A regula cchiù basica serà l'acqua, prucessi di ghjornu. Di sicuru, a più simplice hè di piglià un pranzu cù un cleanser di a pelle, à qualsiasi detergent o sapunate o crema, o gel di ghiaccio. Dighjà in u prucessu di rivevule, a pelle sarà purificata di sebum o d'altri pollutanti, dust, microbes, purificati di suduri.
Chì ghjè a to pelle normaliche o oliu? Hè piacevule à utilizà n stu casu o sapori di bagnu o fragranti, sapori di bagnu, serà ideale per utilizà una limpieza, gel especial para u corpu. Cù a pelle seca, un savore chì ùn ùn s'assicuta a pelle è hè un prupietà bonu hè adattatu.
Se usa assai sapori o gel, pudete avè un effettu perchè nantu à a pelle, l'arraggiarà, è rumpule u cunceculu fugliu àchinu. Questu hà da esse chjappu è a pelle seca.
Tutti i ghjorni duvete aghjustate una buona, mentre que u soapu per purifichè l'armpiti, genitori è solu i pedi. Sè stati stati ingaghjati in attività fisica, furmazione esportiu, duvete bisognu di usi di detergenti per tuttu u corpu per lavà a so superficia.
Ideale serà daverà vivacità, energia è forza per piglià un cuntrastu di scatula, pò esse allevatu fatica. Havi a essiri cuminciatu cù acqua culu addivatu, acchianà gradualmentu a temperatura, è poi poverà u corpu cù l'acqua fredda. Un tali prucessu cù un canusciutu di cuntrastu si cunsidereghji sè ùn avete ripetitu 2 o 3 volte, finisci cù acqua fridusa è fresca.
Quandu u pigliendu una anima cuntrastante, i barche anu cuntratu è espansione, chì permette à migliurà u prucessu di sangue di u corpu. Fighjatu u bagnu dopu a piglià una caccia o un bagnu, ci vole à fracciari è rilassate un pocu.
Cù sudore eccessiva, bisognu di usu di prudutti desodorizanti, cum'è: diodori duranti è rollu, sprays e rimedii di casa. Sò infosciati cù erbe, perchè l'arriccinu di suduri rimpruveranu l'altri è hè spavintosu per elli, cusì avete bisognu di cummàciri.
Cumpigliemu di rimedii tradiziunali per cumbatturà a sudazione surperu di u corpu.
Infuzione di sage and nettle.
Sì avete a sudazione surghjenti di i palme, pudete cunsiglià, fà e bathu da l'infuzione di salute è nettidi. Pigliate una cucchina di l'arbe, sfrissendu è mischjiserà, aghjunghje un litru di acqua fogera, è dete infundate. Purtate e mani in a bagnera per 5 minuti. Pudete ancu aghjunghje l'acitu di sidru à u bagnu.
Infusion de cavallo.
Cù sudari surferu di l'armpiti, anchianate a pelle cù tintura di cavallo d'herbe duie volte per ghjornu, per questu ci pigemu 10 grammi di cuddana, l'omblemu cù 100 grammi di vodka, è insistemu da 24 ore. L'infuzione cresce, è avemu a limpiari l'armpiti cù a solu filtrata.
Baths per i pedi.
- bagni di decocuure di foglie d'u beddu cavallu di cavallu di campu, di castagna di roche. Pigliate un vetru di acqua è 15 grammi di a misura di droga. Boil, agghiuncemu di 30 minuti, è sta mezcolata serà spressu in u bagnu. Pigliate un bagnu durante una meza ora.
- Tanki midicina - preparamu l'infuzione di sage è nettle in una ratio 1: 1, nantu à a basa di trè litri di acqua fogera chì hà bisognu à piglià 100 grammi di a mistura. U bagnu si deve esse pigliatu durante 15 minuti.
- Sera, Bagno di camomile. Pigliate 6 cullenade di camomile, fate cun dui litri di acqua fogera, foglie a padedda cù una tapa, è insistemu à una ora. A suluzione hè filtrata, cale, ci diminuemu i peri è i nostri pedi finu à l'acqua rifredda.
U napulitani di limonu è l'adupratu aiutanu in una situazione d'urgenza, quandu ùn ci hè micca pussibulità di piglià un regula, è avete bisognu di l'sudore, perchè a situazione deve esse sempre in modu. Per fà quessa, prima di l'avvene interessanti, avemu da asciugà a pelle di l'armpiti cun un prugnu sanitarie, è da pudè spusà un fasciu di limonu, perchè pudete scurdà di l'oliu di sudore.
Basi basicamenti di cura di a pelle per u collu è a faccia.
1. Scegli un pruduttu per stimu prudutti.
2. Aduprate una sola linea costera, ùn si mischjianu parechji linii, pò causà rashes, irritazioni, reazzioni allergii, per l'incompatibiltà di i diversi cumpunenti di cosmichi di diversi imprese.
3. Pruvate appricà i cosmetti.
- Applica à a peddi umita di u collu è di a faccia, perchè chì a pelle ùn ùn stende è da esse aduprà megliu.
- appricà appiccicà a maquillaje, ùn appiegà capelli esposti di crema, ùn avè micca dà un bonu risultatu.
A secunna di usu hè a seguita:
- Limpire a pelle à appliendarle, l'appiecà sponges à a faccia è i cleansers.
- Aduprate una faccia faciule è maschera unu o duie volte una simana.
- Utilizare un tonic senza alcol.
- applica suero à a faccia, se ne necessariu, aplica a crema.
Solu l'assistenza guariscenza per a pelle di u corpu è a faccia darà a bellezza è a salute di a pelle. Ùn hè micca difficiule di sapè a salute di a vostra pelle, per questa ci hè cinque signalli di una peddi sana .
1. Culore di a pilata gustativa, quandu ùn ci hè micca tinte grisu.
2. Suave, a pelle senza cracke è aspra.
3. Elastic - hè quandu a pelle hè stinata è rende à u so statu originale.
4. A pelle elastica, quandu u tessulu di a pelle retiene a so forma è mantene u tonu.
5. Quandu ùn sò micca stati arrugati nantu à a pelle, punti pigmentati, sbucciatura è sequite, i kamadoni è l'acne, pori dilate. Quandu ùn ci hè nudda patronu vascular è rouge.
Avete amparatu e reguli basi di cura di a pelle per a faccia è corpu. Grazie à tutti questi ricuperu simplici, pudete furnisce u to pelle cù un sentimentu di cunfortu, quellu sanu bè, ben cuinzati è, bella sicura.