Qualcuno chì dite, ma ogni unu di sti prucessi havi i so vantaghji spiciali. Per esempiu, u tempu spentu in u bagnu, induve l'acqua calda è chinu d 'olivi aromatique, sal mari è caldo medicinali, hè utili per u corpu è l'anima, aiuta per rilassate è sullivanu l'stress assai efficace. Una bona scatola di a matina refreshate è sullivà a vostra vitalità. Allura, cumu dicenu, cù una regula in u bagnu, è cun un bagnu in a bagnera. Ma, sicuru, unipochi accunsentiscenu à cunghjuntà queste dui prucessi di l'acqua. Da un bagni caldo hè megliu cà una cuddava fresca o vice versa, mettite visualmente à sti dui opulentai.
Bagnare bathu, cum'è u migliori modi per esaltà a fatigue.
U bagnu hè efficaci di quandu vulete ridivà di un sensu debilitante di fatica è simplicemente rilassate. In particulare sta prublema aiuta per passà a ghjurnata sighata (per esempiu, à un ordinatore in un locu in l'uffiziu) è avete averà tutte e tanti musculi chì u dolce, è u corpu hè simplicemente numb da un sedentariu. Per piglià un bagnu, a più spessu, hè cunsigliatu di prima di andà in lettu.
1. Dopu piglià un bagnu, ùn anu più stà in un bellu pezzu. A longa stà in un bagni caldo hè carcu di pèrdita di a vostra pelle à u 25% di u lubricante naturali. Questa pelletica emetti stu lubricante per pruteggiri di l'asciuvà è l'impattu negativu di l'ambiente. Hè megliu di passà in u bagnu à più di 10-25 minuti.
2. Si constantemente usa l'scuma per un bagnu, serete bisognu di sapè chì cumpuntera detergenti spiciali, grazzi à quale a nostra schuma possa un "pilatu di pilura di scuma". Questi detergenti si troppu farini di a pelle. Cusì, pruvate aduprà quantu pussibule, mentre chì pigliate un bagnu, infusions a base d'olii, olii essenziale particulare, sal marina.
3. A pruprietà curativi di u bagnu dipende direttamente nantu à què tipu d'acqua aghjunghjenu l'oliu aromaticu. Per esempiu, si utilizate l'oliu di pinu, ricordate chì effettucia influenza u nostru sistema respiratorju, ma si soffrendu di l'insomne, l'oliu d'lavanda uttene vi aiutà.
4. U effettu bonu dà u bagnu di latte. Hè primu di tuttu, ci cicatriseghja a pelle è aiuta à rilassate. Per a so preparazione, hè abbastanza per aghjunghje un litru di latti friscu in l'acqua o viaghjà in è agisce cun cura un paru di cuci di latte seccu.
5. U bagnu cù l'aghjuntu di infuzzioni d'aromi assai bagnu capisce a vostra peddi, facènnulu liitu, suppli, tènninu, è anche migliu a circulazioni di u sangue. Per esempiu, l'acqua midicinali di camomile remette l'irritazione di a pelle è a soe. Hè sopratuttu chì hè cunsigliatu di applicà à quelli chì anu una pelliccia sensitiva. Lavanda aiuta à scancerà e toxine da u corpu, cusì è sona in a pelle. Per fà un bagnu duvete aghjunghje 800 millilitre (2 cups) di decocuulu medicinali da 10 grammi di e piante à acqua calenta. Pìglia un bagnu chì duvete bisognu à 10 minuti. Ma s'ellu avete a prublema di a pelle in a décolletage o à u ritornu, utilizate a seguita durante u bagnu: arbe medicinali (rose salvatica, camomilla, cagna di cavallinu), vogliu in un saccu di bundotti è u corpu à u grigiu. Allora scumpressate l'acqua calenta è indusgi in u bagnu, perchè chì a bagu hè immersa in questu, dopu à quandu puderete tastà in questu acqua per 10 minuti.
6. Cù l'aiutu di i spagnoli di bacinu iddi pudete avè un piacè ind'u memorable à un piacevule.
7. A Bath hè u trattamentu più acqua di l'acqua.
Un bagnu frescu, cum'è u migliore solu per a vivacità è u rejuvimentu.
Dûzzu da a matina - hè quì u migliori modi per esse risparmiatu è aghjustatu da una splutazioni di energia finu à a sera. In a dinosaurisazione, pudete fà fà fà fàcciu per lavà a pelle. E, più impurtanti, per piglià un spedinu, hè necessariu un pocu tempu.
1. Durante a buona ancu perde a grease naturali di a pelle, solu in u 20%.
2. U prucedimentu d'acqua hè cunsigliu per quelli persuniani chì sò assai prudutti, secchi o propensi à parechji tipi di irritazione di a pelle.
3. A più piacevule per a salute hè a cuntrastu duce. Questu hè in solitu una alternazione di acqua calda è fridda. A strada, hè megliu per finisce stu prucedimentu cù un coru di acqua fredda. Duva cuntrastanti improves a circulazione sangue, improvisa l'immunità è ancu durazza u corpu.
4. Una regula cù l'acqua fresca possa un effettu pusitivu annantu à u sistema nervu.
5. Cù l'aiutu di un forti risistenti è putenti di l'acqua fredda, pudete fà un maschile effittive, dirigit à a lotta di a cellulite.
6. Additivi di grassu cun l'indici d'idrogenu di l'acidu di u celu, chì sò prisenti in u gelu di ghiaccio, evitanu a irritazioni di a pelle è prumove ancu u sviluppu di i microorganisimi chì prutegranu a pelle.
7. A scatula hè u megliu di trattamentu d'acqua in l'estiu.
Quì sò stati, i principali argumenti supra u tema: "Bath ou shower? ". Scegli sulu. Ma ricordate chì ùn hà impurtanza chì di sti prucessi ellu sceglite, avete sempre ricordu di a cura di u corpu. Dopu qualchissia duscia o cambra di bagnu vi aiutavamu per sempre esse attrattiva, alegre è energeticu. Buona furtuna è cù una lumera!