Popular Tips Trattamentu Di L'acne

Ciò beddu bellu in ogni mumentu di l'annu, ogni minuti, sicondu - chì hè ciò chì ogni ragazza vole. In particulare i prublemi di bellezza interesse adulescenti. E quantu tristi volte riflette l'età di transizione famosa, chì manifisteghja spessu nantu à a stare in a forma di acne è acne. Quellu chì ùn vole micca dispunibile di elli quandu puderete, per scurdà sempre per questa situazione.

Cosmeticu significa, per suprattuttu, hà sviluppatu u mari - ma, a maiò parte di elli cose un soldi decentu, chì un adulescente ùn hà micca pussutu. Quì, per aiutà à i ghjovani ghjente, averebanu assicurati per u trattamentu di l'acne, chì vi permettenu di ridivà di i prublemi di a pelle in pocu tempu, senza causannu un putru pudore à a billetera.

Usendu cunsiglii populari per u trattamentu di l'acne, ogni adulescente pò guadà a guerra per a pelle. Solu hè bisognu di trattà questu seriu è cumprumivu quantu pussibule. Dopu tuttu, per questu ùn hè micca abbastanza solu per fà mascara per a notte. Ci hè ancu una dieta speciale per a persona cù u prublema di a pelle - per via di l'alimentazione chì hè inclusa in a vostra dieta di u ghjornu, a cundizione di a fede di grande parte dipende.

Prima di tuttu, spiranza chì acne, acne è ciò chì si trattavanu, aiutanu à capì ciò chì significà esse adupratu per sguassà di u disgrazia.

L'acne hè un prucessu infjammatori in i glandulosi sebacies è i follicle, in u prucessu di i quali i plugins sebacies (trova espressione in l'eterna "spots negra"). Quandu l'acne hè inflamatu, è u pusone hè furmatu in elli - sò chjamati acne.

I causi principali di l'acne sò dinò cusì. U primu, a causa di a rash pò esse manghjà e manufacchi periculosi è un amore inordinate di u caffè è e bevande alcoolichi. Inoltre, l'alliati di pimpiuli è l'acne sò starchi è, sicuru, u zuccheru, u frittu è u grassu. Harrigarria, ma u fattu: quelli ghjovani chì soffrenu di prusite, sò più propensi à un "attaccu" di l'acne. Un rolu impurtante hè fattu di a prisenza in u corpu di i falluti di i sistemi endocrino è nervoso.

Quante ci ne vogliu cumu parechji tutti, cume di ricorderà - chì zoni di a faccia sò più suscettibli à rash. Prima, hè a parti frontale è u whisky - questi pimples si trovanu in quantità enormi. Siconda, hè u mandibulu è l'ale di u beccu, è in u casu di l'ultimu, l'acne hè più spessu u casu. Ùn avete micca passatu per questu attaccu è u corpu - avete prubleutu prublema à u fattu chì a spalle di un adulescente pò esse coperto cù un velu grossu di pimples. I cuncorsi popular chì avemu da darà, vi aiuterà a truvari un arma putenti contru sti manifesti sparpagghii simpaticu, chì, accunsentiscenu, per spontà a vita di i ghjovani.

Mètode di trattamentu per l'acne: un rimediu esternu

Comu capisci, i cuncorsi di u populu sò stati basati nantu à ogni tipu di arbe medicinali, chì, grazia à Diu, ci sò assai ochji. Stàvanu un pocu, è anu riittatu a so efficacità in a lotta per un apparenza sana è bella.

Cusì, avemu aduprà cù e medicina medicinali , chì pò esse usatu per trattà l'acne.

Aloe vera

Ricetta 1. Infusion di foglie.

Avete bisognu di parechji freschi, solu cut aloe vera, chì si deve esse rinfurzata sottu à l'acqua currenti è si spende in un locu friddu è frescu durante 10 giorni. À a fine di u tempu, piglià e foglie è chop anch'elli pè piglià una massa messy. Trasfurmassi l'acqua in una proporzione di una parte di e foglie - cinque partes d'acqua. Cool the liquid, pour l'aloe vera cun acqua fresca è permette sta meztrazione per infusing for about a hour. Dopu à quessa, fassi, ma micca per longu - i trè minuti sò bastatu. L'infuzione ricunnisciuta deve esse squandate a faccia da quelli chì anu u pelle di furtezza o sò spessu irritate, è quelli chì sò di l'acne è l'acne.

Ricetta 2. Succu da e foglie.

Sta ricetta hè bona per quelli chì anu preoccupatu di irritazioni persistenti da a pelle è infjammazione di l'acne. U zuccheru sughjirà a pelle di a fàccia è a facenu radiante, limpia, sana in l'apparenza.

Cusì, cumincianu a coccia cum'è duvete in a ricetta previa - ripiglià l'aloe vera e si spende in un locu friddu è cambiatu per quattru ghjorni. Dopu à questu, dissoluzvi i taglioli verdi è scacciate u zitellu. L'unicu cunsumu di stu cunsigliu populari hè chì pudete aduprà stu zuccu immediatamenti dopu chì hè stata coccia. Ùn pò esse mette in a frigorifia per aghjunghje nantu à a to fàccia dumila. Hè necessariu di preparà ogni volta un zuccu novu. U calchinu predilettu puderà sfucchari l'area di prublema di a faccia trè volte à ghjornu.

Calendula

Ricetta 1. Infuzione da e inflorescenza di a pianta.

Per fà sta preparazione, avete bisognu di una cullizzioni di inflorescenza di calendula medicinali (secca). Grass pour medio litru di acqua furiosa è insiste à circa una media ora, dopu chì u calde hè ricumandatu per strain through gauze è cool - da questu serà pronto per l'utilizazione. Dipà una lana di cuttuni in infuzione è limite a faccia entera, pudete puru fà un lotione. A strada, sta ricetta vi pò esse livata di l'acne, micca solu di a face, ma in u corpu tutale.

Ricetta 2. Calendula plus honey.

Pigliate una vetru di acqua fogghi (calda) è vippò in micca più di una cullea di cuccagna di calendula di farmacia. Aghjunghje a quantità di melità. Aghjalesi tutti i ingredienti bè. Questa infuzione hè necessariu per fà compressione nantu à e prublemi di u filu. A mezza ora per ghjornu serà abbastanza.

Ricetta 3. Tintura.

L'cunsiglii di u populu di u trattamentu di l'acne marche calendula chimica com'è unu di i rimedii più putenti è meglius in a lotta per a pelle. Per quessa, ci sò assai ricetti cù sta pianta. Vulendu esse di più nantu à a maravigliosa ferita.

Avete bisognu di duie cullenade di l'inflorescenu di a pianta medica, quandu avete bisognu d'entrece un quartu di u vetru di alcoolicu (un 40 per centu), un quintu di un vetru d'acqua è un terzu vetru di cologne. Insistà tuttu questu in un locu friddu. Dopu quessu, cinque grammi di una sclusione di 5% di l'acidu boricu è a glicerina in a quantità di trè millilitru sò aghjuntu à a lotione. Duoppu un ghjornu, asciugate a face cun un swab dipped in questa lotioni.

