Un amicu hè micca solu una persona. Questa hè una persona chì hà sempre aiutu à l'ora u tempu ghjucatu, questa hè a persona chì sarà cun voi in u momentu più difficiuli. Una sposa pò esse sfarenti: triste, alegre, ludoso, seriu. È l'animu hè diversu. Ma ciò chì facenu quandu a vostra sposa hè in un mal humor? In questu articulu, parlarà di cumu per vultemu à a vostra famiglia.
Perchè ùn hè triste?
L'animu hè assai cambiatoghju, sopratuttu trà i zitelli. Puderia fluctuate à secondu a l'avvenimenti esterni o per via di i cambiamenti internu in u corpu. Cusì, prima di decide di vultà una famiglia, avete bisognu di scummigghiari a raghjoni chì hè triste.
I prublemi nantu à una frontera persunale
Ogni nanna hè sensuale è amoru. Dopu avè dispunutu vromanticu cù una testa, ùn cessà a notte di tuttu ciò chì hè succorsu à noi, è a nostra vita céntrica in novi relazioni. Ma dopu un tempu avemu aduprà parechje prublemi nantu à u frontmanu persunale. E quandu questu ghjornu, avemu nutatu chì a maiò parte di u tempu ùn avemu nunda chì distraeranu di u prublema, postu chì sò cumposti bisognu à relazione. E poi li picciotti cumincianu a cadiri di la pressioni e cimi.
I prublemi nantu à u travagliu
Molte picciotti muderni ùn ponenu micca e so vita in l'ultimu postu. Per quessa, se ci sò qualsiasi prublemi à u travagliu, hè assai forte è influene l'ubbuli di a vostra famiglia. Qualchese pò succede: i ciciri di i culleghi, u patronu dissimulatu, u deterioru di e cundizioni di u travagliu, i cunflitti di pruduzzioni, trasfirimentu à un altru locu - tuttu questu vicinu à a chjesa in u percorsu faciule à u sviluppu prufessiunale.
Fisiolugia
Ogni ragazza una volta un mesi diventa forti disposti à l'umore. È in tuttu u sindromu PMS hè a culpa. In certi ghjorni di u ciculu, per culpa di i fluttuazioni in u sughjettu hormone, a maiò parte di e coppiu accumincianu a purtassi strangely. Ci hè una llustruttura, tempore rapida è altri cambiassi in l'umore. Siculi signu pò durà parechji ghjorni. Inoltre, a causa di un malanficu pò esse parechje malatie chì pòrtanu à una diminuzione di u modu è di tristezza, per esempiu l'ipotirodismu, perchè se avete chì a vostra amare hè u tempu d'u statutu malviziu, cunsigliate à vede un medico - un endocrinologu. Forsi anu parechji problemi cù a glàndula tiroidea.
Abbitatu
L'avventura hè a cosa più banale, ma pò esse assai forte nantu à l'umore. Quandu una persona hè abbia, a so vitalità disminuye. I scienzi sò pruvatu chì a maiò parte di a pupulazione soffre vulontu. E perchè simu cunsigli di u nostru tempu cù l'atti inutili. Tuttavia, a via di questa situazione hè assai simplice - avete bisognu di circà l'entretenimentu chì prumà l'altri spiriti. Certe avemu cunfunditu cù u vacanze internu di l'aiutu - quandu a nostra anima ùn pò micca sperienze emozioni pusitivi. A causa di l'avianu hè cunflitti interni, ansietà annantu à u fattu chì ùn pudemu micca fà ciò chì vulemu o vice versa, noi ciò chì no vulemu.
Crisi psicologica
Cundizione assai difficultu è difficiule. Quandu ci hè migliurà è ùn soffre. À quelli tempi, pinsamu di u nostru postu in stu mondu, per noi. Stu statu hè accumpagnatu da un sentimentu di invalia, sulitudine, mancanza di sustegnu in a vita è d'altri sensazioni desaggiate. Sfortunatamente, a maiò parte di spessu solu i psiculoghi pò aiutà di stu statu.
