Quantu utili sò cammintati cù u cane?

I cardiologi americani anu confirmatu cunferma intentelati ciò chì era perciata per decennii in prublema di cursu. U gustu atleticu è cuntenutu di un omu chì ghjera annantu à a strada o in una bicyclette, in cumpagnia di un cane di ghjocu per stinche à avantaghje u patrone, sempre piace l'ochju di i viaghjatori chì andonu. Sè à ghjudicà per una bona forma di a maiò di i "periculi" cù a salute à l'elli chì hè perfettu. I pruduttori misuranu a pressione sanguina, u nivellu di colesterolu, è parechje altri paràmetri chì stabiliscenu a cundizione fisiche di u corpu trà i ghjovani di cani, è hà cunclusu chì i criatori di cane sò menu prubabile di malatia di cardiovascular è di ipertensioni chì no pets domestici. In u nostru tempu, unu di i fatturi sfavugati chì sapprenu a salute da una età ghjuvendu hè l'ipodinamia. Per tuttu u cunfortu di u travagliu di ufficiu, hè ancu una di l'opzioni pè un stilmentu sedentariu, à quale ancu esse agghiunciuti situazione stressanti constantemente. Parechje sò furzatu à assiste à i gym di fitness o à i gimgiani per rinfurzà e grassu d'accumulazione è, almenu d'alcunu, mettite a so vitalità. Curuciosa persunale anu impiegati di a cumpagnia Bob Martin. I so rispondenu eranu cinque mil persone, cumprese trè mila amatori di cani. I dui è l'altri anu evaluatu i so propiu sforzi per mantene una forma fisica nurmale. Ci hè chì avertitu micca chì tutte sse attività hè diversione, solu u 16% cunfirmava chì e visitare à u gimanu li dà satisfaccioni. Quasi u 70% piacèvuli cum'è una rutina di ghjornu - avanti è uninterest. Ma i "amatori di cane" adore per andà cù i so animali, u 86% di u totalità, solu per u 22% di u caminu di u ghjacaru hè un tedious "obligatoriu", ma ùn scapparà. U 60% di i criatori di cani ùn hà mai cancelà un passaghju cù u so amicu colmu. Quelli chì dicideru di mantene u so tonu in i simuladori, ma do it without desire and for the sake of tendenzi di a moda, sò pronti per andà in l'ingannimentu per a causa di justificazione in i so ochji, è utilizzate scusa per saltà l'adestramento o ghjallu. In questu, tanti cum'è u 46% di i rispondenti (quasi a mità!) Si pusculò. Per l'atleti di muntagna, da a so pròpia admission, hè megliu esse un cane chì pense per visità ghjente. Dopu tuttu, cammina cun un cane sò i stessi carichi fisichi, ma di rigulari.

A bisognu di ritruvà un cane hè un valuru di disciplina impurtante per u so propiu. U canu ùn spiega micca chì hè necessariu di soffre, quì u maestru hè obligatu à aderiscenu à e listesse regoli stabiliti. Ma questu hè un big plus per ellu. Avete per passà regularmente, ùn avè curagiu u malu clima. Ma ancu trenta minuti cammina cun un cane in a pioggia è a fretta seranu ringraziati cù u tonu aumentatu è rinfurzatu l'immunità.

U caminu di l'animali (hè ancu necessariu di sciurà quella chì camina à quale - questu hè u bromu tradiziunale di u "dogman") duverà definitu u risicu di l'obesità entre i so patroni, a matina è a sera "passeggiata" in l'aria fresca aiuta à i obesi in ghjucà uni pochi di più. Certi studienti anu dimustratu chì i criatori di cane in u sangue sò un livellu più inferior di i grasi di trigliceridi chì quelli chì ùn anu micca un ghjacaru.

A notte cammina prima di mette i medichi recettanu centenarji d'anni fà, cuntribuiscenu à u rinfurzà u sistema nervu è avè un effettu pusitivu à u sonnu. Avè camminatu bè cù a so petite in a sera, u pruprietariu ùn sperene micca di l'insomnia. Ancu u stresses di u jornu ùn pare micca accussì tortu, per quessa, u ghjinuu aiutau à rilassate, sappiutu u negativu è dete una carrega d'energia positiva.

A stampa hè impressiunanti, ma i circherosu ricumandenu micca per succorsu à l'euforia, chì, dicenu, un mezzu hè truvatu per migliurà a forma fisica. Dr. G. Levin da u College di Meditazioni in Houston, Texas, aviseghja chì l'effettu pusitivu di passi cù un amicu cusì veni da una quantità di fatturi. Ma in ogni casu hè cunnessu cù un modu attivu di vita è cun amore per l'animali stessu. Cum'è un científicu ùn si spende, ùn deve micca bisognu chì, si avete un gattu o un cane, avà diventatu u più sano, è avà pò assicurà comodamente in u lettu, manghja di cigarette è fume cigarettes.