Se vi cuntene d'i spots d'età o cicatrixi petite chì spessu seguenu nantu à u spaziu di l'acne, ùn anu micca peghju, - sta tintura l'aiutà à liberà di elli o, almenu, facenu micca notte. Limpiu a to face in più spessu, è u risultatu ùn vi manca à stà à sente.

Rè con Saint John's wort

Ricetta 1. Decozione.

Avete bisognu di una cullizzioni di foglie secca è inflorescenza di San Giovannino, chì avete bisognu à chinu d 'acqua fridda (bastante copre) è fretu durante 10 minuti. Dopu à questu, ùn hè micca saccu, strain the broth. Avà hè prestu à aduprà, trasfurmà a so faccia è fate lotioni, perchè l'ortiziu di San Giovanni hè chinu di vitamini P, C, provitamine A - per consensu, u calchinu ancu una propiettu disinfectant.

Ricetta 2. Tintura.

Insiste chì a patata di San Giovanni hè necessaria di l'alcoolicu (40 gradi), in a rapportu da unu à cinque. Sì avete a limba di a so face di ghjornu, ùn pò micca solu di ridivà di l'acne, ma dinò guariscenu a vostra rorza seborrea.

Ricetta 3. Oliu da San Giovanni.

Per u oliu di cozzione serebbe necessite 3 cundutti l. Inflorescenzi secchi di San Giovanni, chì deve esse triturati è aghjuntà i dui centu gramma d'oli vegetale. U pesu ricivutu esiste d'insistia du dui e trè simane, per esse necessariu di colpià questu in coppiu in u vetru, è da quì sopra à patticà un pezzu. Ùn vi scurdate di trasfurmà a mezcla da u tempu, è dopu chì hè stata prudutta - hè ancu necessariu di ternà a massa. L'oliu furmatu deve esse cura cù tutti i pimpiuli è l'acne duie volte per ghjornu. U cursu di trattamentu hè di 10 ghjorni.

Means with sage medicinal

Ricetta 1. Infusion di foglie.

Avete bisognu di una cullizzioni di foglie di sta pianta medica. Pourate cù l'acqua fogera (150 ml), abbandunate una meza ora à infuse, strain - è pò esse usatu cum'è lotione.

Ricetta 2. Sage plus honey.

Una cullizzioni di foglie di a pianta hè chinu d 'un vetru di uce d'acqua fogera, l'infuzione si deve esse guardata da parechji quattru minuti, dopu à quella chì abbandunate per esse infosce per altru half hour. Strain è aghjunghjendu una dicurazione di una cuchja di meli à u caldo, mischjà bè - è l'utilizanu bè. Mantene calore u caldo è fate lotioni nantu à e prublemi di u situ.

Rice cù u beddu.

Ricetta 1. A decocuzione di i rina.

Per a cucina, bisognu di una cullizzioni di bogi d'arvine, chì deve esse spultu un vetru d'acqua fogera è fassi fraschi d'altri vinti minuti. Allora lasciate u caldu - falla crestearu, lasce è l'utilizate per averebbi annantu à e problematicità.

Ricetta 2. Juice.

Sè sempre ci sullivati ​​cù u scime di u beddu, prontu ùn ci sarà micca traccia di pimule è acne in faccia.

Spinoso tartarone

Hè più precisamente, avete bisognu di u zucchinu di sta pianta, chì duvete bisognu di lavurà a to face in parechji volte di ghjornu. U Sucu avarà da aiutà à ridivà di l'acne per un bellu pezzu. È di cresce a so efficacezza, pudete ancu bevi culle, pigliate senza manghjà più di una cucurrucina.

Petali bianchi di liri

Per fà sta preparazione pupulare, avete bisognu frescu, solu petali scorciati di liri bianchi, chì anu deve esse situatu in una buttiglia è spedinu cù alcoolate diluita cù acqua o cù vodka. Insistiu tuttu questu duvutu duverà parechji dui ghjorni. Cù sta lotione, fate a vostra renda cada pocu prima di andà in lu lettu. I cosmetologi ùn dicenu chì questu riservu hè unu di i più efficausi cù l'acne è l'acne.

Cammilla

Preparate l'infuzione di chamomile: avete bisognu di una cullizzioni di fiori secchi, chì sò spressi cù acqua di tufone (dui cups) è insistenu per un quartu d'una ora, dopu chì l'infuzione duverà bè filtrata è utilizzata com un compress in queste spazi di a face chì anu irritazioni o una rash avidez.

Pudete ancu aduprà una cumpressione per a prevenzione, appiegazione di un tampuni cun tintura à quelli posti chì saranu rashes a maiò.

Ci hè un prucedimentu specialu per aduprà a prucedura cù cumpressi - anu deve appiicatu à intervalli di cinque minuti 6 volte, ogni volta cù una nova cumpressa. U cursu di trattamentu hè un mesi, a prima parte di a so applicata ogni ghjornu, dopu ogni altru ghjornu.

Althaea officinalis

Per preparà una infusione di sta pianta medica, avete bisognu di a so ràdica (circa 6 g), chì deve esse spartu cù acqua fridda fridda è insistendu durante sette ghjorni. Aduprà u caldu risultati è applica à l'esternamentu, chì umidificà u filatu di cuttuni in l'infuzione è applicà à e duminii prublemi.

Altre recette

Ricetta 1. Linen cumuni.

Preparate una decocuure di 40 grammi di a pianta, chì avete bisognu à chjudarà cun un litru di acqua fogara è si lasciate per infundir. Utilizà com a lotione.

Ricetta 2. Purezza hè bella.

Pour two st. cullini di grass half litre d'acqua fogera, lasciate entre duie ore - razza, poi sughjate. Questa rèptea vi aiutà à ridivà i malati di a pelle, in u cursu di chì pustule forme.

Ricetta 3. Yarrow.

Ùn avete micca bisognu più di una colazione di fiori sieci di sta pianta per pudè creà un arma putenti in a lotta per a purità di a pelle di a fàccia. Fate a inflorescenza cun quartu di un litru di acqua fogera è si purga per infundir. Questu calde hè adattatu per lavà di ogni ghjornu.

Ricetta 4. Oliu da u ziferanu.

Nunda complicata - stu ingredientu hè vendutu in ogni farmazia, ma pochi piacerebbe sapi chì sè u fugliale cù e prublemi di e cose - i pimule è l'acne passanu bellu più veloci.

Receta 5. Foglie di fichi.

Avete bisognu di piglià u zuccaru da u fogliu mancu, chì pudete lavandà a vostra face in a mattina è a sera. I risultati sò ovvvi!

Per successu è facete cun u prublema di rashes nantu à a pelle di a face, pudete dinò in giru à preparazione medicinali , a preparazione propria di quali vi prupone un rimediate potente contra a inflammazione.

U numaru di cullizzioni 1. Preparate l'infuzione di mint, stringa è chamomile è ogni ghjornu, lavenu - vi darà cura a inflamazioni di a pelle.

