Pruvalenziosità utile di mari kale

Laminaria o, nomu più cumuni, u mari kale hè una alga populari chì si sviluppa in quasi tutti l'oceani. A causa di l'altu cuntenutu di iodu,

hà un gustu specie, è hà truvatu appiicazione larga in a medicina.

I pruprietà ùtule di u mari kale, cunnisciutu da tempu immemoriale è à questu ghjornu, sò usati da i duttori è spiegatori. A particularità era l'usura di a col marina dopu a tragione di Chernobyl, quandu i casali di i malatii di a glàndula tiroidea anu crescite di dicumenti, solu per una scassizza di iodu. Per quessa, l'usu di u mari kale com'è una fonte di iode naturali in cundizioni muderni, in modu soprìvvi ricevutu un secondu ventu.

A glutine di tiroïde o a glàndula tiroidea hà avutu l'attinzioni di i primi scientisti. I so sapienti era abbastanza per scopra cunvinzioni nantu à l'impurtanza di u so funziunamentu nantu à l'operazione tutali di u organismu tutale. Quandu più tardi i scentifichi righjunghjani à stabilisce chì a glutine di tiroïde là produce una hormona speciale chì vene in u sangue. Questa hormona particulare hè necessariu per quasi tuttu u organismu, tutti i so urgani in certi cantitati. Per producier l'hormone, a glàndula tiroidea hà bisognu di iodine à l'aire. In principiu, nisun altru corpu cunsumi iodu in quantità cum'è a glàndula tiroidea. Se a glàndula tiroidea hè statua, questa significa una mancanza di iodu in u corpu. Perchè ciò chì u ferru aumenta in talla, "pruvà" in questu modu per cumpensà a deficientia di l'hormone. In cunsiquenza - un mudellu in a forma di u collu.

Siccomu stu hormone hà un effettu benèficu nantu à tutti i sistemi di corpu, u so esse ininterrottu in quantità chì hè necessariu. È, à u turnu, per questu u corpu ci voli iodine. In u corpu umanu ùn ci hè micca altri organi è sistemi chì puderanu cunsuma iodu in volumi quant'è a glutine. Se iodu ùn ùn entria u corpu in quantità chì hè quantità, a glutola di tireoidi cresce in grandezza. Eccu, prova di cumpagnia di e carenza di l'hormonali nè à u spensu di u prugramatu intensivu di iodu, ma à a dannu di a so espansione. L'allargamentu di a glàndula tiroidea porta à i cambiamenti esterni, in u primu locu, u collu. E tali malatie cum'è l'ipotiroïdismu, cum'è qualchì tipu di bofferanu sò causati da una mancanza di iodu in u corpu. Ci sò e malatie sunnu carattarizati da u dissiccatu, di a debule in generale, chills, di depressioni. U più impurtante hè chì a mancanza di iodu è a mancanza di l'hormone apprufittante in l'ammonti proprie pò diri à a patologicu fetale.

Hè sappiutu chì prima di mantene l'ammontu giustu di iodu in u corpu, hè cunsigliatu per utilizà u sal ionitariu. Puderete quì aghjunghjenu certi risultati, ma a pratica hà amparatu una bona effittività di u sanu iodatu.

U fattu hè chì ancu quandu u saltu iodatu hà mullatu, l'ammontu di iodu curregge, è quandu u iolu cale è evapora completamente. Cusì, quandu si cena, u so calore di iodine in sal hè casi micca mancu. Dopu à i risultati, tutti si ricurdaru di un pruduttu naturali biologicu chì cuntene una quantità enorme di iodine facilmente digeribile - mare kale.

Chiddu chi fa iodine in laminaria particularmente valiu? I studi anu dimustratu chì iodu in rippu mari ùn hè micca in forma pura, ma forma formi cumplicati chì ùn anu micca colapsatu causa di varii effetti. Chistu spiega l'usu di l'avalanche-like sea kale in i paesi novi. I platti cù l'aghjunghjenu di quarzè diventonu, in un certu tempu, un successu di a cucina, sò ancu aghjuntu à u pane. À u tempu, a moda per a kale marini passò, ma i so pruprietà utili a sò stati cuntinuti in memoria, è ùn permettenu micca di spusà da l'esiliu in i buttreghi.

In più di l'effetti benifichi nantu à a glutine di tiroïde, laminaria hè utili è u trattu digestivu. Una di e so funzioni hè a capacità di sguassà di u corpu i composti di i metalli pesali. U principiu di l'azzione di mari kale, in quarchi cosa simili à u carbone activatu. Cunduce sustanzi sustanziiu in l'intestini e ci sguardi. Questa propiu hè spiegatu da a presenza in a laminaria di alginate è i sali di l'acid alginicu. Sti sustanzi chì ùn sò micca dissolvi in ​​u zucchero gastru, ma ligne otiu in l'intestini è in u stomacu. L'ultime permette di ligà è eliminà e toxine.

Un pussibuli utili di mari kale, cù u so usu regula, hè di aiutà à restaurà a peristaltasi intestinali, senza chì u funziunamentu normale di u sistema digestivu hè micca impositu. Per questi raggioni, i nutrizzionisti recommandé recommande marine kale à e persone chì cunsuma un'alceru d'alta calorie.

Inoltre, l'usu regula di u mari kale ponu purtari à a dimissioni di u livellu di u colesterolu in u sangue, chì, à u turnu, aiuta à a atherosclerose. A prisenza di u colesterolu hè vitale, ma quì hè una quistione di u so surplus. U surplusu di colesterol settle nantu à i muri di i vetuli sanguinichi, forme plaquette, è ponu tumbirà u vunxe sangu. In questu casu, parleremu di a furmazione di u puddu di sangue. U puddu di sangue hè digià assai periculoso. U Closing of blood clots is the cause of strokes, ischemia, chì spessu spustamenti in disfunzione.

À u listessu tempu, u quijamonu hè fattu di un esercigliu chì hà a capacità di "puntualità" di colesterol è di eliminà u colesterulu. È, per voi, i composti iodine in certi casi, ponu dilute plaque atherosclerotic.

In più di iodu, u legnu cuntene un gran quantità di ferru. U cuntenutu di questu l'elementu permette à u mari di u kale à participà in i prucessi emulatorii di u corpu. L'alga aumenta a quantità di l'emoglobina in u sangue, aumentendu u livellu di caghjunare di sangue da u sangue.

À l'altri pruduzzii, mari kale, in u prucessu di a so attività vitale assume sustanzi da l'ambiente. Siculu chì l 'alga hè un alga chì "mora" in i mari, prupone dinò sustegnu utili di l'acqua di mare, chì cuntene tuttu u mondu di a tavuletta di Mendeleyev. " Per quessa, ùn hè micca surprised that such elements as iodine, magnesium, molybdenum, manganese, phosphorus, calcium, chlorine, silicon, potassium, vanadium, sodium, cobalt, nickel, iron, sulfur, zinc, titanium, aluminum, bromine, boru, è altri.

È, finarmenti, cumu dicenu, una mosca in u pompi. Cumu laminaria assorbe tutte l'elementi di l'ambiente cum'è una spugna, u puntu impurtante hè u locu di i gathering of sea kale. Ùn ci pò esse nunda di cullizzioni vicinu à i centri industriali o navi di trasporti. Per quessa, ùn hè micca l'impurtante più impurtante hè cumu l'acquistu di alga, a dispunibilità di certificati adattati è cuntrollu passatu.