Discontente cun sè stessu
Ogni ragazza di u tempu à u tempu si sente un discretizzioni. Forsi a vostra amarezza sottumette l'autoestimu. In questu casu, avarete bisognu à sente i so pinsamenti nantu à a vostra infirmità, è per regula, tuttu hè in relazione cù l'apparenza. Sfurtunatamente, ùn hè micca cusì faciule per vultà in una situazione tali, postu chì u banale: "Eriate geniale" hè micca abbastanza.
Sfogliu Global
In a vita di ognuna di noi di tempu à tempu sò assai prughjetti, impurtanti maiò: truvà un postu, ingressu à l'institutu, cumprà un auto o un appartamentu, urganizà u vostru propiu affari, è simili. In questa frazza, avè travagliatu per fallimenti hè più difficili. Dunque, avete devenu aiutu à u vostru amicu in tuttu in situ situ difficili.
Cumu criari l'ànimu di un amicu?
Vulemu sempre vulete cura di i nostri amici, è quandu avemu sentu bè o tristu avemu venutu à u salvata. Ma ùn deveru micca scurdate chì ùn tutti ùn vulianu riciviri aiutu di fora. Dunque, ùn avete micca impidisce a responsabilità eccessiva per u statu di mente di l'altru persone è vituperate in casu di un fallimentu quandu pruvate à vultemu.
Ma se un amicu hè prontu à accettà a vostra aiuta, avà vi cuntaraghju un paru di boni mètudi d'avè. Allora, chì facenu più? Fate shopping! Per quessa, a shopping è una bona opcione per vitture à un amicu. Invita à fà cumprà. Ùn hè bisognu di passà assai soldi nantu à l'aghjurnamentu di u vestitariu. Pudete cumprà un coppiu di petite chjuchella, chì ùn devenu micca pocu piacè chì a borsa di designer. A principal cosa - per truvà a cosa chì piace.
L'alimenti deliciosu hè ancu un bonu modu per vultà. Pudete invitarle una sposa in un cafe è manghja cù u so pastellu, torte, frutti o altri deserti. Se u vostru amicu hè un fan di fast food o pizza, andate à McDonald's o una pizzeria.
Sì a causa di un malusimu u malincunimu cun ellu stessu, pudete megliu esse scurdate di a dolce di u delicatu, postu chì un amicu spende un sensu di culpabilità. Ma pudete truvà una bona alternativa à l'alimentariu. Per esempiu, va à a piscine, gym, ballu è cusì. L'attività sportiva cuntribuiscenu à a liberazione di endorfini, chì anu sviluppà l'umore. È dopu esse entrenamentu regularmente, a famiglia avarà una figura più bella è l'apparenza. Questu serà u risultatu in u tonu vitalu di l'autoestruzzioni.
A volte una bona sera hè abbastanza per fà u so altere. Pudete vede un bonu filusedu cun amicu, tende una tazza è discussa i ricordi cumuni cumuni. Memorii cumuni sò ciò chì vi porta più. Inoltre, questa hè una bona opcione per "psicoterapia". Ricurdativi tutte e cose chì facia riri, purtonu assai emozioni piacevuli.
Nimu anu annullatu l'attività di u spessu: bar, club, cinema, teatro, esposizione. Sente in u mondu hè una grande opportunità per esce da quì. E se a vostra famiglia hà lavatu, i novi impressioni è un saccu u benefiziu. Ci hè una pussibule ch'ella ùn vulerà fà marchja. In quellu casu, organizate un "partitu particular" solu per i dui di voi in casa. Apertura una buttiglia di u vinu bonu, vedi una filosa animosa o senti a vostra musica favorita.
Sì a vostri fica cum'è sorpresa, sceglie cuncepimentu in u modu cusitu. Per esempiu, dà i so fiori favuriti. Pudete pensate di qualcosa di rallye. Oghje, nantu à Internet, pudete truvà parechje idee per questu.
Pudete scrivevi cù certi amichi per parechji corsi, per esempiu, cumpitenzi di attuali o corsi di cucina. U pastime cumulus farà fà u bonu è venerà.
Per esse abbandunatu à u vostru amicu - stà vicinu. Ancu a vostra presenza è a vostra prublema per ella darà u vostru spiritu. Ùn hè bisognu di fà rigali inghjustu o à preparà un exotic platter à un amicu. Quarchi abbastanza di buttigli di vinu o una tazza di tè, una bona filmu è una cunversione "cori à u core".