Numeru di cullizzioni 2. Si si mischjia sage, manzanilla è cuddana, fannu sti infusione d'erbe è applicà poultizei à i siti problematii di a peddi di a faccia - avete da cumene immediatamente per avessà chì l'acne hè nantu à u diclinu. L'unicu nota: u caldu hà da esse quandu quandu appricà à a pelle. Quandu a napulita si schiaccia - rimpiazzà a sustituiscevi cù un novu.

U numaru di cullizzioni 3. Questa recette serà utile à quelli chì anu troppu pori. Preparate una tinta di u alcoolore cù lupi, assicurativu o ciumi di San Giovanni, è fate a lotione di a loteria naturale. Per fà in casa, ùn esiste un sforzu speciale. Simply pour una cullizzioni di a pianta machata cù un vetru di acqua fogera, fremenu u calchissimu è aghjunghje alle alcoolate, in un ratio 1: 1. Ùn vi scurdate di pruduce ancu una cullizzioni di l'acitu: u vinu è a uva.

Nota: sta ricetta hè adattatu per quelli chì anu un grassu tipu di a peddi faciale. Per a pelle seca, a lotioni deve esse spartu a tri volte di l'alcoole.

A cullizzioni hè aduprata com una cumpressa, hè bisognu à dà lana di cotto in una decuccionu è aghjunghje à u locu induv'ellu si trovanu particularmente aperti, quasi quinze minuti.

Unità di cullizzioni 4. Mmiscogliu in uguali cumuni i cavalli di u campu è i fiori di u linden. Una cullizzioni sopra à a cullizzioni hè spesa cù un vetru di acqua fogera di fogghiu, dopu a quale deve esse stata sopra à una meza ora chì permettà u caldu per infundà. Questu hè un bonu di lotione per quelli chì sò a pelle grasosa è chì soffrenu di rashes.

Unità di cullizzioni 5. Avete bisognu di qualchi pagliacci sage è inflorescenu di camomile per esse spartu cù l'acqua furiosa (200 grammi) è insistenu. Consuma u tippu cunsigliatu in forma di lotioni.

Culore 6. Budra hè l'ivy è a grass Veronica - questu hè l'ingredienti di sta cullizzioni. Pigliate un pocu di ogni grassu, fate tuttu cù un vetru di pezzu in fretu è fate fraschetti per un 10 minuti addoppici, è lasciate da parechje ghjorni per fà e corsi. Dampen u swab in u calzu è applica à e duminii problemati.

U numaru di cullizzioni 7. Ingredients: tri-split string, rose hips, horsetail, calendula fiori, alberghi d'ochju è foglie bianchuli in quantità equi. Una cullizzioni di cullizzioni hè spressu in un vetru d'acqua fogera, fervente durante deci minuti è infucatu per duie ore. Dopu chì tenevule, pudete utilizà un decocu per lavà.

U numaru di cullizzioni 8. Manzanilla, calendula e alcoolfu carattericu, mischju cù una massa homogeneia, serve perfetta à i prupietari di a prupietà di acne.

U numaru 9. Pigliate una cullarade di camomile è quattru spusati di purcina, cunglite l'acqua calenta, purtendu à a cunsistenza di un gruel gruffu. A mutazione hè aduprata com una mascara facial: suviamente appliendarla, fate una fille è una toalla in alta, mantene un quartu d'una ora nantu à a face è rinsegna bè cù acqua calda.

U numaru di cullizzioni 10. Sè aghjunte u fruttu d'iperaghju, u bagnu di boiu è i pomi di pinu à u bagnu, pudete pronitu eseguisce ciò chì l'acne è l'acne sò nantu à a spalle.

Inoltre, ùn sò micca solu l'arbre medicinali sò l'immubiliari per salvà di i prublemi di a contaminazione di i pori. Puderete micca spiciale à voi, ma e bachi è ligumi ordinali sò capaci di diventà i vostri alliati - hè un peccatu micca a benefiziu di quelli rigali generosivi di a natura chì sò sempre à manu.

Allyn - frammane

Ricetta 1. Decozione.

Preparate una decocção di inflorescenza è foglie di ciuffula per lavàva ogni ghjornu - aiutavà aiutà à pulisce i pori è caccià fora di a terra. Inoltre, hè pussibule l 'applicazione di foglie frischi frischi di raspberries, pruduttu purciddutu in palmati limpi, à eruptioni d'acne.

Ricetta 2. Infusion.

Pigliate una pareta di cuccagna di bolli bianchi, fate cù dui cups d'acqua fogara è lasciate per infundate. Lavagna cù l'infuzione duci duie ghjornu.

Ricetta 3. Un pruduce.

Squeeze u zucchinu da e foglie di lamponi è mischjà cù a vasitta di petroleum in proporzioni d'una à quattru. Se ùn ci hè micca petrolatum, pudete aduprà simple butter. Questu pompi pò esse usatu una volta un ghjornu, appricatu à e prublemi di u filu di a fàccia.

Alliu - fragole

Ricetta 1. Folli.

Preparate un sacrughju di foglie di fragole, lasciate bien e appliice a l'area affettati. Questu rimedià eliminanu perfetta l'acne è ancu impedisce di riappariscenu. Inoltre, i purcesi purcelli purtaranu a pelle di a faccia è a cervix in tonus.

Ricetta 2. Infusion.

Preparate l'infuzione di fragole simpliciamente: piglià un vetru di frutti è l'arricà cù a vinticelli di vodka. Piglia assai tempu per insistu - almenu un mesi. Dopu questu, filtre l'infuzione è l'usu di lotione. Pudete ancu asciugà a so fàccia cum'è un lotione. Per ùn micca di causà reazzione allergique, prima dilute l'infuzione cù l'acqua furiosa.

Allyn - Viburnum

Ci sò tanti ricetti cù kalina chì aiutanu à rinfreschi i acne è pimples per sempre. Per esempiu, pudete sprime u zucchinu da i frutte di a pianta è di scàccia i so facci. Pudete ancu infurmà u foglie rosso è vìviri una decocuura, appruvà di compressione o fate lotioni - hè una strumenta universale. Kalina aiuta a ferita in a faccia per apprezzà rapidamente, sguassate di u corpu tutti i toxini - chì sò a prima causa di l'acne.

Alliu - u cane

Preparate una infuzione di i frutti di sta pianta. Avete bisognu di deci grammi di zuffi finamente chopped e 100 millilitru di acqua fughjava fogera, chì vinarà. Avà lasciate u caldu per fassi in un bagnu di acqua (quince minuti seranu abbastanza) è lasciate per infundate circa una ora. Pudete aduprate l'infuzione per i compressivi o per lavà.

Alliede - cucumari

Ricetta 1. Infusion.

L'infuzione di cucuzzuli per coccianu solu: cut as small as possible cucumbers freschi, mette in un vasu separatu quattru cunti enormi è filli colmule cù l'acqua fervente in una cantità di 300 ml. Ci hè bisognu di quattru settimuli per insinuà, postu chì pudete salvà a so lotioni di pepino.

Ricetta 2. Cucumber plus honey.

