Aiutà.
Prima di tuttu, duranti u "cunfirmazione" dopu à parting with your loved one, ùn deve esse micca solu cù e vostre esperimenti è penseri, chì da u turmentu intimu, non solu l'ànima, ma a mente stessu. Pruvate occupanu cù qualcosa, mette in u casu preferitu, passatempi o ghjustu studiu, travagliu. E u megliu di tutti intratteni di passà a vacanze o fate un "raid" in buttuni di moda per u scopu di a terapia di shopping. In altri dritti, fate tuttu u pussibile per banish completamente da a testa tutti i pinsamenti affinchendu quì nantu à a so persona amata. In un ambiente serene è senza cuntensivu, avete bisognu à "sobriamente" evaluate tutti i vantamenti è cunfrunti di a vostra ex-rapportu cù u vostru amatu. Eccu avete bisogna rializà u fattu chì, prima o dopu a vostra putezzia, deve esse rimpiazzata per una vita normale è una vita sana cù a presenza di novi relazioni in questu. È, cumu cun queste sensualità sempre, abbanduneghja u tormentu è l'euforia di u sentimentu restu à l'anticu omu.
I modu di sopr'à u "sindrome di separazione".
Allora, in a vostra vita, una tragedia hè successu, hà survivittu u scontru di spiccà cù u vostru nome amatu! Allora, cumu averebbe sta situazione spavintosa per u vostru statu di mente, sì constantemente in una di quattru pareti, è a vostra "othodnyak" cumporta un gruppu di "autodestruczione" significa: tristezza, lacrimi, pinsamenti è ricordi chì ùn cunnosci micca unni curriva. Eppo, tuttu in u subconsciousu di a vostra mente cullà cun l'imagine di quellu "solu" quellu chì abbandunò una marca nantu à a vostra alma è a memoria, affissendu a preoccupera è soffrenu. Ma ùn importa ciò chì era, hè un modu da ogni situazione, è s'ellu ùn hè micca quì, hè sempre vale a pena circà quarchi cosa simili à questu. Hè per quessa oododnia è parting - questu ùn hè micca scusa per sità è aspittà, quandu tutti i stessi, a vita hà perfisu. Questu, a volta, hè una prova per ellu stessu, chì devi esse passatu cù a testa in altìssima alta. Per accurtà per rinuncà di u " sindromu di separazione" è sopra i cunsiquenzi, avemu duvemu offre parechje modu efficace chì si sò destinati à eliminà sta "malatie". Ricurdativi, a cume principal chì deve esse dumandata hè di applicà una sorta di sforzu!
Allora, i modi per superà a partenza di u campu di a separazione da u zitellu.
1. Cridenti, babbu, chiancile!
Truvate per voi stessu «favore» un ghjornu adattatu, in chì ti permettenu sè di scurdà di sè è di chianciri. Ma ùn avete micca solu chianciari, ma sulla pezzi amari è, à a listessa ora, si pesa à i vostri amichi nantu à ellu, una bella cosa. Di sicuru, tuttu hè terribili. Ti lassavu. Aduprà cù a so partenza, a vostra vita hà pieni tuttu u sensu, è dopu à tuttu, era u megliu, amatu ... Pudete scaccià tutte e cose chì si trova intesa, eseguisce a vostra canzone prediletti cun ellu, è vedi a stessa movie. È cù tuttu ciò, ùn ti scurdate di chianciri è chiancianu. Ricurdativi chì e lacrimi ùn sò nunda più menu di a funzione protettiva di u nostru corpu. Hè per quessa, per questa manera, pudete "chianciallu" da tutte l'emozioni negativi.
2. "No" à e so cosi!
À u sicondu ghjornu dopu, l'affissà terà di tearu, fighjate à l'appartamentu è prestu attente à e cose chì vi ricurdanu. Eccu, aiutavvi à travaglià! Sò tutti questi "ruttimi di memoria": libri, magazines, discu, rigali è ghjucate solu. Ùn avemu micca discututu chì hè una pity. Ma pudete fà, cume vogliu scurdà è micca tornatu. A strada, se dopu un certu tempu chjama è sapè cumu si u so ghjovanu ghjucatu è induve hè ella, pudete facilmente dì à u vostru core chì hè stata alliata è colpi. A strada, serà bonu per esse librettu di e fotografia romantica, nantu à quale sì uomu.
3. E ora, cibo, rilassate!
Per fà questu, avete bisognu di piglià 7 pezzi di salinu, cum'è assai tombini di rosmaru è un bagnu cù acqua calenta. Scopre à mè, si mettite è rilassate di manera. Allora pigliate u surtech è observe quantu l'acqua scorri, è cun ellu a vostra tristezza è u soffrenu. Questu hè vale à vende a vita cù una nova pagina!
4. Wedge wedge kicking!
Pruvate per riduce a cero tutte e reune occasione cù l'ex amante. Preste attenzioni à i amichi chì anu più chjucu per fà cù ellu.
5. A imatge hè tuttu!
Ùn àbbia paura di esperimenti. Va à u salone di più moda è facenu u trimile di più moda. Ricurdativi, nunda cum'è cambiantè l'imagine ùn sutturni più d'umore!
6. Sport alla u capu!
Quandu una persona palesa u so corpu à l'esercitu fisicu, ellu si sviluppa, l'apparenza, endorfia, in altri palori, una "hormona di felicità". Perchè ùn andate in sportu. A strada, una fitness ùn deve micca limità, riguarda per u lottu, ballu, yoga.
7. Eat less!
Certe spiegà a vostra ostiavisa cù u vostru pastiche o pastiche preferitu in u so fugliale, è hà digià avutu guadantu parechje volte più. Pensanu chì u sustegnu di e cose dulce sò veri, ma ùn avete micca abusu ancu in questu un momentu.
8 Perchè da i mo pensi, da i mo sogni!
Di sicuru, a cosa più difficiuli dopu à scaccià una relazione hè di sguassà tutti i pinsamenti da memoria. Dopu tuttu, sò beni, solu per elli è si fate per ghjunghje à a testa. À questu un minutu, u megliu modu hè di studià. Per esempiu, avete un soevenu di studià Italianu, ma ùn avete micca u tempu, incitruvamentu o raghjone di questu. Allora, avete una grande opportunità per fà. Scrizzione per un cursu di lingua specialu o cumincià à studià nantu à u vostru propiu. È ùn avete micca avvistatu à tutte quantu i vostri pinsamenti cambiani automaticamente à l'altru. È, finaramente, ricordate chì a vita ùn finisci, per quessa, tutte e forza è diligenza, inveci di sperienze stupidi, redirige in a ricerca di un novu amore, più importantemente, ùn faltu micca! Bona furtuna!