A rinfrescante di l'aire hè a basa chì tutta u sistema di crescenu hè custruitu. Se decide un mudellu sistemàticu di u vostru corpu, hè megliu cumincià cù i prucessi d'aria, perchè l'aria in una persona da u tempu hè natu. Per attivà a difesa di u corpu, per avè un effettu benèvulu nantu à questu, avete bisognu à utilizà in tuttu u ciclu di a vita un impactu di l'aire constante. Hè ricumandate per piglià un bagni di l'alivi di ogni matina, completamente spusatu. Ghjè in a mattina chì l'aria hè più saturatu cù u sole.
Sò assai utili à u corpu umanu. Sottu infruenza di u sole, i prucessi metabolichi si trovanu in u corpu. U bagnu solidu cambia a temperatura di u corpu, resultendu in una crescita a separazione di l'sudore, chì aiuta à rinfurzà elementi dannui da u corpu umanu. I bagni bianchi distrughjenu a microflora patogenica è attivanu u funziunamentu di i glànduli di u sistema di secrezione interna.
Per adducallu cù l'aiutu di l'aria è di u sole, in ogni locu induve ùn saria micca un ventu riftore gusty è induve i raghji di pianu puderanu chjappà liberamente, faria. À l'estiu, in i cità, a temperatura sopr'à impensables maniches, è l'edifizzioni caleciati è l'asfaltate stillate. Hè per quessa chì a cità ùn hè micca u megliu locu per u cumpurtamentu di i prucessi di l'aire è di u solar, hè megliu di fà in natura, fora di a cità, induve hè ancu una piccula stagno. Un grandu locu per enduiscu - a costa di u mare, induve a tampiratura hè assai più bassa è di l'attività aerei - più altu. Nantu à a spiaggia, l'omu hè influinzatu micca solu da i raghji di u sole, ma ancu da u stessu aire, avè una ricchizza chimica. Hè satu cù salti minerali marini è iodine. U tempu più favurevule per i prucessi solari nantu à a spiaggia - da ottu oghje è oghje per oghji.
À u cori di u enduissu per l'aria è u soli ghjacba l'impattu cumplicatu di parechji fatturi. Questa hè a veloce è a direzzione di flussu di l'aire, a so temperature, a humidità di l'aire è quantu hè assai l'impattu di i raghji di u sole in u mumentu donu. Hè accadutu chì a maiò parte di i persone guiden un stil di sedentariu. Questu hè applicà à u travagliu è in casa. Per quessa, valuta à valorà per separà tutti i fatturi chì affettanu u corpu à u crescenu di i prucessi di l'aire è di u solar.
U effettu bonu di l'aria duranti a crescita aiuta à migliurà u travagliu di u cori è i vini sanguini, u sistema respiratorju, è cresce u tonu di i sistemi endocrino è nervoso di u corpu. Sutta l'influenza di a temperatura baxza, u cuntrattu di i vini di u sangue perifferenti, è a crescita di u centru di u corpu, chì stimulates l'attività funzionale di a pelle, funzione secretoria è respiratoria di u corpu. Se passate un pezzu in l'aria aperta, quandu u sole santu brillava, si sviluppa un sensu di vivacità, u sustegnu emutivu, è benessiri in generale. Hè cunsigliatu di cumbattà l'exercitu cù esercitu apertu. In l'estiu, pudete ghjucà diverse ghjuculi cù u bulu, è in l'invierno - pudete skate è ski ...
I prughjetti di l'aire-soli duranti u crescenu sò inseparabbili di e bagni di soli cum'è cusì. L'effettu termale di u radaramentu infraredu cuntribuisci à l'occurrence di calore supplementu in u corpu. U sole sappieghja a circulazione di u sangue in u corpu, postu chì sottu a influenza di u sole, i capulati sottucutati è i cantiere grossi. A radiazioni di uvestu ultraviolet cuntribuisci à a furmazione di vitamini. Per via di u sole, a vitamina D chì prumessa s'accelera i metabolismu. U metabolismu di proteini hè ancu stimulatu attivamente. Sunbaths cuntribuiscenu à aumentà a resistenza di u corpu à i frastichi è a malatie infizzias. Hanu ancu prupietà bactericidi. Temperatu da u soli ponu avvicinà ancu da i più pagani: pudete piglià bagni è moviri, è stendu nantu à una giacchita. L'unica avvistatu hè chì pudete piglià prucessu solidu solu 30 minuti da manghjà.
I prudutti per u sughjettu di l'aria è di u soli furanu e pruprietà protettiva di u corpu umanu, mobilizendu per a reazzione puntuale in cundizioni avversi. Temperatu u corpu si rifurza u spiritu! Tempering on health!