Avete bisognu di trè zuppi di cucumber, stracciatu nantu à un grossu fedele, è un vetro d'acqua fogera. Imbulighjate è lasciate durante trè ore per infusione. Dopu questu, filtre è aghjunghje una grande cuchja di meli. Mix thoroughly. U mistu resultanti deve esse sceltu in faccia di a matina è a sera. Ùn lavate micca a vostra face è ùn la limpianu - lasciate in questu. E dopu à quaranta minuti arringenu a to fàccia è acqua currente.

Altri Allies

Ricetta 1. Hè necessariu di mischjerà a glicerina cù u zuccaru di tomate è regularmente lubricate a mistura cun una faccia - dopu à uni di simane u risultatu serà obvi.

Ricetta 2. Puderete u zuccherinu di patata in a quantità di 100 millilitru cun una cullizzioni di meli. U mistu risultatu ùn solu liberà l'acne, ma ancu di ricusate di l'irritazioni nantu à a faccia. Apply it as a masked for half hour. Appruvé per l'usi ogni ghjornu. Pigliate un cursu di dui settimani, poi dà a faccia di faccia una settimana di reste - è torna una volta per u cursu. Sicuru chì u risultatu ùn hà micca bisognu à cumplessu.

Ricetta 3. Trimate una piccula fette di calabola è fate finte e so fate.

Ricetta 4. Trovate l'arradicamenti di u rapinicu à l'uparazioni di u focu è aduprà duie volte à u ghjornu à l'area prublema di a pelle. Questa ricetta vi aiutavamu prima di ridivà di l'acne fastidiosa di ghjucà.

Receta 5. A manera più simplice, ma assai efficafogliu per fuglià l'acne è i pimpi, hè di aghjunghje una farina da i fasgiuli à l'acqua chì lavuleghji ogni ghjornu. Per fà questu, piglià e fasgioli, scorza, secchi è corsi.

Receta 6. se duie volte à ghjornu - preferibule in a matina è davanti à lettu - per lavbe a faciula cun u zucchoufine frescu, prontu ùn ci sarà micca traccia di pimpiuli, è a pelle acquistà un aspectu sanu radiante.


Receta 7. Preparate a mantenza cun di ravane. Cù questi oliu, pudete micca lubricate micca solu a fede, ma ancu a spalle - sopratuttu s'ellu avete l'eruzzioni purulenti. Avete bisognu di seguitu chì a pelle hè più dulce è più piacevule.

Ricetta 8. Preparate un catupee di cipudine, fretce a fàccia è fà ricerche solu di rashes, è ancu a pelle riceve tutti i vitamini necessariu per ellu.

In ogni modu, quarchi pocu di azione hè presa: pare chì puderà arriccà i mediate medicamenti, utilizate mascaras e ungini naturali, prene i cursos regulare di trattamentu per l'acne, è u prublema faciule. O parsiplena, ma ùn hà micca vogliu d'abbandunà, chì, per suprattuttu, pari suiteghja pochi pezzi.

Vi parvaraghju un pocu secretu - per aiutà i fondi esterni sò solu in u casu di una stazione iniziale di rashes o se l'utilizanu per a prevenzione. Se l'acne è l'acne vi furanu à un bellu pezzu - vi puderete bisognu di trattamentu cumplessu. È senza i mezii di u populu, chì deverà esse cunduttate in parte, hè indispensabile.

Cusì, vi offre noi parechji ricetti effittiva di rimedii interni per ridivanu di pimule è acne. Use it!

Mètode di trattà l'acne: un rimediu internu

Cusì, femmintamente tradiziunale - cù erbi medicinali , chì ci seranu bisognu è drunk like tea regular.

Ricetta 1. Per fà sta preparazione, avete bisognu di un pocu: un parechje di cullettes di frutti stufa, chì deve esse spulatu 400 grammi d'acqua fogera, è da lasciate per infuse durante dui ori. Nettle limpa perfetta u sangue, perchè cuntribuisce à a scumparsa di l'acne è l'acne. Circundente u cursu di trattamentu hè quattru simani, ogni ghjornu duverete bisognu 100 ml di nettula trè volte à u ghjornu prima di pranzi.

Ricetta 2. Eccu avete bisognu di razzi medicinali finamente picurini razzi medichi. Grate u liquidu cun un vetru di caldera, micca necessariu, d'acqua e di frasca u calzu fogera nantu à u focu per altru quartu d'una ora. Dopu questu, pusau u vasu in paese da a stufa è permettenu di rinfrescinu, filtre per una gase. Pigliate una infuzione càlula di dente di lione di trè volte à u ghjornu, un quartu di una ora prima di un manghjà. À un tempu duvete bisognu di mezzu bicchirinu.

Ricetta 3. Se lavate a to face cun una decocucia di ravanza di bursaviu, in seguitu hà rimessu di pimule è acne. Pigliate prestu faciule: una culloca di l'arradicatu di u raghjonu hè speditu in mezzu un litru d'acqua fogera è foglia à altri 10 minuti. Devi u calchinu per infundate, fate a bille è falla fretu à a temperatura di l'ambienti. Piglia u calzate quattru volte à u ghjornu per 100 grammi, senza circà à l'alimentariu.

Ricetta 4. Per preparà u pruduttu, bisognu di una spina (dui freschi o una secca) è 200 grammi d'acqua fogera. Pour the grass and leave to infuse. Sta parte deve esse stinata per un ghjornu.

A carica hè efficace è in forma di pezzu seccu, chì pò esse mischju, per esempiu, cù u zuccheru è pigliatu duie volte à 10 grammi di ghjornu. T'hà salvu da mancàgliu non solu in a vostra face, ma ancu in a vostra spalle.

Receta 5. Cù l'aiutu di u grassu viole di tri-colore, pieni di trè vetru di uce d'acqua fogera, chì hè infucatu è toscatu, pudete ancu scurdà di u prublema di l'acne è l'acne - questa infuzione cleanses perfettamenti u sangue.

Receta 6. Per preparà sta infusione in a quantità chì deve esse bisognu di un ghjornu, pigliate una grande cuchita di marsh ledum è valdi l'erba medie litre d'acqua fogera. Drain the broth in una buttiglia di thermu è lasciate per infuse da 7-8 oghji. Agri in picculi porte in tuttu u ghjornu.

Avè Questa infuzione hè contraindicata in quelli chì sò stati diagnosticati cun dolite: l'hepatitis, a pancreatitis, nephritis. Inoltre, ùn pò micca esse tastate da e donne incinta, perchè ci hè un velu dèvidu in u roscu.

Receta 7. Unu di i motivi di l'apparizione di acne nantu à a faccia pò esse a mancanza di e sustanzi necessarii. In questu casu, un aiutu irresistibile per voi sarà una infuzione di l'alive.

