prupietà restaurativa di l'anima cuntrastanti hè cunnisciuta da a mo tempi. Ricurdativi chì avete da esse cuminciati à scorri da i vostri pedi, sviluppantinu gradualmentu à u to collu. Se ùn pudete micca affichà u fretu, limite à u vostru "pede". Divià u chjazzu à u to pettu da direzzione: finu da l'ascense à u cantellu, i turmidi è a cavità poplitee. Fate cusì cun u pede.

Ùn bisogna micca chì u best gel di ghiacciaia "matinata" hè quellu chì faci u cicatrisu di l'agrumi è di u mari. Quessi i farunu afectanu l'inconsciute è sò un excelente "attellu di alarmi". Un picculu scrive - in cunversu di l'spugna spicciola, utilice un pappatolo stiff. Stu massaggiu attiveghja a circulazione di sangue è allevassi inchichi.

Iè, è vi assicuratevi di attentu à i capelli. Dopu una notti di batta, avè bisognu di u lavu. Aduprate un sbampisu, è s'ellu ci hè u tempu - applicate un acondicionador luminoso. Puderanu u capelli, soffrenu cù i vitamini più necessari, è allevà ancu u listinu impitente di u tabacco, chì, cum'è sapete, hè in bonu scrittu in u capeddu. Se ùn avete micca u tempu di lavà a testa, utilice un spray especial chì svela u richi, l 'acquaite, torna u sole, è più impurtante - disturba odori stranguli.

Step 2. Massaggio.

È micca un maschile ordinale, è "ghiacciu" - questu, usendu pezzi di ghiacciu. U fruttu ultimatore fretce u poru, inconià u pilellu è a faciulana, rossa è radiante. È se avete messu u tè o u zucchju di cunfrute (naturali, micca di sacchetti in cumpressione), a to lavura ancu esse "vitamina". È ùn si scurdate di u collu è a regione di décolleté. Anu ancu bisognu di un despertu. Sì ci hè un ghiacciu in manu, fate una mascara simplice di vapore: pigliate una spugna di terri brutta è trasfurmà a mezza cù l'acqua furiu. Sì ci hè un ghiacciu in manu, fate una mascara simplice di vapore: pigliate una spugna di terri brutta è trasfurmà a mezza cù l'acqua furiu. Quandu a sicura di a cucina hà enfasi, aghjunghja a faccia cun un servitù robberu, aghjustate a pelle pè enfilam, è appliice a crema.