Pigliate 400 grammi d'alli è finamente chop anu, friddu in una buttiglia o latte è vieranu finu à a cullezione sana cù vodka (pudete piglià l'alcoolidiu). Lasciate l'infuzione in u sole - fate chì sia infuzata finu à chì u liquidu si addiventa in giallu. Disolvule in acqua, prima aghjuntu à u vitellu cinque pusiche. Ogni ghjornu, aghjunghje una più finu à chì ci hè 25 drops in a parte di ghjornu. Dopu chì ghjunghjite u massimu, ancu lentamente aduprà a quantità di infuzione in l'acqua. I Rumani Fellini promettenu un effettu visibile in una settimana dopu avè principiatu à piglià un miraculu d'aziende.

A secunna partita di u nostru articulu serà dedicatu à quelli rimedii interni per l'acne è l'acne, chì sò disposti da diverse spezii medichi . Tutte e eterni puderebbenu fà cumprà à a farmacia più vicinu - ùn sò micca custatti, è ùn avete micca fà affacciate cù risultati. I pezzi mestissosi cuntrullati u più prestu da averà u fucile di u corpu è dà un apiegativu sano, decorate e so gricchi cun un rubio.

U numaru di cullizzioni 1. Ingredients: sage medicinal, beddu pettu è nettle dioecious. Imbulighjate i pareti uggetti di sti pianti medicinali è valdi di duie culluzzioni di u cullezzione cù u stessu quantità d'acqua fogera. Trascurgassi nantu à u focu linu per vinti minuti. Allora pruvucarà una munziedda di parechji volte gasche. Questa colecta deve esse ebbattia duie volte di ghjornu: in a mattina è à l'ore, duie tazzi culu.

Numeru di cullizzioni 2. Mettite l'arricche di licorice, burdock, dandelion, scorch d'aranciu è e sardi di l'inolore pigliate a listessa cantata di ogni pianta. In i pranzi, fate dui cullizzioni suli di a cullezione è fate l'acqua di ciuri (dui vetru), lasciate à stà. Per piglià sta ricchezza hè ricunnisciute in forma quì per una meza ora prima di ogni manghjà. Una razza hè di 100 grammi.

U numaru di cullizzioni 3. A cullizzioni hè stata di trè parte di a misura di a razzi di l'elettampane è a radice di burdock cù l'addituzione di quattru parti di San Giovanni. Pour l 'erba cù l'acqua furiu, fatemu fà e cerveza bi cups à ghjornu, invechje di u nutrimentu. Questa rèptea aiuta à trattà rapidamenti cù l'annuali acne nantu à a faccia.

Unità di cullizzioni 4. Per fà sta preparazione quandu avete bisognu di e radici di burdock è elecampane, una carta di walnut è San Giovanni. Tutte e cumpunenti sò presu in dui alizzioni. Una sola cucara pour un vetro d'acqua fogera, fassi da fretta nantu à caldu baja per una mezza ora, è poi a dea fragnà durante 15 minuti è strain through gauze. Schedule collection: un vetru trè volte à ghjornu.

Unità di cullizzioni 5. Si si mischianu un rapinicu d'elecampane è a carri di San Giovanni perforatu in parechje partes, fate una cullette di cullizzioni cù l'acqua furiosa in a quantità di dui vetru, fate per altri 30 minuti è insistu à un quartu d'una ora, site unu chì vi riceve un remediu folkitu dispensatore contra l'acne. Infundete infusione trè volte à ghjornu per un vinu per piglià.

Ùn pensate micca chì puderete curà l'acne è l'acne solu da i pianti medicinali è e so cullezzione. Ci sò altre cunziggheri pupulari, chì, per esempiu, recomandanu l'usu di sulfu fuleghju per scunfighja i rashes. Per parechje simane in furia, simu manghjà u sulfuffu facianu, un quartu di una culloca in una seduta. Peritista urganizà u corpu "respite", ma micca assai longu - altrimente l'effetti viaghjinate à "no". Da a listessa "serie" pudete ricumandà è l'acqua minerale da riccu di fonti sulfu - hè ideali per lavà di ogni ghjornu.

È una più, forsi, l'ultima rete interna "interna" - hè u levitu di cerveceria. Questu hè un utente strategicu per ridivandu di l'errugazioni di l'acne teenager. Basta pigliate dui cucini di levitura prima di ogni manghjà - è farà u so travagliu chì limpendenu a pelle di a to fàccia.

I maniori per trattà l'acne: ricunniscenza generale

Eppuru, i dui erbi è preparalli medicinali sò tutti bufalini è maraviglii, ma ùn sò micca sempre ch'elli ponu aiutà immediatamente à guariscenu d'un acne unsimpatic. Dopu tuttu, i causati di l'acne pò esse sfarenti è per trattamentu in parechji casi, sò disposti diversi modi. Avete bisognu di amparà u vostru corpu per truvà difetti in ellu stessu; allura u trattamentu sarà prestu è efficace.

Avemu da pruvate di dà cunsiglii generichi nantu à a cura di a pelle grasosa propensità per l'eruptioni di acne - è scelta a megliu scusa per sè stessu. Forsi si puderete pruvà micca una strumenta, ma l'acchianava trova "a vostra", chì vi aiutavà in a vostra situazione.

Avemu da cura di a pelle di a fàccia

Ùn puderete micca solu di cummatti cù e sponoci è acne chì anu sviluppatu - ancu megliu hè a prevenzioni di a so prisenza in generale. A cura di a faccia aiutà à evità l'apparizione di rashes fastidiosi.

Prima di inizià una furmazione preventiva comprehensive, hà bisognu di stabilisce - chì hè u tipu di a vostra pelle, postu chì hè salvu per piglià una scelta difficultà di i prudutti di a cura. Ci hè sola una regula per qualsiasi tipu: una persona sempre deve bisognu di un mezu per a purificazione, nutizie è dessiculate - hè solu una parte di questu mezzu.

Comu cumincià à appicillà i pimpiuli, cum'è parechji adulescenti fate micca, hè stretchamenti pruibitu - dopu allu, causannu un traume à a pelle, l'averebbe più ancu più. Inoltre, u risicu di mette in una infestazione di ferita aperta aumenta, è dopu à tutte e consegni de questa hè u peghju di un tipu d'acne.

In ogni casu, per quelli chì ùn a cura micca, chì solu ùn ponu aiutà à sprimà i pimpi, ùn ci hè assai informazione impurtante. Certi acne ponu toccu, l'altri sò megliu esse sosi. Quessi ultimi includenu quelli rascalli chì "decrecanu" l'area di a fàccia trà e cigliu è vicinu à u nasu. Se si spiegà à sti pustule, puderà guidà una infizzione chì pò andà à i vini chì passanu darrere i vostri ochji.

Quante voti di lavare?

Quelli chì soffrenu di numerosi acne è di acne è leghjintoghja constantemente a letteratura annantu à eliminà di queste, anu probabbilmenti chjamatu chì a prima misura in a lotta per a pelcula nìvula deve esse lavatu permanente è regular. Piuttostu, megliu. Ancu, avemu aiutu di assicurà chì hè un mitu è ​​una minzogna.

Turnate à u mekanismu di a furmazione di l'acne. Quandu i glànduli sebacies accumincianu a secremente secreti un secretu - a so cantera eccessiva sfatica sfuenti i pori, cuntribuiscenu à a furmazione di l'acne. Questu grassu hè cunsideratu per moisturiserà a pelle, ma a so superabundanza sò solu perde. Sì ci arraggiàzzule solu di a vostra riti, ùn deverà solu à i glande un signalu extra chì a pelle ùn hè micca bagnata, è u grassu principia à esse pruduttu à un ritmu acceleratu. E, cum'è sapete, questu solu duverebbe conduiscu unu: l'acne nantu à a fàccia diventerà ancu più.

Questu ùn significheghja micca à tuttu ciò chì ùn deve micca bisognu di voi stessu, ma avete un limiterite à tres volte à u ghjornu: a pelle sarà indiscriminada, è u grassu naturale sarà pruduttu in u dirittu quantu, micca l'eccessi.

Un altru cunsigliu chì avemu vulutu dà à i ghjovani. Sì ùn avete micca preoccupatu da una petra chjesa in u quartù - ùn hè micca impughitu per fughjà cù una frebba deprimente, questu puderà irritate a pelle, chì, à u turnu, aumenta u numeru di pimples.

Pudete lavà cun acqua corrente, è cù parechji additivi: per esempiu, in acqua urientale si pò manighjà l'acitu di sidru di pumba o u zuccadoru di limonu - questu produttu macerà a furna bè. Ma ùn anu suverevule, perchè un cantu eccessivu di sti supplimenti in l'acqua pò causà a secura in seccia di a pelle.

Una bona crema hè di ghiacciu. A matina, quandu si ghjunghjite da u lettu, piglià un cube di ghiaccio preparatu è asciugate a to face cù movimenti di massaggi. Pudete fugliate l'acqua chjaru, ma hè megliu preparà un caldo di camomilla è falla ghiaccià da ellu.

Chì avete bisognu di sapè chì sbuccià?

Peeling hè certamente un prucessu impurtante è necessariu. In ogni casu, si vi cuntintate di una lotta di piumi nantu à a vostra ritiata, ùn vi mannanu stati cun pezzulli per un tempu. Sè vo site un fanàticu di ogni tipu di scrubs, poi scurdate queste prublemi, in particulare u fate scrubs cù partiti enormi per a purificazione profonda di a pelle. Dopu tuttu, ùn sanu più intensificate u prucessu infjammatori - è a situazione cù e pimples aghjunse. I cosmotologista in una sola voce convincinente dumandà à l'adulescente per ricumpenza à i medii rossi da a simplicità di u gel.

Ùn vi scurdate di i bagnu di steam!

Avete da almenu un paru di voti à settimana per piglià l '"bagni di u ventu", perchè calentanu a pelle è apre i pori, purtendu a soffra.

A tecnulugia di fà i bagni hè simplice: piglià una piccula fossa, frégate in un fogghiu acqua fogera è daverna. Cima cù una bagnu spugna. Ùn eserianu micca cù u tempu - 15 minuti seranu abbastanza, ma l'eccissivu patriotismu in questa materia pò pruducerà sulu u da malu di u dolcezza. Un bonu risultatu hè datu da bagnu cù l'aghjunzione di furnitu di soda.

Dopu qualunqui bancu di steam, rinfriscà a faccia cun acqua calenta, usando sapunni. Dopu à quessa, lavate immediatamente cù l'acqua fredda è più fretamentu. L'ultima medità hè necessaria per appughjà i pori dopu à u calore calmu, mentre chì sò nuvole.

Limpete a faccia cun un pappallu rotulu è pulita cun una suluzione 1% di l'acidu salicylic.

Qualessu tipu di savonu à l'usu?

A cosmetologia muderna crea assai assai di strumenti per u prublema di u pelle - pò è pò esse aduprà da quelli chì soffrenanu di rachage adulescente. Dopu à quessa, i prudutti di i prudutti ci anu da aiutà à scunfighja annantu à i raggetti nìuli, farà di a scumunia è reducià a quantità di punti di pigmentu.

Per lavà, invece sempre un saponu suecia, cum'è noveremu più chjaramente, fate micca quì più di trè volte à ghjornu. Per lavà i rossi di sapi da a vostra riti chì avete bisognu bisognu quant'è pussibuli - altri rittiri la pelle chì hè inghjatu. Rinviate cun l'acqua rinfriscante, almenu sette volte. Ci sò prudutti cosmichi speciali chì degreate a pelle - serà megliu se ellu sceglite cusì un saponu per lavare di ogni ghjornu.

Quelli spazii di a pelle chì sò più affettati da l'acne sò da esse cura cù un pezzu di tessili o una spugna, previ anu spufu in spuma di savonu cù u salinu.

Tinturi, lattichi per u spiritu

Se tu - u patrone di a pelle di furtezza, puderete bisogni parechje volte à u ghjornu per uveru da u polu è di terra. Chì cumandenu in quantità incertu in questa classa di pelle. Hè megliu aduprà per questu scopu una suluzione dall'alcoholizzata, per esempiu, u camphor 2% è salicylic. Ci hè una altra opzione: pè preparà una tintura di inflorescenza di calendula o una misura di zucchero è vodka è di lavagna a faccia cun questi populi pruvucati. A strada, sò megliu alternati.

Quandu ci hè micca strada ...

Cusì, avete digià principiatu a guerra cù pimule è acne per a purità di a vostra pelle. Bonu, ùn mancanu, utilizanu tutti i medichi dispunibuli à voi - tutti i fugliale è di cosmetic. In ogni casu, in quantu l'ultimi, ci sò parechje rigioni mpurtanti nantu à u so usu cume. Dopu tuttu, sè vo disprezzo micca di qualchì ciò chì hà cumpratu. Ùn puderete fà dà a pelle cutiddia di a fàccia. Allora u prublema cù una rash adolescente hè diventata più urgente.

Allora, chì ùn deve micca sminticà durante l'utilizazione di cosmici compru contra l'acne?

1. Prima di aplicà u pruduttu nantu à a faccia, pulizziunmenteu da u polu è di a terra chì acumule durante u ghjornu.

2. Avoid exposing your face in sunlight direttu. Dopu tuttu, ùn hè micca cunnisciutu chì tipu di reazione cun elle pò vendu da questu o quellu cusmeticu.

3. Si scopre una sola linea di cura di una certa marca, ùn hè micca bisognu di correru un cursu parallelu per altri mèttivi - perchè ùn ci hè certezza chì anu in armuniosu trà di l'altri.

4. Ùn l'ultimu rollu in materii di cura di a faccia faciale cù l'aiutu di cosmichi è cumu si applijanu à i spazii affettati. Piuttostu pricisamenti, solu in quelli spazii di a fàccia induve ci sò digià pimule, ùn deve micca bisognu di applicà, hè megliu trascurare à un centimetru è cun avè dilutatu assai ancu "spazii sani" di a pelle. Dopu tuttu, a maiò parte di queste gelli è ungulate ùn sò micca dumandati à ridderà l'acne è l'acne, ma per impediscenu l'emergenza di novi. Cusì, prima di prestu attirà à i zoni rossi da a pelle, chì ghjè à questu d'affettu per inflammazioni è una rash.

Preparing the mask for acne

Ci hè parechje ricette per masks chì vi aiutanu à ridivà i pimpiuli è l'acne, è facenu a pelle è pianosa è radiante. A maiò parte di quelli ci sò abbastanza fattibbli di coccia in casa.

Avemu prisente à a vostra attenzione uni pochi ricetti particularmente simpaticichi, l'effittività chì hè statu pruvatu in pruvenza repetitiva.

Mask number 1. Cucumber.

Pigliate un grande cucumber (frescu) è aghjunghjene nantu à un grossu rossu. Per purgà da una pelle ùn hè micca necessariu. Maturate dui tazzi d'acqua fogara è trè pani di gruel finu à u lettu, fate nantu à a vostra riti for about 30 minutes. Dopu lavertu cù l'acqua fresca.

Mask number 2. Di cucumara.

Avete bisognu di preparà una massa homogeneia da u cucumberu staghjunatu - per questu, rètula in un rossu. Questa massa hè appiicata à a faccia com una mascara, sughjettu per un quartu d'una ora è lavora. Se regularmente aduprate sta ricetta, pudete salvà di l'apicultori di novu acellu.

Mask number 3. Carrot.

U zuccheru di zanahia ricchisce u zitellu avissi da esse mischieru cù meli o sogni d'ova di un ovu in proporzioni ugguali. Applica nantu à a faccia per 20 minuti, poi arringe cù l'acqua fresca. Se a pelle hè oliu è i pori sò grossi, pudete fà una maschera solu da zucca.

Mask number 4. Di l 'agliu.

Questa maskedà duverà esse preparatu ogni ghjornu, utilizandu solu frescu. Pigliate quattru sliced ​​grana di l'agliu è fremienti in una farina. Dopu quì, appiccerà ancu a più a mascara in a vostra rilazione per un quartu di una ora. L'agliu hè simplicemente necessariu per quelli chì soffrenu di acne - pò esse presu micca solu com'è rimediu esternu pè u trattamentu, ma ancu intrenu.

Mask number 5. Quince.

Pigliate un fruttu maturo è succoso, grind chalk e appliice una sardegna à a rossi purificati. Duerme 15 minuti - è l'acne prestu prestu esse sminticatu com'è un sonnu terribili.

Mask number 6. Clay mask.

Per fà sta mascara, piglià erba cullenade di kaolin (foglie biancu in pollu), aghjunghje à qualchi paghenera di zucchero di limonu è 30 ml d'alcoholu puru. Agitate boni è applica a mistura nantu à a vostra parata per un quartu di una ora. À a fine di u periodu, lavare l'acqua fredda.

Mask number 7. Da u fugliu terapicuu.

Per 50 grammi di terra, piglià un latte (3 o 4 spezii), stirate finu à chì vene una massa homogeneia è brusgià a mità di gramma di u fiori sulphur. Applica a maschera indispittìvi à a pelle è esci da a meza ora. Hè megliu lavallu in l'acqua fresca.

Mask number 8. Casgiu in tè.

À u primu preghjudiziu pari chì una mascara simplice ùn pò esse veramente efficace, ma sta simplicità oculeria un strumentu putente per u trattu di l'acne è di l'acne adolescente. Cum'è cù qualsiasi maskedie, prima di usà, purifite a pezza di a fàccia di a terra è polu. Pigliate un tè tè in tè nìuru è dipoi brew. Dip in tè tè Marlechka, po nantu à quì u foglie di u teppiu era usatu è aghjunghje à a faccia in questi aromi chì sò più dati. Dopu piglià a mascara per 20 minuti, rinfriscà u residu cù l'acqua fredda.

Mask number 9. Da a paraffina.

I più maschile di u paraffinu sò bè ​​sbattendu cù i rash teenager nantu à a pelle. Dopu tuttu, l'accontu hè basatu nantu à u caldu di u focu è micca rapidu di a furmazione è infaurita, l'espansione di i vapuri chì passanu più di u superficie, l'activazione di i glànduli: greasy and sweaty. Se à u locu di pimpanzimi si tenete condensazione o spezie stagnate, ùn ci hè nunda più efficau per a so resorzione da l'mascara di paraffina. L'anguila negra cresce ancu davanti stu rimediale. In più, sta mascara darà l'elasticità à a pelle di a fàccia.

Allora, per preparà sta mascara veramente miraculosa, avete bisognu à piglià 50 grammi di paraffina biancu, scurciata, fretta è calumendu in un bagnu di acqua (mantendu u puntu di funnu à 55 gradi) in un pappatola chì deve esse perfetta. L'ultima condicione hè obbligatoria per l'implementazione, perchè s'ellu si in u platu ci hè almenu una gota d'acqua, a mascara ponu pruvucà a furmazione di a pelle.

Avete bisognu di preparà una faccia per sta mascara. Limpiemu da a terra è di asciugare seccu. Strictly not recommended to wipe face with lotions, liquid creams, ùn pudete micca lavare l'acqua corrente (ancu s'ellu ùn pudere micca frarèla - escludendu qualsiasi contactu cù l'acqua, a ragiunità per questu quì digià chjave quì). Se u tipu di a pelle facial hè grassu, da u fretta cù l'alcohol o l'aleteru ètere mistura. Quandu s'apica a mascara in faccia, fate è sicuru chì a pelle ùn anu micca arruca è ùn "micca giustu".

Ci hè una tecnulugia specifica per l'appiccata curretta di una mascara da paraffina. Pigliate un pezzu di pezzu o tampuni da u linu di cottu è difende a faccia da a paraffina in parechje strata prima. Immediatamenti dopu questu, pusendu u capru di pappà nantu à a vostra riti, poi applica a parafina cima. U sputiche totale di sta mascara hè di circa 0.8 centimitri. A mascara ùn deve esse applicata in spazii vicinu à l'ochji, nantu à e cell in bocca, o nostri. Un paraffin "cocktail" hè aplicatu cù movimenti di massaggi di lumi, da parte da u manduca à u frunti. Per fà a maschera calma quì più longa, mette u più capru di cuttuni nantu à a cima, pò esse più grossa, è cogliu a to fàccia cun una bagnera. Pruvà per sopravviventi media ora sottu a mascara.

Per sguassà a mascara di paraffina da a to fàccia, hè solu bisognu à prestu a so punta cù a punta di a cullette. Dopu un'altru, purtava a cara cù crema. Pudete ancu aduprà lotione. Dopu chì avete scurgatu u mascara, pigliate a cura di sè è ùn vanu fora da almenu una ora. In particulare, se a finestra hè chjucata di ghjàllichi.

Sta maschera havi una quantità di contraindications. Per esempiu, sè vo avete maladizioni pustulari, prublemi cù u sistema cardiovascular, o l'asma bronchial, puderete avè averà sceltu altre manere di disperse da l'acne.

Per prevalle pimples, andemu in una dieta!

Sì, ùn hè micca una misprint - in veru, per esse scurdate di l'acne per sempre, avete bisognu di manghjaraghju bè è manghjanu bè, fate ublu di equilibriu a vostra dieta è micca per encora u corpu cù scogliu. Dopu tuttu, a causa di l'aparenza di l'acne hè precisamente l'alimenta di disgrazia.

In prima, avete bisognu di attentu à u travagliu di i vostri sternetti. Cumincià à cambià a vostra dieta, senza avè adattatu u travagliu di u festu - una cosa cununquistata per fallimentu iniziale.

"Ciò chì hè u intestino?" - vi penserete. Tandu pruvamu di dà una risposta exhaustiva à sta pregunta. L'intestini sò un di l'organi internu chì si sò in u postu di purità di u organismu tutale. Per quessa, quandu avemu duvendemu cun un alimentu insalziativi è nutili, u nostru corpu pò esse solu ùn pò esse affruntà à a pulitura. In quessi casi, hè a pelle è piglià u pugnu, realizendu e funzioni basi di l'altri arnesi purificanti. Dunque, se ci sò prucessi di fermentazione o putrefattimentu in i vostri intestini o ùn pudete micca stallate un "schedariu" per un pezzu tantu, a pelle tenta falla per voi. Ma per l'intestinu, ùn hè micca in a risposta - per quessa hè accettata per sguassà i grassu è i slagge trà i so porus, chì anu in parte un propiu diffesu.

Hè per questi situazione è ci sò pimpiuli è acne, è di elli, un odore spiciale è spettaculu da a bocca.

Dunque, aghjustemu ancu a vostra attenzione à chì cose cumu u to cummerciu. Se u prublema hè - hè solu bisognu di risolve, altrimente in a guerra cù l'acne avete bisognu di u cuntenutu felice.

Fate l'intestini per esse micca difficili. Quandu si ghjunghjite à u lettu - trasimpruntilu subitu un vetro di salmatura (piglià una cullizzioni di salini per mezu di un litru d'acqua) è dopu à 30 minuti - una tazza di iogurt. Salt si sguassà gradualmenti tutte e terre da u stomacu è l'intestini, è u kefir, da volta, neutralizà e so restumi è ripasti la microflora intestinali cun bacteria utili.

Certu, in un ghjornu, tutta a cosa ùn sarà bè, ma vi vede cumu a situazione cambiatu dopu à almenu una settimana o duie. U risultatu sarà evidente! E pigliate cura chì in a vostra vita ùn hè micca un locu per stinimentu.

A strada, nantu à a bacteria. Ora ci sò assai drogagni chì anu in a so cumpusizioni una dosa di shock di bacteriu fermentate, cusì necessariu in l'ambienti intestinali. Pigliate un cursu di qualcunu d'elli è vi cuntene chì, pocu à pocu, u travagliu intestinali hè nanzu.

Dopu questu tuttu hè agitu, hè necessariu di ricurdà u menzu di u ghjornu è di definisce: quale prudutti hè necessariu di esse, quale - per scorri, è ciò chì aghjunghje.

In u dietu ùn impedisce micca:

1. Verdi, verdura è frutti. Hè in questi prudutti, cusì affordabbli è di prezzu, cuntene a quantità massima di a sustanzione più impurtante - fibbra, chì vi aiutarà à normalizà u travagliu di l'intestinu è agitu. Sì avete propiu di stinimentu, di magre in saucerie e prunes.

2. Dietu di Frutta: sè se sente nantu à una dieta ogni ghjornu per trè ghjorni, in a menzione di quale sò frutti sò inclusi, avessà immediatamente quantu per migliurà a vostra situazione di salute è di a pelle.

3. Ogni tipu di muggardu. Questu hè u latinu, pyshenka, è a farina di avena. Porridge multigrain. Ùn importa, u dulce sarà mandarinu, o salty - a principale hè chì hè presente in a vostra dieta. Fate chì este pruduttu addivà mandatu per voi.

4. Se pensanu à chì pane era cunsumatu durante questa dieta, sceglite u vostru scelta di pane di centu.

5. Aghjunghjite in a vostra dieta un di i primi posti hè occupatu da i prudutti di u dulce, postu chì tutti l'aiutanu è i vostri intestines per santu è belli.

6. Ùn a scurdà micca di a carne, chì devenu necessariu entra u to menu. Sceglite chjucu in carne grassa. Dienti sò chicken, congiunatu o turcu. L'ottima scelta hè di sguassà a carne da u razzu è aghjunghje a soja.

7. Cumu duverebbe bevi? Cusì copperu sceglie cupiate in a dieta. Pudete impunite nantu à tè verde, acqua minerale è, sicuru, zucchini freschi esprimati. Sò assai utile sò succhi è micca necessariu fruttu. E u zuccheri perfettamente adattati è di verdura - sò ancu prifirenti, perchè sò assai più utuli chì i nostri "dolci" fratelli, anu più vitamine.

In a dieta hè necessariu prisente:

1. Chive l'agliu. At least one. Pudete aghjunghje à qualsìasi piacè è insalata, o simu manghjianu à a tavula. L'agliu hè u piticu inevitariu di i chichichi è i rashes, perchè micca lascià!

2. Ginger - cum'è u megliu, in ogni casu, unu di i migliori, significa per a limpieza di u sangue - chì hè impurtante in a lotta per a bella pelle.

3. Limone - hè capaci di restituurisce u vostru corpu dopu una generosa assicurà di crescenu fatali. Per quessa, quantu hè questu questu in u so stomacu, i più limoni chì avete bisognu à manghjà. U zitellu di limonu di friscu fazzu.

4. Parsley, o più bien, una decuccionu di sta pianta. Avete bisognu da un bevared stomacu.

5. Carrot - una macchina di vitamina A, chì hè cusì necessaria per i adolescenti per u sviluppu normale è u crescita. U zitellu di zucchina, drunk in morning, vi falla d'energia è furnisce u dirittu quantu di vitamina A per ghjornu.

Produttivi rigulamenti pruibiti:

1. Pesce e carne, pezzi affumicate, bundle di salutti, ova (ùn ponu micca limpiati à tutti, ma limitate l'ammontu).

2. Per un tempu, scurdate di u caffè è andate da u tè tè in tè in u verde, ùn utilizanu micca acqua di soda di dolce.

3. Hè megliu da sguassà di a zuccaria di di dietè, u melatu è ancu a marmellata - dolce d'esse à u minimu.

4. Eating food and chips - i primi cunsiglieri è assistenti à l'acne è l'acne, ùn si micca scurdatu!

U tocco finale ...

U toccu finale hè acqua per bevi. Quelli chì soffrenu di parechji ragghianzi nantu à a faccia devendrai assai di vìviri. Ingressu per a regula di abbulurà un ghjornu, almenu trè litri di acqua chjaru, è i pimpi prossimi passanu.

Epilogue

Comu pudete vede, u prublema di rash teen hè assai ardente è tòpicu è solu un avviatu integrattu pò aiutà à una persona per rimettanu di sta furtuna per sempre. A nostra biddizza hè in i nostri mani, hè solu bisognu à piglià cun noi è veramente vulete - è u prublemu cù l'acne fermeranu in u distante passatu. Avete bisognu di!